На прохання наших читачів ми починаємо цикл статей під рубрикою «У гостях у майстра».
Сьогодні ми поговоримо про правильну поставу і про те, як її підтримувати.
Основне завдання сучасної людини, багато часу проводить в сидячому положенні - навчитися «прямоходіння».
Весь хребет людини сконструйований природою в розрахунку на рух і пружну ефект. Якщо якийсь його відділ блокується, то навантаження розподіляється нерівномірно на інші відділи хребта.
Почнемо з діагностики. З'ясувати, чи достатньо ви випрямлені, допомагає критичний погляд в дзеркало. Встаньте прямо в тій позі, яка не викликає у вас напруги. Підошви притиснуті до підлоги. У людини з правильною поставою:
Плечі повинні знаходитися на одній горизонтальній лінії, одне плече не повинно бути вище за інше. Лікті повинні потрапляти точно в вигин талії; якщо вони вище талії - це значить, ви занадто піднімаєте плечі; якщо лікті нижче талії або стирчать в сторони - швидше за все, ви сутулитеся.
Отже, про те, як ми сутулимося. Більшість людей, встаючи зі стільця, не розпрямляються до кінця не тільки в області грудного відділу, а й в тазостегнових суглобах. Таким чином, виходить, що навіть у людини, що стоїть таз часто відставлений назад, а коліна прісогнути і злегка повернені всередину ( «іксом»). Якщо, зберігаючи таку «поставу», жінка встає ще й на каблуки, затиск в області таза і колін посилюється. Тривале ходіння в такій позі призводить до блокування нижніх відділів хребта, порушення кровообігу в органах малого тазу, проблемам з венами ніг, болів в області колін і гомілковостопного суглоба. Але це ще не все! Оскільки людський хребет - це складна система ресор, то для компенсації зростаючого навантаження змін зазнають і сусідні відділи. Так, груди і ребра видаються вперед, а біля постійно напружених м'язів живота і стегон починає відкладатися жир (адже жир - це паливо для м'язів, що працюють з перевантаженням). Зміни зачіпають і верхні відділи хребта: плечі опускаються вперед (руки вже не утримуються грудними м'язами, як це задумано природою, а «висять» на трапецієподібних м'язах). Голова при такому розкладі природним чином прагне опуститися вниз, підборіддя - на груди. Але щоб все-таки мати можливість дивитися прямо, людині потрібно піднімати особа, для чого доводиться зігнутися в шийному відділі. Як результат - втомлюється шия, а у верхній частині спини (навколо працюючих трапецієподібних м'язів) починають утворюватися відкладення, які багато хто помилково називають «солями» і грішать на з'їдені колись пиріжки і булочки. Тим часом, досить привести хребет в положення, передбачене природою, і жирові відкладення почнуть зникати самі собою, зникнуть болі в спині і ногах, покращиться кровопостачання голови і внутрішніх органів.
З листів В.Ф. Головіну
Лідія Іванівна Г-ва, 64 роки, Канаш.
У мене часто боліла голова і стрибав тиск, після того, як Віталій Федорович провів зі мною 5 сеансів, тиск став нормальним, стала спати краще, і голова перестала боліти, але найбільше я дякую йому за те, що він допоміг моєму внуку позбутися п'янки. А то вже з дому все тягав, пропивав, а тепер став Людиною і на роботу влаштувався. І вже рік з гаком не п'є. Дай Бог здоров'я Віталію Федоровичу.
До приходу до цілителя Віталію Головіну у мене дуже боліли руки, я навіть не могла без болю сама розчесатися. Руки не піднімалися вище плечей. Вже на третій день лікування я змогла до кінця підняти вгору руки. А через кілька днів повністю пройшли всі болі. Спасибі йому за це велике.
Любов Семенівна, 62 роки, Цивільськ.
Я дізналася про Віталія Федоровича від своєї свахи. Та вилікувала свого чоловіка у нього по фото від п'янки. Мій чоловік теж сильно і часто пив. Я насилу все ж вмовила його їхати лікуватися до цілителя Віталію. Після лікування у нього Мій тепер зовсім не п'є, а ще у нього печінку перестала боліти і радикуліт пройшов. Як добре, що є ще у нас справжні цілителі. Велике, велике вам за все спасибі, Віталій Федорович.
Потомствений ЗНАХАР Головін
Діагностика і лікування остеохондрозу; лікування алкоголізму; лікування внутрішніх органів; зняття порчі, вінця безшлюбності (можна по фотографії).
Запис на прийом щодня з 9 до 20 години в м Чебоксари по тел. 38-02-54, 8-927-668-02-54.
Відгуки дивіться на сайті: