Будь-яка жінка мріє бути ідеальною красунею. В першу чергу мова йде про фігуру. В наші дні вважається ідеальною фігура з параметрами 90-60-90. Ця формула розшифровується як обхват грудей, талії і стегон в сантиметрах. Але не завжди мрії збігаються з реальністю. Засмучуватися через невідповідність ідеалу не варто, а має сенс розібратися, як підкреслити достоїнства і приховати недоліки тіла.
Різні типи жіночих фігур
Існує кілька типів жіночої фігури. Розглянемо їх більш детально:
- тип «А» або груша - при такому типі нижня частина справи дещо більше верхньої. Характерні широкі і округлі стегна і вузькі плечі і маленькі груди.
- тип «Х» або пісочний годинник - всім відомий формат ідеальної фігури за стандартом 90-60-90. Але, звичайно, параметри в сантиметрах можуть бути іншими, більше або менше, але при такому тілі вузька талія поєднується з округлими стегнами і досить великими грудьми.
- тип «Н» або прямокутник - фігура, при якій немає особливої різниці між розміром плечей, стегон і талії.
- тип «V» або перевернутий трикутник - цей тип є обернено пропорційним типу «А», тобто плечі широкі, груди досить велика, а стегна, навпаки, вузькі.
- тип «О» або яблуко - фігура округла, оскільки відсутня талія. В області живота і спини, як правило, є зайва вага.
Є величезна кількість жінок з різними тапамі, тому немає нічого страшного, якщо будова тіла не ідеально. Потрібно просто знати свої особливості і вміти їх правильно подати.
Особливості даного типу
Для такої фігури характерні пишні стегна і вузькі плечі. Чоловіки такі форми вважають дуже привабливими, оскільки жінка виглядає сексуальною в їхніх очах. Округлі стегна говорять про її плодючості і готовності до материнства. Дженніфер Лопес, Бейонсе є всесвітньо відомими володарками тіла типу груша.
На фото- фігура Дженніфер Лопес:
Талія при такій фігурі, як правило, вузька і чітко виражена. Якщо є зайва вага, то жирові відкладення зосереджені на стегнах і сідницях. Жінки з фігурою груша найбільш схильні до такого неприємного явища як целюліт.
Які весільні сукні по фігурі найкращі, детально зазначено тут в статті.
Як виглядають літні сукні на кожен день. детально описано в даній статті.
моделі суконь
Будь-яку фігуру можна скорегувати за допомогою одягу. Вірно і зворотне - навіть саму ідеальну фігуру псує погано продуманий наряд. Багато представниць прекрасної статі одягаються у що доведеться, спотворюють себе мішкуватими балахонами або, навпаки, підкреслюють недоліки обтягують речами.
Власницям тіла типу «А» або груша потрібно підходити до вибору гардероба дуже грунтовно. Необхідно візуально за допомогою наряду збільшити верхню частину тулуба і, відповідно, наскільки це можливо зменшити нижню.
Є кілька порад з приводу того, які плаття підбирати:
- сукні з діагональними або «V» подібними вирізами.
- сукні в смужку. При цьому смуга повинна бути широкою і розташовуватися горизонтально, що допоможе візуально збільшити грудну клітку. А ось як буде виглядати сукні в смужку Дольче Габбана. допоможе розібратися інформація з даної статті.
- оборка під грудьми і рюші в області грудей допоможуть зробити груди більше у сукні повинна бути трохи завищена лінія талії.
- спідниця на плаття летить і розвіваються - це буде красти злегка повні стегна. Фігура буде здаватися стрункішою в нижній її частині. А ось як виглядають короткі сукні з пишною спідницею на випускний, можна побачити на фото в даній статті.
- великі помітні аплікації і прикраси у верхній частині наряду. Можна використовувати для прикраси хустки, шарфи, намиста, кольє, брошки. Дізнатися більше про модних сукнях великого розміру, можна зі змісту в даній статті.
- сукні з пишною спідницею, підкресленою талією довжиною трохи вище коліна буде ідеально підкреслювати достоїнства фігури і приховувати недоліки в області стегон. Можливо вам так само буде цікаво дізнатися про сукні льон бохо з Італії.
- для фігури груша ідеально підійдуть сукні-халати. Груди при такому фасон вигідно позначена, талія здається ще стрункішою, а пишні стегна крадуться спідницею.
- сукні- «балон» візуально збільшують нижню частину тіла, але весь парадокс полягає в тому, що завдяки фасону «балон» здається, що це таке плаття і так було задумано. За таким типом красиво виглядатиме сукні для бальних танців для дівчаток.
Як видно з переліку, існує велика кількість способів вигідно підкреслити фігуру груша за допомогою суконь. Можна підібрати фасон на будь-який смак і гаманець.
Але є рекомендації, які фасони суконь не варто носити власницям такої фігури:
- сукні- «футляр». Тіло надмірно підкреслено, і стають видні диспропорції.
- сукні прямого крою - такий фасон не підкреслює талію, тому фігура ставати непривабливою.
- сукні у вигляді чоловічої сорочки. Для фігури груша зовсім не підійде, оскільки краде повністю і гідності, і недоліки. А ось якщо носити таке плаття з поясом, тоді буде зовсім інша справа. Талія підкреслить, і фігура стане здаватися симетричною.
- сукню- «мішок». Такий фасон зробить навіть жінку без зайвої ваги повненької. Але його можна цікаво обіграти, використовуючи широкий ремінь. Тоді всі достоїнства позначатися і жінка перетворитися до невпізнання.
Гардероб має величезне значення в роботі з недоліками фігури, тому варто витратити більше часу для його грамотного поповнення.
загальні рекомендації
Пити чисту воду, замінюючи їй солодкий чай і кава. З раціону слід видалити газовані напої, особливо солодкі. Допустима мінеральна вода, але краще без газу.
Крім харчування, варто переглянути і фізичну активність. Обов'язково потрібно давати навантаження на стегна і сідниці. Намагатися більше ходити пішки, гуляти на свіжому повітрі. Підійде для такої фігури і плавання. Сідниці будуть пружні без явних ознак целюліту.
З вправ для зміцнення нижньої частини тіла підійдуть:
- присідання
- випади
- велосипед
- біг
- стрибки на місці через скакалку
- нахили і обертання тілом
Крім нижньої частини тіла не варто забувати про інші частини. Зміцнювати слід руки, груди, а також прес. На підтягнутою фігурі навіть найпростіше плаття буде вигідно виглядати. Вся увага при фігурі груша варто залучати до лиця, зачісці, а також верхній частині тіла. Цього можна досягти за допомогою гарного макіяжу, укладання, а також помітних і ефектних аксесуарів.
Головне, озброївшись знаннями правильних фасонів, підібрати ідеальний гардероб, і тоді в очах чоловіків така жінка буде найкрасивішою.