Поради від психолога
батькам та випускникам
по підготовці до ЕНТ
ЯК ПІДГОТУВАТИСЯ До ЕНТ?
Єдине національне тестування (ЕНТ) - серйозне випробування для випускників шкіл, їх батьків та вчителів.
Прагнення тестованого за три з половиною години не тільки правильно і повністю виконати завдання, але і акуратно записати рішення нерідко породжує стресову ситуацію. Значить, необхідно психологічно підготувати дітей до майбутнього випробування.
Як можна підтримати, підготувати дитину до ЕНТ?
Сім'ї належить важлива роль у створенні психологічного клімату під час підготовки учня до ЕНТ. Психологічна підтримка батьків - це процес, в якому батько зосереджений на позитивних сторонах і перевагах дитини з метою зміцнення його самооцінки, допомагає йому повірити в себе і в свої здібності, підтримати в разі невдачі. У такий період батькам, можливо, доведеться змінити звичний стиль спілкування і взаємодії з сином або дочкою. Замість того, щоб звертати увагу на помилки і погану поведінку дитини, слід зосередитися на позитивній стороні його вчинків, заохочення того, що він робить.
Мами і тата повинні навчитися, допомагаючи дитині, передбачити природне недосконалість людини. А для цього потрібно знати, які сили в широкому оточенні дитини здатні привести до розчарування.
На думку багатьох психологів, такими силами є: завищені вимоги батьків; суперництво братів і сестер; надмірні амбіції дитини.
Справжня батьківська підтримка повинна ґрунтуватися на підкресленні здібностей дитини, можливостей, його позитивних сторін. Важливо, щоб дитина зрозуміла, що причиною його невдачі може стати відсутність готовності або здатності вести себе відповідним чином.
Стверджуючи віру в дитину, батьки повинні мати мужність і бажання зробити наступне: забути про минулі невдачі дитини; допомогти йому набути впевненості в тому, що він впорається з поставленим завданням; пам'ятати про минулі успіхи і повертатися до них, а не до помилок.
Пам'ятайте, що для сина, дочки дуже важливий результат ЕНТ ще й тому, що він (вона) боїться розчарувати маму з татом, хоче, щоб ви пишалися його (її) успіхами і досягненнями.
Намагайтеся проводити більше часу з випускником, знати про всі його спроби впоратися із завданням. Вмійте взаємодіяти з ним, уникаючи дисциплінарних покарань. Поважайте індивідуальність дитини, демонструйте при ньому оптимізм і заохочуйте його прагнення домогтися успіху. Безумовно, в період підготовки до іспитів у хлопців йде дуже велика перевантаження, але найскладніші дні і для вас і для дітей - це день самого тестування і наступний після нього день. До речі, діти день тестування переносять спокійніше, ніж батьки. Психологи радять в цей день не вживати ніяких заспокійливих дітям: вони можуть викликати загальмованість розумової діяльності. Добре поснідавши, взявши всі необхідні документи, дитині потрібно чітко виконувати всі, що говорять організатори ЕНТ. Діти вже заздалегідь знають, в якій аудиторії буде проходити тестування і навіть хто зі школи теж буде в цій кімнаті. Батькам в цей день краще вести себе спокійно і впевнено.
І ось, нарешті, день, коли вже відомі бали. Необхідно заздалегідь навчити дитину відстоювати свою точку зору. тому що подавши до апеляційної комісії дитина повинна вміти впевнено і твердо відстоювати свою правоту.
Результати тестування можуть бути як очікуваними, так і шокуючими. І саме в цей момент важливо знайти потрібні слова. Якщо дитина не виправдав ваші очікування! Закиди вже не приносять користі, так вже нічого і не виправити. Потрібно бути з дитиною особливо тактовним і сказати собі і йому: "Все вже сталося, а ми ставимо нові цілі і завдання". В такий момент важливо не відбити у нього на все життя бажання дерзати і підкорювати вершини. А якщо тестування пройдено успішно, з цим ви можете привітати не тільки своє чадо і його вчителів, а й себе.
ПОРАДИ ВИПУСКНИКАМ
Психологічна підготовка до процесу ЕНТ включає в себе три основних етапи: вивчення навчального матеріалу перед ЕНТ; поведінку напередодні ЕНТ; поведінку власне під час ЕНТ.
Випускникам рекомендується наступне.
- готуватися до іспитів 8 годин;
- спи не менше 8 годин; якщо є бажання і потреба, зроби собі тиху годину після обіду.
2. Місце для занять: організуй своє робоче простір, постав на стіл предмети або картинку в жовтій і фіолетовою тональності, оскільки ці кольори підвищують інтелектуальну активність.
ЯК ВЕСТИ СЕБЕ ПІД ЧАС ЕНТ?
Після отримання завдання. Слухаючи чергового по аудиторії, уважно і акуратно, не допускаючи помилок, заповніть лист відповідей. Виконуйте завдання в тому порядку, в якому вони дані в тесті, так як вони розташовані по наростанню труднощі.
Для економії часу пропускайте завдання, яке не вдається виконати відразу, і переходите до наступного, а до того повернетеся, якщо після виконання всієї роботи у вас залишиться час. Розумно використовуйте чернетку. Постарайтеся виконати якомога більше завдань і набрати найбільшу кількість балів, так як за виконання різних за складністю завдань дається 1 бал. Всі записи виконуйте акуратно і розбірливо в книжці-опитувальнику, дотримуйтеся вимог до оформлення рішення і записи відповіді.
Пам'ятайте! ЕНТ - це всього лише початок великого шляху! Життя варте того, щоб жити!
педагог-психолог АСШ№1: Карельська Л.В.