Правда і міфи про цукровий діабет

міф 1
Цукровий діабет (ЦД) можна вилікувати

Це і правда і міф одночасно.

Справа в тому, що цукровий діабет захворювання невиліковне. все життя людям з цукровим діабетом треба виконувати дії, спрямовані на досягнення нормогликемии (нормального рівня глюкози в крові). До таких маніпуляцій відносяться прийом пероральних цукрознижуючих засобів, введення інсуліну, дотримання дієти і т.д.

Тільки в даному випадку стОит розділити СД1 і ЦД2. При СД1 не існує ніяких альтернативних методів лікування, крім інсулінотерапії - правильно підібрані дози, періодичні вимірі цукру - ось шлях до нормальних сахарам і довгого здорового життя.

Ніяких відварів трав, гречки в кефірі, лушпиння квасолі, фізіо-процедур, дієт з обмеженням вуглеводів, божевільної фізичного навантаження і т.д. Тільки інсулін і бажання досягти хороших цукрів.

А ось при ЦД2 можлива відмова від прийому цукрознижуючих пероральних препаратів (таблеток). Тільки можливо це за умови, що людина дотримується дієти, виконує фізичні навантаження (в обсязі, дозволеному лікарем), призводить свою вагу в норму. У такому випадку через зникаючих жирових запасів підвищується чутливість тканин до інсуліну, у деяких вона повністю відновлюється, що дає можливість відмовитися від прийому препаратів. Але дотримуватися дієти і підтримувати вагу в нормі потрібно все життя.

міф 2
Лікарі підсаджують на інсулін

«Підсадити» на інсулін - така фраза звучить більш ніж дивно, тому що у всіх здорових людей інсулін виділяється в повному обсязі, а як тільки він перестає синтезуватися в потрібному обсязі, розвивається цукровий діабет. Отже, щоб людина з СД нічим не відрізнявся від здорової людини, йому необхідно вводити відсутній інсулін.

«Злізти з інсуліну» можна в будь-яку секунду ... і померти від гипергликемической коми або численних ускладнень ЦД.

Тому лікарі нікого не «підсаджують» на інсулін, а дають шанс людині прожити ще багато років, вводячи відсутній йому інсулін.

міф 3
Переклад на інсулін при ЦД2 - крайня ступінь тяжкості діабету і дороги назад вже не буде.

Спочатку у людей з ЦД2 інсуліну синтезується досить або навіть більше, ніж потрібно. Але порушується саме вплив інсуліну, він більше не регулює рівень цукру. Часто це відбувається через надлишкової маси тіла людини, коли жир знижує чутливість клітин, і вони не сприймають інсулін, як би, не бачать його. Тому його виділяється все більше і більше, в результаті підшлункова залоза перенапружується і перестає працювати, не продукує більше інсулін. Це відбувається не за день-два, а за кілька місяців або років (в залежності від ступеня декомпенсації).

Тому, в разі, коли пероральні препарати виявляються безсилими, призначають інсулін. Про те що на інсулін підсаджують - см. Міф 2.

міф 4
При СД необхідна жорстка дієта

Часто чуєш від людей, що якщо у тебе СД, то тобі не можна солодке. Це не зовсім так.

При ЦД2, дійсно, потрібно постійно дотримуватися дієти. Звичайно, ні в якому разі не можна повністю відмовлятися від прийому вуглеводів, так як вуглеводи - основне джерело енергії для організму. Варто відмовитися від прийому швидких вуглеводів - солодощів, деяких фруктів, соків, цукру, варення, деяких овочів, і деяких круп. Варто їсти продукти з низьким ГІ, повільно засвоюються і не піднімають різко цукор.

При СД1 дієта не потрібна. Основне завдання людей з СД1 правильно підібрати дози інсуліну. Треба пам'ятати, що дози інсуліну коливаються в залежності від часу доби, від дня циклу (для жінок), від ГІ споживаних продуктів і багато чого іншого. Часте вимір цукру, перевірка дії інсуліну в різних ситуаціях - і за деякий час ви зберете необхідну вам інформацію, яка допоможе зробити висновки про потрібних вам дозах при поїданні того чи іншого продукту. При СД1 людина володіє значно більшою свободою в плані вибору страв, його обмежує лише вміння правильно розрахувати дозу.

міф 5
Від інсуліну товстіють

Ще один поширений міф, що при призначенні інсулінотерапії людина товстішає. Це не так. Товстіють від неправильного способу життя, від неправильно підібраних доз інсуліну, при поганій компенсації.

Коли дози інсуліну занадто великі, людина може по кілька разів на день впадати в стан гіпоглікемії. Відповідно, по кілька разів на день він заїдає «гіпо» солодощами, часто сильно переїду. Таким чином, він їсть набагато більше, ніж потрібно людині на добу. Після переїдання, а також в разі сильної гіпоглікемії (як наслідок на різке зниження цукру організм викидає глікоген з печінки), так само як і в разі пропущеної гіпоглікемії (людина може не відчувати «гіпо» і печінку сама виправляє ситуацію, викидаючи глікоген і тим самим підвищуючи цукор) цукор закономірно підвищується. Людина збільшує дозу інсуліну, тим самим погіршуючи ситуацію. На наступний раз він отримує більш сильну гіпоглікемію, під'їдають солодке, потім знову знижує цукор інсуліном. Цей процес називається «гойдалки» - цукор то вгору, то вниз і так до нескінченності.

Ось така поведінка і призводить до набору ваги - людина їсть майже постійно і переїдає багато калорій.

Взявшись за компенсацію, за пару місяців можна привести все в норму, тоді і вага не буде набиратися.

міф 6
Діабетичні солодощі можна їсти без обмежень

Один з найпоширеніших міфів. Солодощі на фруктозі, глюкозі, випічка на штучних сахарозаменителях продається в будь-якому магазині.

Люди їдять їх у великій кількості (вони ж діабетичні!), А цукор зростає все вище і вище. У чому ж справа?

А в тому, що і глюкози, і фруктоза підвищують цукор майже так само як і цукор. Подивіться, скільки вуглеводів вказано на упаковці вафель / печива / шоколаду, приготованих на фруктозі і на звичайному цукрі. Різниці ніякої немає.

Ці продукти так, як і звичайні солодощі та випічка підвищують цукор, для їх засвоєння потрібно стільки ж інсуліну.

Тому при ЦД2 їх можна вживати в дуже малій кількості, крім як звичайні продукти з високим глікіміческім індексом. А при СД1 їх необхідно розраховувати як звичайні солодощі і колоти під них інсулін.

Схожі статті

• Цукровий діабет

• Типи і види цукрового діабету, діабет інфо

• Цукровий діабет народні методи лікування цукрового діабету