Метод застосування морської солі
Зробіть для себе ванну з морською сіллю. наберіть майже повну ванну води, додайте туди морську сіль (зазвичай на упаковці пишуть дозування), ретельно розчиніть сіль у воді. А тепер просто пориньте в воду і полежіть там довше.
Поради щодо застосування морської солі
Не використовуйте під час процедури гелі і креми для душа, інакше вплив солі на проблемні ділянки шкіри зведеться до нуля.
Температура води у ванні не повинна бути дуже холодною або дуже гарячою. Налаштуйте оптимальну температуру води, яка буде приємно теплою, але не гарячою.
Не використовуйте різноманітні піни, мило, будь-які косметичні миючі засоби. Вони обволікають шкіру тонким шаром і не дають солі виконувати свою роботу. Дайте тілу відпочити від усіляких гелів і пінок, тут місце тільки воді і морської солі.
Не лежіть у ванні довше півгодини. Надлишок вбраної в шкіру води теж зашкодить правильному дії соляної ванни.
На повну ванну приблизно буде потрібно 500 г морської солі. Вода при цьому повинна бути приємною для вас по температурі (38-40 градусів), але не нижче 37 градусів. Перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію на упаковці і в усьому дотримуйтеся рекомендацій, даних в ній.
Прикупите собі махровий халатик і заверніться в нього, тільки вийшовши з ванни. Якщо халата немає в наявності, його може замінити теплу ковдру. Укутати в халатик або ковдру треба дуже щільно. Уявіть, що навколо вас мінусова температура. Ваше завдання - не випускати тепло в повітря, створивши «парниковий ефект». Цим ви значно підвищите ефективність дії морської солі
Полежавши в теплому халатику, не забудьте намазати себе будь-яким кремом або скрабом проти целюліту. Ці кошти посилять вплив солі на вашу підшкірно-жировий прошарок і з легкістю допоможуть прибрати ненависну апельсинову корочку на шкірі.
Морську сіль можна приймати не тільки зовнішньо, але і всередину в якості напою. Одна чайна ложка солі на склянку води дуже сприятливо позначиться на організмі. Якщо у вас немає проблем зі здоров'ям, то такий «напій» можна приймати щодня. Але краще перед застосуванням порадьтеся зі своїм лікарем, щоб не зашкодити здоров'ю.
Сіль - настільки просте і в той же час універсальний засіб, тому більшість жінок використовують саме морську сіль для позбавлення від целюліту. Для прискорення ефекту ванни з солі краще застосовувати з іншими методами боротьби. Наприклад, з кілька разів на тиждень здійснювати легку пробіжку. Біг підтюпцем активізує обмінні процеси і сприяє швидкому дії солі на спалювання жиру.
Застосування меду в боротьбі з целюлітом
У меді міститься безліч корисних речовин, які сприяють розщепленню жиру. Мед, як і сіль може не тільки живити шкіру, але і впливати на організм зсередини (вода або чай з медом, або просто по чайній ложці меду в день). Медові антицелюлітні засоби діють швидко, але в застосуванні меду є і свої мінуси. У деяких людей може бути алергія на мед або на що містяться в ньому речовини. Потрібно відмовитися від застосування меду, також якщо у вас занадто чутлива шкіра. За допомогою меду роблять дуже ефективні антицелюлітні обгортання, але ця процедура діє дуже жорстко, ви можете відчувати біль, тому дамам з чутливою шкірою краще відмовитися від медового обгортання на користь сольових ванн.
Правильне застосування обгортання надає використаному меду сіруватий відтінок. Це означає, що мед висмоктав з організму шкідливі токсини і шлаки
Не всі жінки захочуть випробувати цей досить болючий метод, але в той же час багато жінок залишаються прихильницями саме медового методу боротьби з целюлітом, тому що незважаючи на біль він дуже ефективний.
Для шкіри найкраще вплив природних компонентів, тому як морська сіль, так і мед ідеально підходять для спалювання жиру і з користю позбавляють нас від целюліту.
Читайте також
- Кавові маски - проти «апельсинових кірочок»
- Комплекс вправ для струнких форм
- Дієти для схуднення живота в домашніх умовах?
- Як швидко прибрати живіт?
