Багатьох покупців цікавить питання, чи є докладна інструкція для пояса Ab Gymnic і як його правильно використовувати.
Щоденне використання миостимулятора AB Gymnic протягом 15 хвилин одно повноцінному відвідування тренувального залу або фітнес клубу. Але щоб застосовувати його максимально ефективно, необхідно в точності слідувати правилам. При цьому важливо не тільки занадто захоплюватися, перевищуючи рекомендовану навантаження, але і не використовувати його час від часу. Вправи з міостимулятором повинні стати щоденним заняттям.
Принцип роботи пристрою простий, як і все геніальне. Воно продукує імпульси низькочастотного електричного струму, що викликають рефлекторне скорочення тканин і м'язів. Це дозволяє наростити не тільки їх тонус, але і швидкість метаболізму. У місцях впливу миостимулятора спостерігається зменшення розтяжок, а м'язи стають міцнішими.
Рівномірному розподілу струму по всіх ділянках шкіри і їх зволоженню сприяє гель з електропровідними властивостями. Нанесення кошти здійснюється на неопренову сторону пояса.
Як використовувати Абжімнік:
1. Підготовка апарату до експлуатації починається з установки в отвір для батарейок одного елемента CR 2032 з обов'язковим дотриманням полярності.
2. Нанесення електропровідного гелю поставляється в комплекті з поясом. Їм слід намазати дві сріблясті зони, розташовані на стороні, якій пояс буде прилягати до шкіри.
3. Перевірте щоб пристрій не було включено - індикаторні лампи не повинні світитися.
4. Необхідно надіти пояс на тіло, а щільність прилягання відрегулювати за допомогою липучок.
5. Включення приладу проводиться одноразовим натисканням кнопки. При цьому лампочка загоряється, однак без кольору, а імпульсів поки не буде.
6. Наступний крок - натискання кнопки. Його слід виконувати до тих пір, поки на індикаторах справа і зліва не з'явиться колірне сполучення необхідного режиму. Підібрати варіант допоможе таблиця відповідності.
7. Повторне натискання кнопки збільшує швидкість імпульсів. Кожне натискання збільшує швидкість на 1 пункт (число швидкостей - 10).
8. Щоб зменшити швидкість імпульсації, використовуйте відповідну кнопку. Одне натискання дорівнює одному поділу.
9. Натисканням кнопки OFF / LOW проводиться виключення пристрою. Її необхідно утримувати до того моменту, коли всі лампи повністю згаснуть.
контрольні кнопки
AB Gymnic володіє шістьма програмами. Кожна позначена власним кольором, індикатор якої розташовується на самому блоці управління. Весь огляд цих програм ви можете спостерігати в таблиці нижче:
Апарат під назвою AB Gymnic включає в себе не менше трьох кнопок в сукупності з реле безпеки. Саме воно здатне розірвати з'єднання після того, як апарат був використаний не менше десяти хвилин.
Кнопка ON / HI. Якщо перевести на російську мову, то представлена кнопка буде переводитися, як старт / висока швидкість. Вона призначена для того щоб запускати роботу приладу, а також за допомогою цієї кнопки можна створювати високу потужність імпульсів. Після запуску, під час періодичного натискання представленої кнопки, підвищується рівень інтенсивності рівно на одну поділку. Максимум, тут присутні не більше десяти рівнів. Від інтенсивності рівнів залежить частота скорочень м'язів на рефлекторному рівні.
Кнопка OFF / LOW означає, як вимкнути / низька швидкість. Від частоти натискання цієї кнопки при роботі даного пристрою залежить потужність апарату.
Кнопка MODE. На російську мову перекладається, як режим. Ця клавіша необхідна для наступних маніпуляцій: можна вибрати одну з 6 функцій: імпульсивний масаж, удар карате, відпрацювання, спалювач жирового крою, залізної людини, а також ударний тренінг; процес перепрограмування вправ; регулювання індикацій в сукупності з кольором декількох ламп, які розташовані на приладі.
Безпека і запобіжні заходи
1. Важливо відзначити те, що даний пристрій в повній мірі безпечно. Саме тому, якщо ви зовсім забудете про час і вчасно не відключіть пристрій, він самостійно припинить процес роботи через десять хвилин.
2. Крім того, у внутрішній області пояса ви можете спостерігати ізоляційну наклейку. Видаляти її не варто з огляду на уникнення травмування. Більш того, якщо ж вона якимось чином відклеїться, то бажано закріпити її якомога міцніше. Для цього відмінно підійде скотч або ізолента.
3. Перед тим як включати прилад упевніться, що вся структура в повній мірі покрита спеціальним гелем. Якщо ж його буде недостатньо, то він дуже швидко висохне під час роботи, в результаті чого на шкірі утворюються плями червоного кольору. А також процес пульсації струмів може спровокувати поколювання на шкірі.
4. Роздратованість шкірних покривів може наступити і в результаті того, що на сріблястій зоні пояса залишаться надлишки жиру. Щоб цього не сталося, стежте за чистотою приладу і своєчасно очищайте його.
5. Пояс AB Gymnic не підійде для масажу голови, обличчя, шиї та грудної клітини. У разі наявності будь-яких протипоказань, насіння соняшнику також використовувати заборонено.
Протипоказання до застосування.
Використання даного апарату спровокує додатковий перенапруження для організму, що дуже небажано. Завдяки гіпоалергенним матеріалами, з яких виготовлений пояс, ніяких алергічних реакцій виникнути не повинно. Проте особливо чутливі люди можуть вкрай різко реагувати на імпульси струму. Якщо ж ви відчуєте перші ознаки алергії, то негайно припиніть використання представленого пояса.