я завжди купую абонемент на 50 хвилин, ходжу по 10-12 хвилин раз на тиждень, вистачає підтримувати нормальний відтінок)
Залежить від типу шкіри, як тут сказали ..
Я загораю після інтенсивного тренування, як маленький бонус для себе)
Загораю в тиждень 10 хвилин тобто 3 рази по 3-4 хвилини, я не скажу що я шоколадна або явно видно що шкіра засмагла-я просто не бліда з приємним відтінком шкіри)
Беру тільки стикини, волосся укутують в рушник, через "старіючого" ефекту солярію. особа загоряє всього пару хвилин в тиждень, потім так само закриваю рушником. Після наношу зволожуючі крем тільки на лікті, коліна і ступні.
Якщо хочете явний загар, то потрібно поступово збільшувати час. 3-4-5-8-8-5-3-3 і потім взагалі раз в тиждень на 5 хвилин для підтримки засмаги)
Ах да, загораю абсолютно голою, дратує слід від трусиків, каблучок, браслетів ..
починати загоряти треба з 5 або 6 хвилин поступово збільшуючи час перебування в солярії. але не варто брати максимальний час. крем не раджу використовувати так загар швидше оявляется, але і так само швидко йде і так після першого прийому солярію треба три доби не приходити. шкіра активує вироблення мелоніна за цей час. засмагати якщо ви хочете рівний однотонний загар треба без всього (тобто голяка) на соски є спеціальні наклейки 9 якщо це стоячий) або черепашки (якщо лежачий) для більш гарної засмаги треба вибрати лежачий солярій з хорошими лампами. докоріктіровку зробити в стоячому солярії (це внутрішня сорон рук і якщо є раптом білі плями на тілі)
спасибі велике за докладну відповідь)
Якщо не подвержани обгорання то можна з п'яти почати. А так краще з 1-2. Багато ще залежить від мошьності солярію. Шапочка і стикини бажано. А далі самі вирішуйте, хочете загар рівний або в смужку.
я починала з 5ти хвилин. Крем не мазати взагалі. ліфчик знімала і стикини ліпила
я як ходжу: в стикини, стрінгах, і шапочці для волосся щоб не спалити.
перший раз-3 хвилини з кремом зволожуючим, якщо торопішься- ну з парою бронзатори, не більше. якщо в перший раз на більше хвилин підеш і крем інший візьмеш-шкіра пожовтіє і там вже нічого не зробиш.
другий раз-5 хвилин. тут вже бронзатори 5 можеш.
третій 7 хвилин
четвертий 10
п'ятий 10
шостий хвилин 8
. щоб шкіра поступово звикала і відвикати. взагалі груди прикривати добре потрібно, а то хвороби жіночі, і родимки великі теж закривати потрібно. тіло кремами мазати коли будеш старайся без розлучень, і так, губи коли заходити будеш гигиенич. помадою намаж, сохнути будуть.
взагалі прийдеш туди, говори: мене 3 хвилини, стикини, шапочку, (тапочки запропонувати можуть якщо цю вимогу в салоні), і підкажіть добре зволожуючий крем, так вибереш.
якщо подружка буде говорити да пошли відразу на більше-вона хай іде, і жовта на новий рік буде, а у тебе поступовий шоколадки відтінок буде)) удачі.
залежить від вашої шкіри, якщо бліда то хвилин з 3 потрібно починати
крем я купую в звичайних побутових магазинах, в солярії дорого
загораю без верху і без стикини, у мене свій метод, ну і без трусів, природно
кількість відвідувань залежить від кольору вашої шкіри, 50 хвилин вистачить
_______
кмс по ПМС
Я раніше починала хвилин з 5, потім до 10 доходило. Зараз чомусь не можу 10 хвилин там вистояти, голова паморочиться і в очах темніє. Так що ходжу на 8 зазвичай. Пару раз в тиждень, іноді більше перерву роблю, ось зараз давно вже не була. В останній раз брала абонемент на 60 зразок хвилин, повністю його виходила, загар видно. У мене ще крем спеціальний для засмаги в солярії. Перед відвідуванням краще поскрабіть добре за дек. годин. Стикини я не клею, гола ходжу, в шапочці обов'язково
ну а взагалі як думаєте чи вистачить 50 хв для гарної засмаги?