ТА зібрав інформацію, яка допоможе Вам у підготовці та написанні ЄДІ.
Зовсім скоро ЄДІ, а це значить, що потрібно готуватися в прискореному темпі. ТА зібрав інформацію, яка допоможе Вам у підготовці та написанні ЄДІ.
У цій статті ми розповімо Вам про методи, які використовують студенти і надходять для ефективної підготовки та складання іспитів. Так само, поділимося своїм власним досвідом. Зберігаємо собі на сторінку посилання і намагаємося дотримуватися простих правил.
Підготовка до ЄДІ
1. Опустити долоні своїх рук під холодну воду на 2-3 хвилини і йти вирішувати далі
2. Підійти до вікна і подивитися на небо, дерева, на що йдуть по вулиці людей, спробувати уявити, про що вони думають
3. Поміняйте локацію. Не потрібно вчити все в одному і тому ж місці. Якщо Ви будете запам'ятовувати інформацію в різних місцях, то вона не засяде кашею у вашій голові, а інформацію можна асоціювати з місцем (це можуть бути різні кімнати Вашої квартири, кути. Ідеальний варіант - взяти зошит і підручники і піти на вулицю вирішувати на лавочці, погода дозволяє).
4. Правильно харчуйтеся! Харчування - дуже серйозна штука, від якої залежить ваша зібраність, енергійність і час, який ви будете втрачати, вибачте, в туалеті.
Харчування для уваги. Для того, щоб поліпшити свою увагу, варто ввести в свій раціон горіхи, цибулю, морські продукти. Досить з'їдати по 100 грам креветок в день, щоб вашу увагу було міцним. Для насичення мозку киснем потрібно їсти, знову ж таки, цибулю. Дуже корисною буде чорниця і напої з чорниці. Звичайно, не кожен зможе роздобути креветки і свіжу чорницю, а ось лимони, моркву і капусту знайти легко. Замініть Вашу сіль на йодовану сіль, вона так само допоможе Вам сконцентрувати свою увагу. Їжте якомога більше риби.
Перед і під час ЄДІ
1. Перед ЄДІ головне виспатися. Не шукайте вночі варіанти, які нібито будуть на іспиті. Усніте в 9, попередньо подивившись який-небудь улюблений фільм.
2. Для віруючих. Сходіть перед ЄДІ в церкву поставити свічку Сергія Радонезького
3. Вранці НЕ ПИЙТЕ кави. З'їжте бананчик і випийте чай.
4. Ні в якому разі не пийте енергетик ні під час іспиту ні до іспиту. Що відбувається з Вашим організмом? Нижче ми намалювали (схематично графік, який ставитися не тільки до енергетиків, а й до кави)
Загалом, перший час іспиту, Ви, звичайно, буде бадьорі і сконцентровані, але потім ваша енергія впаде ще нижче, ніж ваше звичайний стан. Енергетик не п'ємо ні в якому разі.
5. Підкладіть під п'яту лівої ноги мідний п'ятак (50 копійок). Цій традиції вже багато років. Немає часу пояснювати, просто засунь в туфлю 50 копійок :)
6. Не жуйте жуйку під час ЄДІ. По-перше - це можливо буде дратувати викладача у вашій аудиторії, по-друге, доведено, що жуйка знижує працездатність мозку.
7. Всі радять брати шоколадку на ЄДІ. Чесно, не бачу сенсу дратувати всю аудиторію шарудить фольгою (коли я здавала, хотілося встати і ушатать). Особисто я з'їла її перед іспитом, що і Вам раджу.
Сподіваємося, все це допоможе Вам здати ЄДІ на пристойний бал, але не забуваємо, що головне - це підготовка. Без самої підготовки все це марно. Удачі на іспитах і в підготовці!