Слідство інтоксикації організму спиртовмісних напоями, похмільний синдром, знаком більшій кількості дорослих представників населення. Після бурхливих узливань напередодні, вранці людина відчуває себе пригніченою, слабким, його нудить і сильно болить голова. Таким чином, організм реагує на отруєння алкоголем. Що таке похмілля? Це «відгук» організму на алкогольні отрути, який проявляється погіршенням загального стану людини.
Які процеси відбуваються в організмі
Токсична з'єднання ацетальдегід з'являється в результаті проникнення спиртовмісних продуктів в печінку. Спеціальні печінковіферменти перетворять його в з'єднання безпечного типу, які без праці залишають організм. Допустима доза, яка дозволяє людині легко впоратися з алкоголем, це 50 грам горілки на годину. Ця норма може варіюватися в ту чи іншу сторону - все залежить від гендерної приналежності людини і особливостей його організму.
Якщо випиває людина прийме алкоголь на порожній шлунок, тоді швидкість всмоктуваності спирту збільшиться на 30%. Ці показники застосовні до класичного етилового спирту, але в сучасних алкогольних напоях є багато інших хімічних сполук (складні ефіри, сивушні масла), а також компонентів органічного походження і цукру. Такі речовини підсилюють похмільний синдром і поглиблює наслідки для організму. Навантаження на печінку збільшується - вона вже не так добре справляється зі своєю «очисної» завданням і шкідливі сполуки не покидають людське тіло.
Якщо людина змішує різні спиртні напої, це призводить до максимальної концентрації токсичних речовин в клітинах і крові. Зневоднення відбувається через те, що алкоголь порушує водний баланс. Процес інтоксикації, похмільний синдром, виникає саме через розпад продуктів алкоголю і їх подальшого згубного впливу на загальний метаболізм.
Симптоматика і прояви похмілля
Стан похмілля має свою клінічну картину, яка виявляється в наступних симптомах:
• Відсутність апетиту:
• Тремор рук, колін, голови;
• Періодична нудота і блювотні позиви;
• Пульсація в голові і «стук» в скронях;
• Запаморочення;
• Сильне зневоднення і спрага;
• Пригнічений стан, дратівливість;
• Рези в очах при яскравому освітленні.
Ознаки похмілля можуть проявлятися в м'язових болях, скачках тиску, аритмії.
Ступеня похмілля бувають різними - все залежить від рівня порушення організму людини і періоду, протягом якого він приймає алкоголь. Похмільний синдром ще називають абстиненцією і по його ознаками можна визначити, на якій стадії алкоголізму перебуває людина.
- Перша ступінь інтоксикації організму, яка приймає перманентну форму, розвивається протягом декількох років регулярного вживання алкоголю. На перших порах людина відчуває емоційний дискомфорт на ранок після зловживань алкоголем. З'являється безпричинна дратівливість, раптові спалахи гніву - це свідчить про те, що почалася перша стадія алкоголізму. На цьому етапі людина ще може самостійно впоратися із згубними наслідками в домашніх умовах.
- Друга ступінь інтоксикації проявляється не так довго і проходить більш інтенсивно. Алкоголізм середньої тяжкості характеризується проблемами з роботою печінки, порушенням координації рухів, швидкою стомлюваністю. В цьому випадку лікувати необхідно вже не похмільний синдром, а його наслідки. У людей на цій стадії з'являється бажання трощити і громити все навколо. Іноді, під «роздачу» потрапляють близькі люди. Хворий вже не може впоратися сам з абстиненцією - йому необхідна підтримка родичів і лікарів.
- Найскладнішою вважається третя ступінь інтоксикації. Етиловий спирт на цій стадії практично не виводиться з організму, досягаючи критичної концентрації в крові. Хворому достатньо невеликої дози алкоголю, щоб досягти сп'яніння. На зміну агресії приходить апатія і сльозливість. В цей час розмиваються моральні рамки, і людина потихеньку деградує. Необоротні процеси в організмі призводять до виникнення цілого «букета» хронічних недуг. На цьому етапі позбутися від похмілля можна тільки в стаціонарі. Вилікувати самостійно небезпечні прояви, просто прийнявши «чарівну» таблетку не вийде.
Ознаки похмілля на різних стадіях проявляються з різним ступенем складності, але всі вони вимагають усунення.
Медикаментозні способи боротьби з похміллям
• «Антипохмелин» - поєднує в собі кілька кислот (бурштинова, в тому числі), які полегшують страждання хворого.
• «алкозельцера» - містить соду, кислоту лимонну, аспірин. Цей склад допомагає відновити кислотно-лужний баланс, виводить шлаки і токсини з організму, знімає головний біль. Гліцин, в складі препарату, допомагає позбутися від пригніченості і апатії.
• Екстракт розторопші в складі «Алко-Буфера» допомагає нормалізувати роботу печінки.
Такі препарати містять безпечні складові, тому підходять більшості людей. Це один з дієвих способів того, чим і як лікувати похмілля.
Якщо у людини спостерігається друга або третя стадія алкоголізму, тоді усунути похмільний синдром за допомогою одних перерахованих вище препаратів неможливо. В цьому випадку нарколог призначає седативні препарати, які допоможуть стабілізувати психічний стан хворого:
Для відновлення функцій печінки та інших органів використовуються ін'єкції і крапельниці, які встановлюються в стаціонарі під наглядом фахівця.
Як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах
Таке «тріо», як активоване вугілля, но-шпа, аспірин, допоможе зняти прояви похмілля. Вугілля адсорбує токсини, но-шпа допоможе стабілізувати роботу печінки і зніме головний біль, а аспірин знизить тиск крові і зробить її більш рідкою.
Вітамін B6 в ампулах допоможе зняти симптоми похмілля. Необхідно вилити дві ампули на склянку води і випити «залпом».
Харчування під час похмільного синдрому
Зазвичай в цей період у людини відсутній апетит, тому все харчування зводиться до вживання рідкої їжі. Щоб відновити водно-сольовий баланс рекомендується випити розчин «Регідрону». Також можна використовувати домашні методи:
• молочнокислі напої;
• огірковий або капустяний розсіл;
• овочеві і фруктові соки і фреші;
• мінеральна вода без газу;
• томатний сік.
Народна медицина проти похмілля
Полегшити страждання хворого може відвар із звіробою або лаврового листа, а також чебрецю. Звичайний нашатирний спирт, в кількості 2-4 крапель на склянку води, допоможе при сильному отруєнні спиртовмісних речовинами. Слід акуратно влити розчин в рот людині, що знаходиться в сильному алкогольному сп'янінні. Міцний чай з лимоном допоможе лікувати похмільний синдром на стартових стадіях.
Які ще продукти і напої допоможуть від похмілля:
- Мед - через високий вміст фруктози, цей продукт може з успіхом використовуватися в якості Антипохмільний кошти. Він сприяє детоксикації організму і чистить кишечник.
- Настій шипшини - завдяки вмісту аскорбінової кислоти, вітамінів А, К, Р і жовчогінних речовин, цей напій дозволяє відновити нормальне травлення.
- Безалкогольна горобинова настоянка - містить багато вітаміну С і органічних кислот. Допомагає виводити з організму хімічні сполуки - результати розпаду етилу. Горобина має жовчогінну і протимікробну властивістю. Приймати її слід невеликими порціями (50 грам) до їжі.
- Відвар вівсяної крупи багатий вітамінами і ферментами, які мають сечогінні властивості і розщеплюють алкоголь. Прийом вівсяного відвару допоможе знизити артеріальний тиск і покращує роботу мозку. Його готують у вигляді киселю або напою.
Чим небезпечний синдром похмілля
Фахівці рекомендують не затягувати з лікуванням похмільного синдрому. Адже бездіяльність загрожує наступними наслідками:
• панкреатиту;
• холециститу;
• Інфарктом;
• виразкова загостренням.
Етилова інтоксикація, якій, по суті, і є похмільний синдром, може стати причиною тахікардії, недостатності міокарда, аритмії, шлункових кровотеч.
Якщо людина страждає порушеннями сну, судомами, тремором кінцівок, галюцинаціями після вживання алкоголю, йому слід терміново звертатися до нарколога, щоб уникнути появи делирии (білої гарячки).
Психологічна допомога
Якщо у питущого спостерігається затяжний абстинентний синдром, впоратися з цим самостійно йому досить складно. Допомога спеціаліста (психіатра або психотерапевта) в цьому випадку необхідна.
Під час сеансів психотерапії виявляються причини алкоголізму, відбувається інформування пацієнта про всі процеси, які відбуваються в тілі і окремих органах в результаті вживання етилового спирту і домішок. Якщо хворий дасть згоду, тоді проводиться кодування від алкоголізму. В рамках психотерапії можливе відвідування різних тематичних груп. В результаті пацієнт може поглянути на ситуацію зсередини і зрозуміти всю її складність.
Своєчасна психологічна допомога допомагає зменшити емоційний дискомфорт, пов'язаний з похмільним синдромом, знайти силу для подальшої терапії.
Як уникнути ранкового похмілля
• Чи не сідати голодним за стіл і не пити алкогольні напої, коли в шлунку нічого немає.
• Чим прозоріше спиртний напій, тим менше в ньому різних домішок, які призводять до ранкових страждань.
• Не варто змішувати різні алкогольні напої за один вечір.
• Чи не налягати під час застілля на солодке і газовані напої. Печінка не встигає переробляти вуглекислоту і залишає спирт в стадії ацетальдегіду - найголовнішою причини похмілля.
• Не варто сідати за стіл, якщо напередодні не вдалося повноцінно виспатися і відпочити. В цьому випадку втомлений організм відреагує на вступ до нього спирту по-особливому чуйно і швидко.
Проміжки між употреблениями чергової дози спиртного повинні бути максимально довгими. Не варто засиджуватися допізна - слід лягти спати у звичний час. Після випитого спиртного можна з'їсти банан, випити склянку негазованої води і заснути в приміщенні з відкритим вікном або кватиркою.
Алкогольне похмілля не стане супутником людини, який розумно ставиться до власного здоров'я. Боротьба з симптомами - це не вихід, якщо вживання алкоголю стало регулярним. В цьому випадку під загрозою знаходиться вже весь організм. Не варто соромитися звертатися за спеціалізованою допомогою, адже цінність людського життя непорівнянна з будь-якими іншими багатствами. Тільки обмежене вживання алкогольних напоїв або повна відмова від них може стати імунітетом від похмілля.