Позбавлення від гикавки і позіхання народними методами
Гикавка - це неспецифічне порушення функції зовнішнього дихання, вона може виникнути у абсолютно здорових людей без видимої причини і, як правило, являє собою нешкідливе, швидко припиняється явище. Також гикавка може виникнути при загальному охолодженні, при переповненому шлунку, після прийому алкоголю і інше. Гикавка, що виникла в результаті впливу зовнішніх факторів, досить легко ліквідується глибоким вдихом, затримкою нетривалої дихання або кілька ковтків холодної води.
Гикавка може бути також симптомом деяких захворювань, наприклад, в разі подразнення діафрагми при запальному процесі в черевній порожнині або при деяких захворюваннях головного та спинного мозку, а також може спостерігатися при інфаркті міокарда, інфекційних захворюваннях і психічному збудженні.
Рекомендуються також сік деревію (зі всієї квітучої рослини) по 1 стол. л. 3 рази на день після їди, сік валеріани (зі свіжих коренів) по 1 стол. л. 2 рази в день перед їжею. При відсутності соків приймають водний настій лікарських рослин: трави пустирника - 1 частина, кореневища і кореня валеріани - 1 частина. 1 столову ложку суміші заварюють в 1 склянці окропу, настояти 1 год, проціджують. Приймають в теплому вигляді по 1/2 склянки 3 рази на день, останній прийом на ніч.
У випадках тривалої, завзятої гикавки необхідно звернутися до лікаря, який встановить її причину і призначить лікування.
Позіхання - це рефлекторний акт, який з'являється при втомі, перебування людини в задушливому або накуреному приміщенні, погіршенні роботи серця і судин, відсутності м'язової діяльності, а також в сонливому стані.
Прийнято думати, що позіхання є показником недосипання і нудьги. Однак людина позіхає, бо його мозок знаходиться в стані гальмування, і позіхання "підганяє" активність мозкових клітин, покращує мозковий кровообіг. Саме цим пояснюється нестримне бажання позевать, наприклад, на якому-небудь зборах або лекції, але знайте, що це дуже корисно для мозкової активності.
Позіхання легко виникає як наслідувальний дію. Тривала позіхання може бути симптомом кисневого голодування мозку і деяких інших хворобливих станах, що потребують медичної допомоги. При зевании (як і при ковтанні) вирівнюється тиск в барабанної порожнини середнього вуха.
Кращий спосіб боротьби з позіханням - провітрити приміщення. Гімнастичні вправи при відкритій кватирці також допомагають позбутися від позіхання.
Одним словом, позіхання - нормальний фізіологічний акт. І нічого надприродного в ній немає! Правда, якщо в боротьбі з позіханням не допомагають ні свіже повітря, ні гімнастика, якщо вона наполеглива і тривала, необхідно обов'язково звернутися до лікаря.