На щастя, зробити красивими і міцними нігті можна не маючи багато часу і грошей вдома самостійно. Головне дотримуватись деяких нескладних правил, щоб зберегти здорові нігті. Сподіваюся, що ці поради і рецепти допоможуть вам!
Вітамін Е допомагає зміцнити нігті і добре живить нігті і кутикулу. Стисніть капсули масла вітаміну Е і розповсюдьте на нігті, краще зробити це на ніч. Масаж допоможе збільшити кровообіг нігтьового ложа.
Щоб відбілити нігті, потрібно опустити нігті у воду з лимонним соком або в самі скибочки лимона і тримати їх протягом приблизно 10 хвилин.
Гаряча обробка маслом для зміцнення нігтів
Нагріти оливкова олія (повинно бути теплим на дотик), додати в нього кілька крапель лимонного соку. Тримати руки і нігті протягом десяти хвилин. Надіти рукавички після обробки гарячою олією і залишити на 20 хвилин або на ніч для кращого результату.
Поживна ванна для нігтів
1/4 склянки яблучного оцту
1/4 склянки оливкової олії
1/2 склянки будь-якого пива
Нагріти оливкова олія (повинно бути теплим на дотик). Добре перемішати його з пивом і яблучним оцтом. Тримати нігті протягом 10 - 15 хвилин.
Насолоджуйтесь міцними нігтями.
Ванночка для ламких нігтів
2 ст. морської солі
2 краплі ефірного масла лимона або трохи лимонного соку
2 краплі ефірного масла ладану (опціонально)
2 краплі ефірного масла мірри (опціонально)
2 краплі олії зародків пшениці (опціонально)
Додати всі інгредієнти в невелику миску з теплою водою. Опустити нігті в цей розчин і тримати їх протягом 10 - 15 хвилин, а потім використовувати крем для рук. Робити такі ванночки два рази в тиждень і Ви побачите результат вже дуже скоро.
Ніжний крем для рук
1 чайна ложка кукурудзяного борошна
1 чайна ложка гліцерину
трохи лимонного соку
Змішайте всі інгредієнти до отримання гладкого і вершкового крему. Користуємося як звичайним кремом для рук. Цей крем зволожує, пом'якшує і вибілює плями, одночасно зміцнює нігті.
1 ст.л. чорної смородини
1 ст.л. борошна пшеничного
Чорну смородину розім'яти ложкою і добре перемішати зі сметаною і борошном. Нанести суміш на нігті, надіти бавовняні рукавички, залишити на 2 години, потім змити.
Маска для ламких нігтів
1 ч. Л. крему для рук
1/2 ч.л. кайенского перцю (червоного меленого)
Ретельно змішати інгредієнти, нанесіть на нігті на 15-20 хвилин, змийте. Залишки суміші можна зберігати в холодильнику. Використовувати 1-2 рази в тиждень.
Трави для лікування нігтів
1 ст.л. сухих квіток ромашки
1 ст.л. сухої м'яти
2 ст.л. борошна пшеничного
1/2 ч.л. оливкового масла
Залити киплячою водою трави. Дати їм настоятися 1-1 ½ години, потім процідити. Настій добре змішати з борошном і оливковою олією. Нанести суміш на нігті на 30 хвилин, змити.
І не забувайте про основні радах по догляду за нігтями:
Уникайте тривалого впливу води. Вода сушить нігті, залишаючи їх слабкими і більш крихкими, мокрі нігті, як правило, стають більш ламкими.
Одягайте бавовняні і гумові рукавички щоразу, коли при чищенні посуду або прибирання в будинку користуєтеся хімічними засобами. Також рукавички допоможуть уникнути непотрібних задирок навколо нігтів.
Не знімайте кутикулу на нігтях, так як це може призвести до інфекції нігтів. Краще нанести бальзам або змастити кутикулу маслом і акуратно відсунути її з допомогою палички для манікюру.
Щовечора ретельно очищайте руки і наносите зволожуючий крем, а в шкіру навколо нігтів втирайте спеціальний лосьйон.
Завжди підпилюйте нігті в одному напрямку (з кута в центр): підпилювання вперед і назад може викликати розкол нігтя.
Уникайте використання ацетону для зняття лаку.
У разі, якщо ви користуєтеся лаком для нігтів, то потрібно уникати лаків на основі толуолу, сульфонаміду або формальдегіду. Протягом деякого часу потрібно давати нігтям відпочити і залишати їх без лаку протягом декількох днів.
Уникайте зловживань вашими нігтями. Не використовуйте нігті в якості інструменту, щоб витягувати або подряпати речі.
Чи не кусайте нігті! Це надзвичайно руйнівно для нігтів і кутикули.
Їжте здорову їжу, що містить велику кількість фруктів і овочів, горіхів, риби, цільного зерна і яєць. Живильні речовини, які можуть бути корисні в лікуванні проблем: білок, кальцій, вітаміни A, B, C, D і Е, фолієва кислота, залізо і цинк. Пийте багато води.
Якщо нігті занадто сухі і тендітні, то слід збільшити споживання абрикос, брокколі, моркви і сиру, а також молока, йогурту, сиру і мигдалю.