Витяг з онлайн-консультації психолога Маргарити Семікозовой (ім'я та місцевість клієнта змінені для дотримання конфіденційності).
Привіт, шановні психологи! Велике вам спасибі за нелегку працю і реальну допомогу людям, яких Ви підтримуєте на шляху до щасливого життя!
Потребую вашому раді, як подолати страх повторення батьківського життєвого сценарію? Як побороти психологічну залежність від них? Як перестати соромитися фактів своєї біографії?
Ось моя історія. Дитинство пройшло в цілодобових яслах і садах (п'ятиденки), так як батьки працювали в поті чола і "ні на що не вистачало часу". Однак, коли дохід батька значно виріс (мама вже не працювала, з'явився особистий водій і гувернантка), мене все одно визначили в школу-інтернат для неблагополучних / багатодітних сімей. Не буду описувати всі "принади" цього закладу, думаю, і так ясно, що було там не по-дитячому "весело". Мама, як я тепер розумію, просто не хотіла мною займатися. Втім, те, що я була небажаною дитиною, чула від неї і будучи малятком.
У 7-му класі, після розлучення батьків (який відчувався мною страшно важко, здебільшого через прогресуючого алкоголізму матері і частих побоїв), мене, нарешті, перевели в звичайну школу. Через рік я переїхала жити до батька і на час знайшла нормальне життя. Правда, ненадовго.
Батько, піднімаючись по кар'єрних сходах, йшов на поводу у багатьох спокус і пороків (алкоголь, азартні ігри, марнославство, блуд). У його житті сталося кілька сильних потрясінь, після яких він став робити помилки, а потім зовсім неадекватні вчинки, і врешті-решт все втратив: гроші, влада, рухоме і нерухоме майно, нову сім'ю. Мені довелося на час кинути інститут, щоб забезпечувати себе і батька. Далі гірше - у тата напад психозу і страшний діагноз: шизофренія. Не можу передати, що я тоді відчувала.
Загалом, ближче до теми питання. У мене відчуття, що батьки не тільки позбавили мене щасливого дитинства, але і зараз будучи дорослою, я не можу повністю жити своїм життям, так як змушена нести за них відповідальність. Спочатку я займалася маминим здоров'ям (зараз вона, слава Богу не п'є), тепер же весь час батьком (підтримую фінансово, бігаю по лікарях, дістаю ліки, з жахом чекаю рецидиву, який незмінно трапляється). У мене, безумовно, є почуття дочірнього боргу перед ними і навіть любов (чи не близькість) але я відчуваю спустошувати моральну усталось.
Мені вже 30 років, а я боюся заміжжя, боюся бути поганою мамою, істеричкою, шизофренічкою. Вибачте за такий "букет фобій". Соромлюся свого минулого і сьогодення. Улюблений чоловік нічого вищеописаного не знає. На прийомі у психотерапевтів (була у трьох) жодного разу не змогла про це розповісти, спілкувалася зовсім на інші теми, для чогось намагаючись здаватися сильною.
Заздалегідь спасибі тим, хто витратив свій безцінний час і подужав велика кількість слів і букв) Чекаю професійного погляду з боку.
Дійсно, просте вираження людської вдячності фахівцям нашого сайту, визивавет у мене майже що сльози розчулення. Дуже приємно, і хочеться відповісти на такий лист, тим більше, що і тема ваша і цікава, і складна водночас.
Ви питаєте: "як подолати страх повторення батьківського життєвого сценарію?" Припускаю, що ви засуджуєте, не сприймаєте такий долі, соромитеся своїх батьків. Так, і мамина, і татова доля - не цукерка і не фунт ізюму. Але ваші батьки, як це не парадоксально, показують вам, що якщо ви СВІДОМО вступите на цей шлях, то наслідки будуть такі, як ви зараз спостерігаєте. Це ваші тренери, як вам не треба. Якщо ви свідомо ХОЧЕТЕ стати алкоголічкою, або свідомо хочете придбати шизофренію, то це одне, а якщо вам навпаки, такий розклад ніяк не посміхається, то це зовсім інше. Може вам не дає спокою чудова російське прислів'я, що від осики не народяться апельсини або що яблуко від яблуньки недалеко падає, то я вам скажу, що як в будь-якому хорошому правилі ЗАВЖДИ бувають винятки. Зараз доведу.
У великої російської оперної співачки Галини Вишневської тато був пропащий алкоголік. Покинув сім'ю, ні морально, ні матеріально не підтримав. А коли його дочка стала знаменитою, судився з нею за те, щоб вона виплачувала йому аліменти. Це загальновідомий факт, я знаю про нього з інтерв'ю самої співачки по Центральному телебаченню. У суді Вишневська показала татові дулю з маслом, і виграла справу. Але матеріальні засоби вона йому виплачувала ДОБРОВІЛЬНО, і тому, що вона сама так вирішила, а не суд так постановив. Вона була вдячна своїм біологічним батькам за те, що він нехай і найпримітивнішим чином, як тварина, але все ж брав участь в її появі на світ! Це перший факт. Тепер другий.
Відома письменниця і психолог Луїза Хей багатьма своїми досягненнями зобов'язана своєю далеко не легкого життя. Луїза народилася в Лос-Анджелесі. У 5 років вона була жорстоко зґвалтована батьком. У 15 завагітніла, а в 16, відмовившись від дитини, яка не закінчивши середню школу, вона переїхала в Чикаго. Далі, в 1950 Нью-Йорк. Там, під іншим ім'ям Луїза вона почала кар'єру моделі. У 1954 році Луїза вийшла заміж за англійського бізнесмена.
Таких прикладів ви можете знайти багато, якщо захочете. У неї були дуже важкі стосунки з матір'ю. І Луїза не робить з цього ніякого секрету. І не комплексує. І не тому, що так у неї само собою вийшло, а тому, що проблеми були нею глибоко опрацьовані. І тепер вона може допомогти і іншим таким же, саме тому, що відчула все це на собі.
Не тільки наші батьки і наше дитинство визначають наше сьогодення і майбутнє. Ми самі багато в чому визначаємо його. Є, звичайно, несвідоме моделі поведінки, несприятливі сімейні сценарії, з якими необхідно розбиратися і зцілювати їх. Я чомусь за вас спокійна. Ви знаєте, де шукати допомоги. Наше минуле - це не те, що з нами було, а то, що ми робимо з тим, що з нами було.
Вам, як мені бачиться, добре б поісследовать в напрямку роботи зі страхом повторення негативного сценарію життя. З острахом необхідно зустрітися і розглянути його.
З прийняттям факту ТАКИЙ життя ваших батьків і определеліться, чого ж ви хочете для себе, як ви хочете (маєте намір) цього достічь.Проработать енергії залежність-співзалежність. У зв'язку з цим постає питання психологічного відділення від батьків і гіпертрофованого почуття провини і відповідальності, які є у вас по життю. А також питання віддання батькам ЇХ частини відповідальності за їх життя. І подяки їм за життя вашу.
Якщо готові працювати - звертайтеся. Успіхів вам і прекрасного настрою.