Препарати з мікроцелюлоза для схуднення

Попередня ↔ Наступна

Так як проблема ожиріння охоплює дуже великі прошарки населення, то ідея про втрату зайвих кілограмів виникає у багатьох людей. Існують офіційні ліки, які досить ефективно допомагають позбутися від жирової тканини. Однак всі вони мають серйозні побічні ефекти і протипоказання. Більш того, препарати для схуднення продаються строго за рецептом, що не завжди доступно. Протягом багатьох років для полегшення боротьби із зайвими кілограмами використовується мікрокристалічна целюлоза (МКЦ). Вона входить до складу багатьох ліків, але не є основою, а лише доповнює активний інгредієнт.

Сьогодні деякими компаніями розроблені біологічні активні добавки, що містять мікроцелюлозу в якості основи. Ефективність таких коштів невисока, але ймовірність побічних реакцій теж вкрай мала. БАДи слід приймати тривалий час, не менше 3 місяців, обов'язково поєднуючи з фізичними вправами і дієтою. Тільки в цьому випадку від мікроцелюлоза, що входить до складу цих коштів, буде позитивний ефект.

Як діє МКЦ

Речовина ніяк не впливає на центр голоду, так як діє тільки в кишечнику. Целюлоза мікрокристалічна - це натуральний складний полісахарид, який отримують з рослинної сировини. Приймається тільки всередину у вигляді таблеток і порошку. Основні ефекти, одержувані при вживанні МКЦ:

уповільнення спорожнення шлунка;
зниження активності перистальтики;
зменшення всмоктування вуглеводів і жирів в товстій кишці;
стабілізація формування калових мас;
зниження апетиту за рахунок зменшення швидкості переварювання їжі;
виведення токсинів, так як полісахарид має адсорбуючі властивості.

Після декількох місяців прийому відзначається стійке оздоровлення організму, підвищення імунітету і працездатності. Прямого впливу на масу тіла мікрокристалічна целюлоза не має, але завдяки уповільненню всмоктування жирів сприяє прискореному метаболізму їх в організмі.

Для того щоб ефект МКЦ був вираженим, потрібно ряд умов.

Дієта. Так як всмоктування жирів блокується лише частково, то чим менше їх надходить в організм, тим швидше виникає результат. Спільну енергетичну цінність їжі теж слід знизити, так як це прискорить спалювання підшкірного жиру. Целюлоза мікрокристалічна абсолютно сумісна з усіма дієтами, крім білкової. В останньому випадку вуглеводи і жири не надходять в організм внаслідок особливостей харчування, а перистальтика сповільнюється через гниття білка в товстій кишці. При додаванні до такої дієти мікроцелюлоза буде спостерігатися запор і посилене газоутворення без позитивного ефекту для фігури.
Фізична активність. Спожиті калорії необхідно спалювати шляхом інтенсивних тренувань. МКЦ підвищить їх продуктивність, зніме напруженість і здуття живота від важких навантажень. Однак без тренувань, хоча б фітнесу, ефективність мікроцелюлоза буде недостатньою.
Тривалий курс. МКЦ - це не ліки, тому чекати негайного результату абсолютно не варто. Для дорослої людини зазвичай потрібно не менше тримісячного курсу прийому таблеток або порошку, що містять полісахарид.
Адекватна доза. Навіть в біологічно активних добавках вказано кількість мікроцелюлоза в одній таблетці. Середня доза для дорослого - не менше 120 мг на добу. Кратність вживання МКЦ - 3 рази за день.
Відсутність серйозних хвороб шлунково-кишкового тракту. Онкопатологія, важкі порушення функції підшлункової залози і неспецифічний виразковий коліт - це ті хворобливі стани, коли від прийому полісахариду слід утриматися.

Тільки дотримання всіх умов при використанні мікроцелюлоза буде спостерігатися стійкий позитивний ефект.

Побічні ефекти і запобіжні заходи

Небажані реакції при прийомі мікроцелюлоза носять тимчасовий характер, так як речовина практично не всмоктується в системний кровотік. Побічні ефекти пов'язані з шлунково-кишковим трактом. Найбільш часто зустрічаються такі:

запор або діарея в залежності від типу харчування - при переважанні м'ясних продуктів будуть спостерігатися затримки стільця, при вживанні рослинної їжі спорожнення кишечника буде прискорюватися;
метеоризм;
нетримання газів;
печія - через затримку евакуації їжі зі шлунка;
здуття живота;
непостійні болі і спазми в черевній порожнині.

Всі побічні реакції мають виражений характер, проте можуть приносити дискомфорт в повсякденне життя людини. Додаткові незручності мікроцелюлоза створює при необхідності приймати інші ліки. Сповільнюючи всмоктування всіх речовин з кишечника, і викликаючи зниження швидкості перистальтики, вона сприяє зменшенню ефективності прийнятих препаратів. Якщо мова йде про сильнодіючих засобах, де потрібен негайний результат, то використання мікроцелюлоза необхідно припинити.

Щоб зменшити небажані прояви БАДів з полисахаридом, краще використовувати такі рекомендації:

не брати лежаче положення після їжі;
збільшити фізичну активність;
більше пити рідини - не менше 3 літрів за добу, якщо немає протипоказань;
змінити режим харчування при порушеннях стільця;
застосовувати допоміжні ліки: дротаверин, Еспумізан, або антациди при печії;
якщо неприємні симптоми в животі не проходять, обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Переносимість микрокристаллической целюлози загалом позитивна. Побічні ефекти або проходять самостійно, або їх вдається стабілізувати шляхом зміни режиму харчування. Алергія на полісахарид - вкрай рідкісне явище, воно зустрічається тільки в зв'язку з індивідуальною непереносимістю препарату. В цьому випадку слід повністю відмовитися від використання всіх БАДів і ліків з мікроцелюлоза.

Переваги і недоліки засобів з МКЦ

Є у МКЦ безсумнівні переваги. До них можна віднести:

низьку токсичність;
можливість використання у великого кола людей;
відсутність системного дії;
виведення токсинів;
велику терапевтичну широту - ризик передозування дуже малий;
невисоку вартість.

Однак недоліків теж чимало. До них відносяться:

низька ефективність;
слабкий вплив на апетит;
незручність дозування - необхідно приймати багато таблеток за добу;
тривалий курс лікування;
вплив на стілець;
відсутність офіційних препаратів, що мають ліцензію МОЗ РФ.

Незважаючи на безліч недоліків, препарати, що містять мікроцелюлозу, можна з успіхом використовувати для комплексного лікування ожиріння. МКЦ додана в багато ліки для посилення дії активного компонента.

Дія мікроцелюлоза можна посилити. Для цього існують наступні рекомендації:

поєднувати з фізичним навантаженням і дієтою;
збільшити питний режим;
додатково приймати центральні регулятори апетиту (сибутрамін, фенфлурамин);
збільшувати дозу кошти до максимально переносимої - потрібен нагляд лікаря;

При належному настрої і бажанні скинути вагу, МКЦ допоможе здійсненню планів протягом декількох місяців.

ТОП-10 засобів, що містять мікрокристалічна целюлоза

У списку наведені найбільш часто застосовуються біологічно активні добавки, але порівняння ефективності можна здійснити лише теоретично, так як на практиці таких досліджень не проводилося.

Анкир-Б. Це біологічно активна добавка, яка містить 425 мг МКЦ в кожній таблетці. Випускається в Росії відомою фірмою-виробником БАД. В одній упаковці відразу 100 таблеток, що забезпечує зручність при тривалому лікуванні дається. Мінімальна доза - 1275 мг за добу.
Целлюкан. Комплексна біологічно активна добавка. Містить крім мікроцелюлоза набір вітамінів, мінералів і кофеїн. Призначена для зниження ваги при курсовому лікуванні не менше 1 місяця.
МКЦ-дієт. Містить мікроцелюлозу і набір мінералів. Доза активних інгредієнтів 310 мг, тому для досягнення ефекту потрібно використовувати не менше 4 таблеток на добу. Виробляється в Росії.
Тяньши. Містить целюлозу з декількох видів рослин і джерела аскорбінової кислоти. Застосовується не тільки для зниження ваги, але і покращує діяльність кишечника. Зручність використання - 1 таблетка на добу, яка приймається вранці.
Таблетки целюлози мікрокристалічної. Випускаються під цим непатентованими назвою в Росії. Містять харчові волокна в дозі не менше 500 мг. Кратність застосування - тричі за добу. Мінімальний курс терапії - 2 місяці.
МКЦ-Б. Являє собою таблетки, що містять 500 мг харчових волокон. Рослинна сировина, яка використовується в біологічно активної добавки, складається переважно з ортіліі однобокою, яка є джерелом ефективних флавоноїдів, які зміцнюють стінки кишечника. Безпечний препарат, вироблений в Росії. Максимальна доза - 4 таблетки на добу, курс прийому для зниження ваги - не менше 3 місяців.
Просапайте Дієт. Комплексна біологічно активна добавка. Містить не тільки мікрокристалічна целюлоза, а й інші речовини, що уповільнюють всмоктування жирів в кишечнику. Збільшена доза активних компонентів в 1 таблетці дозволяє використовувати препарат двічі за добу. Курс прийому - не менше 2 місяців. Виробляється в Японії.
Нутрікон. Містить мікроцелюлозу з декількох рослин. Додатково є джерелом вітамінів і мінералів. Існують комплекси з протирадіаційних і антидиарейні компонентом. Випускається в гранулах, розчинних у воді. Мінімальна доза 15 грам 3 рази на добу.
Ірмалакс. До складу входять харчові волокна з подорожника. Препарат збагачений вітаміном С. Випускається в саше для одноразового прийому і банках з порошком. Мінімальна доза 4.5 грама біологічно активної добавки. Кратність прийому - 3 рази за добу, курс терапії - до 6 місяців. Виробляється в Росії.
Тропікана слим. Містить не тільки мікроцелюлозу, але і психостимулятор - екстракт кави. Є комплексною біологічно активною добавкою, яка регулює всмоктування жирів і апетит. Доза активних інгредієнтів - 200 мг. Необхідно приймати не менше 3 таблеток за добу. Небажано використовувати у вечірній час через збудливої дії. Виробляється в Росії.

висновок

Таким чином, кошти, що містять кристалічну мікроцелюлозу можна з успіхом використовувати для усунення надлишку маси тіла. Але ефективність речовини строго не доведена, тому при бажанні швидко знизити вагу, вона не підходить. Різноманіття БАДів, що містять МКЦ, дозволяє вибрати оптимальний препарат навіть за смаком і ціною.

Мікроцелюлоза - абсолютно нетоксичний і натуральний інгредієнт, що забезпечує безпечне зниження ваги навіть при тривалому курсі прийому. Важливо дотримуватися дозування, так як невелика кількість препарату не забезпечить належного ефекту.

Для отримання результату в максимально швидкі терміни обов'язкові додаткові заходи - фізичні навантаження, масаж, дієтичне харчування. Відмінна переносимість та мінімальна кількість побічних ефектів дозволять почати прийом мікроцелюлоза всім бажаючим, які не мають індивідуальної непереносимості до рослинній сировині.

При наявності різко вираженого ожиріння для якнайшвидшого ефекту бажано поєднувати МКЦ з регуляторами апетиту центральної дії.