Оптимальний термін посіву визначається вимогами сої до тепла в період проростання, часом, необхідним для утворення максимального числа бобів, і періодом дозрівання та збирання. Сіють сою в грунт прогріту до + 10 ... + 15 ° С, глибина загортання насіння - 4-5 см. Норма висіву озимої пшениці на 1 га.
Не слід висівати насіння сої занадто рано, так як в холодну весну сповільнюється проростання насіння, частину їх загниває і посів зріджуються. Пізній посів також призводить до негативних результатів, так як фази цвітіння і утворення бобів збігаються з періодом високих температур і посухи, а дозрівання і збирання запізнюються.
Якщо посів проведений раніше або пізніше оптимального строку, зниження врожаю сортів різних груп можна компенсувати збільшенням числа рослин на гектарі. При ранньому посіві число рослин на одиниці площі потрібно зменшити на 6-8%, при більш пізньому збільшити на 10-20%.
Висівають сою декількома способами - широкорядним, стрічковим, узкорядним (суцільний посів) і смугами в посівах інших культур.
Найбільший урожай сої отримують при стрічковому посіві, так як при такому способі конфігурація площі живлення і освітленість рослин більш сприятливі, ніж при широкорядній і при рядовому посіві.
Узкорядний посів (суцільний посів) теж ефективний внаслідок більш раннього затінення грунту, придушення розвитку бур'янів, зменшення випаровування грунтової вологи і більш ефективного використання сонячної енергії та поживних речовин грунту. При такому посіві врожаї збільшуються на 10-20%, а витрати внаслідок виключення міжрядних обробок знижуються. При узкорядним посіві, однак, необхідна спеціальна поливна техніка та широке застосування хімічних засобів захисту рослин.
Для того щоб запобігти вилягання і полегшити механізоване прибирання посівів при вирощуванні сортів середньоранньої групи, слід розміщувати від 300 до 350 тис. Рослин на 1 га. Сорти ранньої і среднераннёй групи потрібно вирощувати при густоті стояння до 350 тис. Рослин на 1 га, а пізньої групи - 300 тис. Рослин. Для забезпечення такої густоти стояння до моменту збирання необхідно збільшити норму посіву на 10-12%.
Число рослин сої на одному гектарі не повинно перевищувати 350 тис. Так як при більшій густоті стояння рослин підвищується схильність до вилягання (особливо у середньопізніх і пізніх сортів) і ураженість рослин хворобами, внаслідок чого урожай знижується.
Норма висіву насіння залежить від їх якості і абсолютної маси. Зазвичай для сортів з абсолютною масою насіння 140-160г норма посіву 60-70кг / га, при абсолютній масі 160-190г - 70-85кг / га, а при абсолютній масі 190-220г - 85-100кг / га.
Соя не виносить глибокої закладення насіння. Глибину загортання насіння при посіві визначають, множачи діаметр насіння на 10, отже, якщо діаметр насіння 4-5 мм, глибина закладення 40-50 мм. Посів на глибину більше 6 см веде до изреживанию посівів, так як частина насіння загниває і не дає сходів. Крім того, для забезпечення рівномірного розвитку рослин велике значення має однакова глибина загортання насіння і рівномірний розподіл їх в грунті. У загущених посівах рослини залишаються тонкими, полегают і число бобів на одній рослині значно знижується. У зріджених посівах рослини сильно гілкуються і після дозрівання бобів частина гілок лягає на поверхню грунту. Все це ускладнює прибирання і веде до зниження врожаю.
Для посіву використовують різні рядові сівалки. Сою можна висівати і зерновими сівалками, але в цьому випадку частина насіння потрапляє на поверхню грунту, тому не забезпечується однакова глибина загортання насіння і дружність появи сходів.