Головна »Порушення серцевого ритму після їжі
Порушення нормального серцевого ритму після прийому їжі може бути індивідуальною фізіологічною особливістю або ознакою захворювання. Найчастіше аритмії після їжі виникають у літніх пацієнтів, людей, що ведуть неправильний спосіб життя і / або страждають ожирінням, вагітних жінок. Подібні порушення також можуть спостерігатися на тлі гормонального дисбалансу і в період відновлення після анорексії.
Як проявляється аритмія після їжі
Найчастіше пацієнтів турбує прискорене серцебиття, поява нетривалих спазмів і глухих поштовхів в області грудної клітини. Деякі відзначають зупинку ритму на 1-3 секунди з подальшим відновленням. Напад аритмії може супроводжуватися запамороченням, нудотою, слабкістю в м'язах і утрудненим диханням. Названі клінічні прояви зазвичай виникають через 10-20 хвилин після їжі, в рідкісних випадках - безпосередньо при прийомі їжі. Зазвичай перебої в роботі серця через деякий час проходять самостійно.
Причини аритмії після їжі
Дана патологія обумовлена функціональними причинами і особливостями взаємодії різних систем організму. Після прийому їжі великий обсяг крові приливає до шлунка. Це необхідно для активізації процесів травлення і евакуації вмісту в нижні відділи шлунково-кишкового тракту. При цьому серце відчуває нестачу крові і скорочується більш інтенсивно, щоб компенсувати виниклий дефіцит. Причинами розвитку аритмії після їжі можуть бути:
- патології серця і судин;
- постійне перевантаження травної системи;
- кисневе голодування органів;
- розлад вегетативної нервової системи.
провокуючі фактори
- Ожиріння.
- Зловживання важкою їжею, фастфудом.
- Переважання в раціоні продуктів, перенасичених сіллю, ароматизаторами, консервантами.
- Часте вживання міцного чаю і кави, енергетичних напоїв, газованої води.
- Прийом горизонтального положення відразу після їжі.
Як впоратися з аритмією після їжі
Окремі порушення серцевого ритму під час прийому їжі або після їжі вважаються безпечними для здоров'я і не вимагають спеціального лікування. Однак якщо епізоди аритмії повторюються регулярно, необхідно звернутися до кардіолога і встановити справжню причину патології. Якщо у Вас є схильність до прискореного серцебиття або іншим збоїв в роботі серця після їжі, необхідно скоригувати повсякденний раціон і спосіб життя. З метою профілактики аритмії рекомендується:
- регулярно бувати на свіжому повітрі;
- приділяти час фізичним вправам;
- дотримуватися здорового питного режиму (відмовитися від кофеїновмісних напоїв);
- виключити з раціону фастфуд;
- харчуватися дрібно, віддаючи перевагу легкозасвоюваних продуктів;
- обмежити прийом їжі за 3 години до сну.
Якщо ж, незважаючи на всі вжиті заходи, напади аритмії виникають часто і регулярно, слід якомога швидше проконсультуватися з профільним фахівцем.