Рубрики: Тусовки, концерти та майстер-класи | Мітки: заняття цигун. Як поїхати в Китай. Незвичайну подорож. Павло Рябіков. шао лин
Подорож в Шао Лінь може змінити ваше життя. Це місце, в якому відбуваються справжні чудеса!
Давним-давно в цих місцях зародився Дзен-буддизм, що по-китайськи називається Чань 禅. У цих краях з'явився індійський принц Бодхідхарма. який приніс з собою навик медитації. Він звернув увагу місцевих ченців на те, що вони багато знають, але не мають здатність до споглядання.
Вони його проігнорували ...
Тоді Бодхідхарма вирушив на гору за монастирем, де медитував 9 років. Після цього він застосував спеціальні техніки Ци Гун для відновлення здоров'я і фізичної сили. Ченці повірили в його силу і пішли за ним в навчанні ...
Традиція Гун Фу Шао Лінь налічує без малого півтори тисячі років, вона полягає в зміцненні тіла і духу за коштами спеціальних вправ.
Загалом, поїздка в Шао Лінь доступна для кожної людини, але якщо Ви зважитеся на такий сміливий крок, то з подивом виявите 1000 доріг, на яких легко заблукати без досвідченого провідника.
На вигляд привітний Китай ретельно оберігає свої таємниці і справжні скарби від цікавих поглядів ...
По-справжньому цікавий не той Шао Лінь, який показують туристам в ході екскурсії, а той, який зберігає традицію бойових мистецтв і захований від очей випадкових перехожих.
Завдяки знайомствам нашого провідника ми обійдемо стороною комерційні храми і спортивні тренувальні бази і потрапимо в сім'ю майстра Ву Нань Фана 吴 南方, одного з двох чоловік в Китаї, які є носіями древньої шаолиньской традиції «Південного двору».
Іншими словами важливо розуміти, що є два різних Шао Лінь: зовнішній / комерційний і внутрішній / істинний. Перший з них доступний для більшості людей, а другий відкритий для декількох десятків учнів і наближених «Південного двору».
У нашому випадку - це другий варіант.
Суть щоденної практики полягає в повсякденному недіянні, коли ти нічого не створюєш і ні до чого не прагнеш і завдяки цьому знаходиш плоди духовності.
Цей стан природним чином досягається в стінах сімейної традиційної школи віддаленої від суєти мирського життя.
За великим рахунком протягом місяця ми будемо надані самі собі і можемо насолоджуватися такими пунктами культурної програми. гірські прогулянки, відвідування стародавніх храмів, ресторанів китайської кухні, масажних салонів і лазень, чайного ринку. парків і садів в заповіднику.
Але існує оптимальний регламент для отримання найкращого результату від тренувань Шаолиньского гунфу.
Кожен день ми встаємо о 5 ранку і вирушаємо на мальовничу галявину, з якої відкривається чудовий вид на гору Шао Ши 少室山. І тут проходить перше тренування, яку можна назвати «пробудження в Цигун».
О 7 годині ранку ми снідаємо і наводимо порядок на території. Після півгодинного відпочинку нас чекає друге тренування, в ході якої вивчаються і тренуються базові стійки і комплекси.
О 12 годині ми обідаємо, потім настає «тиха година».
З 16 до 18 триває пообідня тренування, в ході якої ми повторюємо базові комплекси та вправи.
О 19 годині ми вечеряємо.
З 22-ї години вечора до 5 години ранку час для сну.
Наша школа Цигун розташована на схилі гори «Лежачий тигр» У Ху Шань 卧虎 山. Біля підніжжя гори знаходиться ботанічний сад, в якому вирощують бонсай і інші рослини. Поруч розташований монастир Хуей Шан Си 慧 善 寺, де проходять регулярні буддійські священнослужіння.
Наша школа знаходиться в центрі знаменитого заповідника Сун Шань 嵩山 - це центральні буддійські гори Китаю.
Перебуваючи в долині монастиря Шао Лінь можна спостерігати три типи скельних порід, одні гори схожі на далекосхідні сопки, інші схожі на листковий пиріг, треті схожі на частокіл.
У період дощів в горах оживають водоспади і наповнюються «дракони озера».
У прихованих гірських ущелинах заховані даоські і буддійські кумирні і храми. Тут же знаходиться даоський монастир Чжун Юе Мяо 中岳庙. який, за словами місцевих жителів на 700 років старше Шао Ліня.
Тут же розташований приголомшливий геопарк Саньхуанчжай 三皇 寨 з підвісним мостом і монастрём, який обгрунтував монах Ши Децзяном, який є майстром того стилю гунфу, яким належить займати і нам в стінах нашої школи.
Через ущелину Бодхисаттви Гуанінь ми пройдемо прихованої стежкою до храму Лотоса. Цей храм являє собою результат з'єднання буддиських і даоського вчення. Тут живуть відлюдники.
Буддійський монастир Фа Ван Си 法王 寺. Наш гід стверджує, що це найкрасивіший буддійський монастир, який він зустрічав в Китаї. Такий уявляють собі справжню обитель пустельників і майстрів бойових мистецтв.
Окремою подією в нашій подорожі буде підйом на найвищу точку Суншаньскіх гір, цей маршрут займе у нас цілий день. По дорозі ми відвідаємо храмовий комплекс Ламодун. який також є одночасно і даоських, і буддійським чинним монастирем. Тут ченці можуть почастувати скромною їжею, яку їдять і самі.
Нас чекає колиска бойових мистецтв і Чань-буддизму сам храм Північний Шаолінь. Підйом на гору до печери Бодхидхарми - обов'язковий пункт у програмі буддійського паломників.
Канатна дорога на гору Шаошішань до обителі другого патріарха Чань особливо вас обрадує після великої кількості підйомів і спусків.
А також ми зможемо відвідати парк Лун Мен 龙门. де багато століть каменотеси виточували в цих скелях лики Будд.
Недалеко розташований монастир Бай Ма Си в Лояне, який вважається найстарішим буддійським храмом Китаю. Чайний ринок міста Чжен Чжоу буде цікавою антропологічним кульбітів в низці фарб і форм китайської реальності.
Після повернення в Росію з Китаю, ви відчуєте, що розум став ясним, ноги міцними, Дух знайшов силу і піднесеність. Тепер день без тренування для вас річ протиприродна, ви уважні до думок, слів і вчинків, а також розбірливі в їжі і спілкуванні.
Також, знайомтеся з нашими чайними турами і приходьте вчитися в чайну школу!