Помідори захистять від депресії

Вчені розробили продукти, які допомагають зігрітися

Про надзвичайно підготовки до вирощування штучних органів і клітин людського тіла, повідомив нещодавно директор відповідного управління при.







Вчені з'ясували, як масло з ГМО-сої шкодить і допомагає організму

Група біологів з американського науково-дослідного інституту спільно з генетиками, завершила дослідження по розкриттю сприятливих і негатив.

Levi's і Google презентували розумну джинсову куртку

Дві компанії, давно є лідерами в своїх областях, вирішили об'єднати зусилля в роботі над новим проектом. В результаті спільної діяльності д.

Вчені повернули до життя людини, який пролежав у комі 15 років

Висококваліфіковані фахівці в області медицини повернули до життя людини, який пролежав у комі п'ятнадцять років. Медики використовували рідкісну ті.







Помідори захистять від депресії
З'їдаючи від двох до шести томатів на тиждень, можна в максимально зменшити ризик депресії. Щоденне вживання, буде більш ефективно.

Група японських і китайських дослідників під керівництвом доктора Кайцзюнь Ню з китайського Тяньцзіньського університету з'ясувала, що вживання томатів більше двох разів в тиждень здатне вдвічі зменшити у літніх людей ймовірність депресії.

Вони зіставили дані про психічне здоров'я і раціоні, отримані в однієї тисячі літніх японців. Всі учасники були старше сімдесяти років. Статистика показала що, ті, хто їли помідори близько шести разів на тиждень, страждали від депресивних станів на 46 відсотків рідше, ніж випробовувані, які вживають їх рідше. Щоденне вживання помідорів зменшувало ризик на 52 відсотки.

Від вживання інших овочів - гарбуза, цибулі, моркви і капусти - такого ефекту не виникало.

Найбільше томатів за статистикою вживають жителі середземноморських регіонів - Греції, Іспанії, Італії. Однак в північних країнах ці показники нижче.







Схожі статті