Полоскання горла ромашкою аптечної - давнє засіб при запаленні слизової глотки і мигдалин. Аптечна ромашка - джерело корисних для організму речовин, тому вона так популярна в фітотерапії. Як лікарська рослина ромашка відома ще з античних часів. З тих пір вона залишається самим затребуваним лікарським засобом. Її відвар п'ють, використовують для купання, роблять компреси, полоскати ним горло при ларингіті, фарингітах, тонзилітах. Як же правильно полоскати горло ромашкою? Як приготувати відвар для полоскання? Чи є якісь протипоказання до цієї процедури?
У чому цінність ромашки?
В якості лікарської сировини використовуються суцвіття рослини. Їх збирають вручну, обов'язково на початку цвітіння. Сушити заготовлені квітки краще під навісом в тіні при температурі не вище 40 градусів. Один кілограм свіжозібраних квіток ромашки дасть близько 200 грамів лікарської сировини. Зберігати отриманий продукт потрібно в сухому місці в паперових або целофанових пакетах.
У рослині міститься цінну речовину хамазулен. Воно має протизапальну, анестезуючу дію. Хамазулен здатний ділитися своїми корисними речовинами з водою, але лише при температурі, що не перевищує 90 градусів. При кип'ятінні це цінне з'єднання руйнується.
Саме тому при приготуванні розчину для полоскання горла воду рекомендують не кип'ятити. Хамазулен володіє і протиалергічну дію, змушує активізуватися імунну систему організму. Квіти ромашки містять і велику кількість вітамінів А і С. Всі ці чудові властивості рослини дозволяють використовувати його відвар внутрішньо і зовнішньо, наприклад, для полоскання горла.
Як правильно приготувати відвар для полоскання горла?
Квітки ромашки продаються в аптеках розсипом, запечатані в паперові коробочки або фільтр-пакетами. Ідеально, звичайно, якщо лікарську сировину було зібрано і підготовлено власними руками. Але і в якості аптечних квіток можна бути впевненим.
Для приготування розчину для горла потрібно одна столова ложка сухої ромашки (або один фільтр-пакет) і склянку окропу, не зовсім крутого. Потрібно заварити лікарську сировину, укутати посуд рушником і дати настоятися близько півгодини. Після цього відвар можна використовувати за призначенням. Якщо немає алергії на мед, можна в ромашковий настій додати одну чайну ложку.
І ще одна дуже важлива річ: відвар ромашки можна зберігати тільки в скляній або емальованому посуді. Металеві та пластикові вироби в цьому випадку краще не використовувати. Не варто заварювати відразу багато сухого сировини, так як з плином часу настій втрачає свої корисні властивості. Краще робити так: ромашка вранці заварюється, вдень цим відваром полощіть горло, на наступний день вже готується новий розчин.
Як полоскати горло?
Ромашку дуже часто прописують педіатри. Процедура ця нескладна, а от ефект вона здатна надати хороший. При максимальній нешкідливості виходить якісний результат. Ця процедура дозволяє механічно видалити з мигдалин, слизової горла патогенні бактерії, які викликали захворювання. Крім того, в процесі полоскання ротова порожнина звільняється і від продуктів їх життєдіяльності. Навчити дитину полоскати горло не так-то просто. Навіть не всі дорослі вміють це правильно робити.
Деякі полоскати горло дуже гарячою водою. Це не правильно. Від такої процедури буде більше шкоди, ніж користі. Щоб кожного разу не займатися підігріванням відвару ромашки, його зручно зберігати в звичайному термосі.
Полоскання ромашкою потрібно проводити після прийому їжі, оскільки потім ні пити, ні їсти близько 40 хвилин буде не можна. Це потрібно для того, щоб лікарський засіб ефективно «попрацювало». Полоскати горло потрібно до 10 разів на день, намагаючись затримати кожну порцію відвару в роті на 7-10 секунд.
Чи є у ромашки протипоказання?
Великий плюс цієї рослини полягає в тому, що у нього практично немає протипоказань. Вони є при вживанні відвару всередину. А полоскання горла підійде абсолютно всім, у кого немає схильності до алергій. Головне, не готувати занадто концентрований відвар: більше - не означає краще.
Використовують відвар ромашки при вагітності. Процедура полоскання абсолютно безпечна як для мами, так і для малюка. Ромашку можна застосовувати і маленьким дітям. Якщо дитина настільки малий, що не вміє сам полоскати горло, можна знайти вихід з цієї ситуації. Багато мам успішно використовують для цього порожні пластикові бульбашки з розпилювачем, що залишилися після інших ліків (наприклад, після мірамістину).
Тільки не варто намагатися розібрати металеві розпилювачі. Йдеться про пластикові варіантах, які легко розкручуються. Ємність слід добре промити, залити туди відвар ромашки і просто зрошувати малюкові шийку. Ефект від такого способу нанесення відвару буде нітрохи не гірше, ніж при полосканні.
Ромашка аптечна незамінна при різних запальних захворюваннях горла. Багато за звичкою продовжують полоскати горло содою або сольовими розчинами. Вони не настільки ефективні, як ромашка, хоча б тому, що в цих розчинах не міститься протизапальну ефірне масло.