Незважаючи на те, що виділення поту - цілком природний процес, ми всіляко намагаємося позбутися його ознак. У нормі щоденний душ і антиперспіранти допомагають відчувати себе свіжими протягом дня. Однак деяким жінкам доводиться випробувати на собі всі тяготи життя сильно потіють людини. Рясна пітливість у жінок - причини її в основі фізіології жіночого організму.
Сильна пітливість - винні гормони
Життя жінки - від народження до глибокої старості - знаходиться під впливом жіночих статевих гормонів. Вони на найглибшому рівні контролюють всі фізіологічні та психологічні процеси, що протікають в жіночому організмі. Підвищена пітливість - не виняток.
Що таке естрогени
Естрогенами називають жіночі статеві гормони. Вони відповідають за особливості формування і дорослішання організму дівчинки - сприяють розвитку жіночої фігури і репродуктивної системи і контролюють її роботу протягом усього життя жінки.
Ознаки нестачі естрогенів
Підвищена пітливість у жінок - один з помітних ознак неполадок в роботі гормональної системи. Можуть бути присутні й інші ознаки, супутні пітливості:
- головні болі;
- прискорене серцебиття;
- запаморочення;
- слабкість;
- втрата ваги і апетиту;
- зниження лібідо;
- безсоння.
Якщо крім рясного поту ви знайшли у себе хоча б два симптому зі списку, необхідно здати кров на рівень естрогенів. Швидше за все, лікування пітливості буде прямо пов'язане зі стабілізацією гормонального фону.
Як жіночі статеві гормони можуть збільшувати пітливість
Який зв'язок існує між естрогенами - гормонами краси і жіночності - і сильною пітливістю всього тіла у жінки?
На зниження рівня естрогену в крові моментально реагує основний центр терморегуляції в організмі людини - гіпоталамус. Він збирає інформацію від численних терморецепторов в тілі людини і, регулюючи процеси теплопродукції і тепловіддачі, підтримує постійну температуру тіла.
Що ж відбувається, якщо концентрація естрогену знижується? Гіпоталамус починає отримувати помилкові сигнали про те, що організм перегрівається. А найкращий спосіб охолодження - це піт. Починається посилене потовиділення ніг і пахв. Потіють руки, обличчя, а найчастіше і все тіло. Часто з таким рясним потом може впоратися тільки медичний антиперспірант і то частково.
Оскільки гормонів від поту більше не стає, то через деякий напад спека і пітливості повторюється.
Жіночий організм у своєму розвитку переживає кілька періодів гормональних струсів. Це час підліткового перехідного періоду, вагітність і менопауза. Якщо підвищена пітливість у жінок спостерігається в ці природні стадії розвитку, то лікування дана недуга не вимагає. Досить профілактичних заходів, таких як:
- щоденний душ;
- вживання трав'яних напоїв без кофеїну;
- зменшення споживання гострих страв;
- контроль ваги;
- використання антиперспірантів.
Проблеми підліткового періоду
Ця фаза дорослішання, коли естрогени запускають формування жіночого організму. Буває, що загострене сприйняття навколишнього світу і себе в ньому посилюється сильною пітливістю. Часто пітливість пахв досягає таких масштабів, що дівчатам доводиться перевдягатися кілька разів на день і позбутися від пітливості ставати необхідно.
Ідеальним рішенням для «маленької жінки» може виявитися використання прокладок для пахв. Вони непомітні, зручні у використанні. На відміну від антиперспірантів, прокладки не змінюють роботу потових залоз і не викликають роздратування.
У разі пітливості в підлітковий період не показано медикаментозне лікування. Слід пояснити дівчинці, що це тимчасовий стан і щоденний душ вирішить якщо не все, то більшість наслідків сильного потіння.
Чому вагітні сильно пітніють
У період виношування дитини сильне потовиділення у жінок виникає в більшості випадків. причини:
- Перебудова ендокринної системи в першому триместрі.
- Збільшення потреби в рідині - причина потовиділення в другому триместрі.
- Збільшення загального обсягу крові на 30% протягом вагітності.
- Тяжкість плода і складність будь-якої фізичної роботи - причина посиленого потовиділення в третьому триместрі.
Медикаментозне лікування сильного потовиділення, зважаючи на небезпеку завдати шкоди плоду не проводять. Пітливість пахв добре забирається гігієнічними процедурами. Деяким допомагає антиперспірант.
Якщо пітніють ноги і пахви, вагітним добре допомагають ванночки з лікувальним відваром трав. Беруть по 15 грам подрібненої вербової і дубової кори і 1 столову ложку польового хвоща. Заливають 1 літром окропу і протягом 20 хвилин нагрівають на водяній бані. Відвар повинен настоятися 2-3 години. Використовують як ванночки для ніг або для обтирань всього тіла.
Сильне потовиділення в післяпологовий період
Це складний для організму жінки відновний період. У перші 2 тижні після пологів можуть потіти не тільки пахви, а й все тіло. Особливо - вночі. Це нормальний стан не вимагає лікування. Причина - організм таким чином позбавляється від надлишків рідини, накопичених в тканинах за час вагітності.
Антиперспірантом з ароматом в післяпологовий період користуватися не рекомендують - це час «впізнавання» малюком мами. Не варто домішувати до материнського аромату парфумерні композиції. Надалі це може привести до труднощів в грудному вигодовуванні. Кращий варіант - антиперспірант без запаху.
Пітливість під час грудного вигодовування виникає у більшості жінок. Причини пітливості під час годування малюка грудьми:
- Різке зниження естрогену після народження дитини. Таким чином сама природа піклується про те, щоб годує жінка приділила малюкові більше часу і нова вагітність не наступила.
- Підвищене потовиділення під час «припливу» молока.
- Пітливість пахв під час годування може бути пов'язана з сильними болючими відчуттями жінки в перші тижні годування. При налагодженні грудного вигодовування піт вже так не турбує.
Причини посилення пітливості після переривання вагітності
Основна причина гіперпотлівості пахв і всього тіла після переривання вагітності - все той же зниження концентрації естрогенів. Крім того, тут може включитися комплекс психосоматичних явищ, коли стрес після пережитої процедури порушує роботу багатьох систем жіночого організму.
Лікування такої пітливості йде в двох напрямках - обов'язковий огляд у гінеколога і відвідування психолога або психотерапевта.
Чому пітніють в період менопаузи
Менопауза - період згасання жіночої статевої функції. Це час супроводжується фізіологічним зменшенням вироблення жіночих статевих гормонів. У зв'язку з цим дає збій механізм терморегуляції. Відчуття спека і припливів супроводжується рясним потом.
Кращий спосіб позбутися від такої пітливості - гормонозаместительная терапія. Однак самолікування строго протипоказано, оскільки коригування рівня гормонів - тонкий процес з багатьма побічними ефектами.
гормональні захворювання
Велика частина естрогенів виробляється яєчниками. Гіпоплазія і дисфункція яєчників знижує концентрацію статевих гормонів в крові жінки.
Печінка, молочні залози і надниркових залоз продукують естроген. У разі серйозних захворювань цих органів відповідно знижується і рівень жіночих гормонів.
Інші причини жіночої пітливості
Надмірне вживання гострих страв і похибки в дієті, рівень фізичної активності і психологічні труднощі також можуть провокувати пітливість.
Відомо, що одним з попередників естрогенів є холестерин. Низькокалорійна дієта, яка не містить достатню кількість жирів - фактор розвитку стану підвищеної пітливості і ризик виникнення дисфункції яєчників.
Надмірне потовиділення у жінок - неприємний недуга, від якого можна і потрібно позбутися. Якщо причина - в неполадках репродуктивної системи, то без допомоги лікаря-гінеколога і ендокринолога тут не обійтися. Необхідно грамотне лікування і гормонозаместительная терапія.
Якщо пітливість - тимчасовий стан, пов'язане з народженням і вигодовуванням дитини, то кращий варіант - поєднання гігієнічних процедур, ванни з дубовою корою і хороший антиперспірант. Годуючим мамам потрібно набратися терпіння і трохи зачекати. Як тільки лактація встановиться, пітливість пройде сама собою.
При відсутності проблем зі здоров'ям позитивний ефект дають заняття йогою, фітнес і фізичні навантаження. Будьте здорові і позитивні - тоді і з пітливістю стане впоратися набагато простіше.
- Гіпергідроз голови і обличчя: лікування, причини гіпергідроз
- Ботокс від гіпергідрозу пахв: опис та відгуки Гіпергідроз
- Причини рясного потовиділення у жінок Гіпергідроз
