Презентація на тему: "Як керувати своїм темпераментом Бичкова О.В. 1.« Ні хвилини спокою ». Такий принцип холерика, який спирається на використання його плюсів: енергійність." - Транскрипт:
1 Як управляти своїм темпераментом Бичкова О.В.
2 1. «Ні хвилини спокою». Такий принцип холерика, який спирається на використання його плюсів: енергійність і нейтралізацію мінусів: запальність, агресивність, невитриманість, нетерпимість, конфліктність. Холерик весь час повинен бути зайнятий справою, інакше він свою активність направить на колектив і може розкласти його зсередини. До представника кожного темпераменту потрібно знайти свій підхід, виходячи з певних психологічних принципів:
3 2. «Довіряй, але перевіряй». Це вже підходить до сангвинику, має такі плюси: життєрадісність, захопленість, чуйність, товариськість і мінуси: схильність до зазнайства, розпорошеність, легковажність, поверховість, понад товариськість і ненадійність. Чоловіче добрий, сангвінік завжди обіцяє, щоб не образити іншого, але далеко не завжди виконує обіцяне, тому треба проконтролювати, чи виконав він свою обіцянку. сангвінік
4 3. «Не квап». Таким д.б.н. підхід до флегматику, має плюси: стійкість, постійність, активність, терплячість, самовладання, надійність і, звичайно, мінуси: повільність, байдужість, «толстокожесть», сухість. Головне, що флегматик не може працювати в дефіциті часу, йому потрібен індивідуальний темп, тому не треба його підганяти, він сам розрахує свій час і зробить справу. флегматик
5 4. «Не нашкодь». Це девіз для меланхоліка, який також має свої плюси: висока чутливість, м'якість, людяність, доброзичливість, здатність до співчуття і, звичайно, мінуси: низька працездатність, недовірливість, вразливість, замкнутість, сором'язливість. На меланхоліка не можна кричати, надто тиснути, тому що він дуже чутливий до інтонацій і дуже вразливий. меланхолік
6 Назвіть, які це типи темпераменту.
7 Оскільки кожна діяльність висуває до психіки людини певні вимоги, то немає темпераменту, ідеального придатного для всіх видів діяльності. Відомо чотири шляхи пристосування темпераменту до вимог діяльності.
8 Перший шлях Професійний відбір там, де неможлива діяльність без певних властивостей темпераменту (наприклад, швидка реакція льотчиків, абсолютний слух у музикантів т т.д.) Другий шлях Формування професійних інтересів для компенсації окремих властивостей темпераменту
9 Третій шлях Вибір професії з урахуванням позитивних якостей темпераменту. Так, флегматики особливо легко здійснюють повільні і плавні рухи, віддають стійке перевагу стереотипним способам дії, вони пунктуально дотримуються одного разу прийнятий порядок, а несвоєчасність своїх реакцій заповнюють більш ретельним плануванням дій і педантичним контролем.
10 Четвертий шлях Формування свого власного, індивідуального стилю діяльності. За допомогою певних прийомів людина свідомо або стихійно компенсує слабкі сторони своїх типологічних особливостей і найкращим чином використовує свої природні переваги.
11 Навчитися керувати своїм темпераментом можна лише в тому випадку, якщо людина володіє цілеспрямованим, вольовим і високоморальним характером. При сильному характері холерик здатний стримувати природну неврівноваженість і запальність, флегматик долає свою повільність, сангвінік - імпульсивність, меланхолік - сором'язливість.
12 В вихованні темпераменту важливу роль відіграє фізичне виховання. Заняття фізкультурою і спортом зміцнюють організм і нервову систему людини, сприяють зростанню культури його руху. Під впливом регулярних занять фізкультурою руху холерика стають менш різкими, флегматик долає повільність і незграбність, меланхолік позбавляється від метушні, сангвінік долає рухову стриманість. Виховання темпераменту невіддільно пов'язане від виховання характеру.