Прогресивний спосіб лікування і попередження - підводне витягування хребта - завоював в останні роки ще більшу популярність, оскільки витягування хребта у воді це досить проста, ефективна і приємна для пацієнтів процедура. Воно рекомендовано медиками як засіб від болю в суглобах і при болях в спині, різноманітних захворюваннях опорно-рухового апарату. Патології, пов'язані з суглобами, і хвороби спини все частіше починають з'являтися як у людей похилого віку, так і у юних, провідних насичену рухом життя, і заважають у вік стрімкого ритму життя.
Підводне витягування хребта дозволяє досягти великих успіхів і стійких позитивних результатів при поєднанні даної терапії з медикаментозним лікуванням.
Підводний тракцию показано проводити практично всім, оскільки успіх такої терапії полягає в тому, що в теплій воді при щадить навантаженні на хребетний стовп відбувається розслаблення м'язового апарату всього тіла людини, а розслаблений м'язовий корсет дозволяє збільшуватися міжхребцевого відстані.
Суть підводного витягування
Підводне витягування хребта полягає в комплексному впливі простий або збагаченої мінеральними солями води і вагою тіла пацієнта, яке призводить до поліпшення кровотоку в цілому і живлення клітин кісткової тканини в міжхребцевих дисках. Зазвичай підводне витяжіння хребта призначається як попередження або лікування міжхребцевої грижі, яка утворюється в хрящах дисків внаслідок розвитку патологічних змін.
Цей процес починає відбуватися через підвищений натягу волокон сполучних тканин капсул диска, що обумовлено критичним здавленням диска хребцями, між якими він розташований, а проявляється в сильному скороченні міжхребцевих і спинних м'язів. Така реакція спрацьовує як захист від зайвої рухливості хребців: при скороченні, м'язи наближають і фіксують частини хребта, але одночасно і впливають занадто великим тиском на диск, а дискова капсула не справляється з навантаженням - утворюється грижа.
Усунути фізіологічну блокування м'язів можна тільки застосувавши спеціалізований метод примусового впливу на спинні м'язи, оскільки необхідно їх розслабити природним чином, медикаментами повного ефекту домогтися неможливо. Процедура підводного витягування скутого хребта добре вирішує цю задачу, так як під час витягнення під водою зв'язки хребців розтягуються, що тягне за собою декомпресію (зменшення тиску навколишнього середовища) затиснутих хребетних дисків, а тепла вода активно розслаблює волокна м'язів, таким чином, підводне витягування хребта відбувається безпечно і без спеціальних зусиль з боку пацієнта.
Тракция дозволяє збільшитися міжхребцевого відстані, зникає здавлювання судин і нервових корінців, відповідно - спадає набряк, а симптоми патології, біль і прояви, пов'язані з неврології, стихають.
Супутній механізм лікувальної дії тракції на хребет полягає в тому, що при розтягуванні сусідніх хребців досягається Ваккумний ефект в області міжхребцевого диска, а це сприяє втягуванню всередину грижі. В цьому і полягає суть методу - зменшити розміри грижового випинання.
Коли призначають підводний тракцию
Водний метод витягування дає прекрасні результати при терапії таких патологій, як:
- Міжхребцева грижа будь-якого відділу хребта, найбільш ефективна тракция в терапії грижі, локалізованої в області попереку;
- Болі в попереку хронічного і підгострого перебігу та прострілах;
- Синдроми, пов'язані з корінцями нервів і радикулітом;
- Захворювання суглобів в крижово-клубових зчленуваннях (анкілозуючий спондилоартрит) початковому ступені.
Ефективно витягування хребта у воді і при терапії спондилоартроз, остеохондрозу та деяких інших захворювань, що викликають деформацію хребетного стовпа.
Коли підводний тракцию проводити не можна
Підводне витягування хребта має протипоказання, коли:
- Захворювання супроводжує гострий біль;
- Виявлено секвестрування грижового освіти;
- Виражена патологічна рухливість хребетного стовпа;
- Виявлено здавлювання спинного мозку і порушено його кровообіг;
- Поставлено діагноз або є схильність до остеопорозу;
- Хворий старше 60 років;
- У пацієнта ожиріння, і він має вагу понад 100 кілограмів;
- У хребті є пухлинні вогнища;
- Поставлено діагноз туберкульоз кістки;
- У пацієнта важкі захворювання серця або легенів;
- Пацієнт схильний до кровотеч різного роду;
- Є шкірні захворювання;
- Людина хворіє інфекційним захворюванням;
- Раніше були травми хребетного стовпа або на ньому була зроблена операція;
- Процедура нестерпна конкретно для даного пацієнта.
Способи і режими процедури
Тракция проводиться двома способами: вертикальне підводне витяжіння хворого хребта і горизонтальне.
Вертикальна проводиться в спеціалізованому басейні глибиною в зріст людини - приблизно 2-2,5 метра. Хворого закріплюють ременями біля стійки і занурюють у воду по підборіддя, іноді до нижніх кінцівок прикріплюють вантаж. Цей метод носить назву «по Моллу».
Горизонтальну процедуру здійснюють одним з трьох варіантів - по Лисунова, по Олиференко і по Кисельову. Дана тракция проводиться в дрібному басейні, або пацієнта занурюють у ванну: хворого укладають на спеціально пристосований щит, а потім, з дотриманням певного кута, занурюють на ньому в воду, при цьому кутом нахилу регулюється ступінь навантаження на хребці. В ході горизонтальної тракції голову людини закріплюють ременем до верхнього краю щита, а ноги не прив'язують.
Тракцию роблять у звичайній прісній або збагаченої мінеральними солями воді. Тракция в воді, насиченій мінералами, зазвичай пропонується пацієнтам в санаторії. Гарне лікувальний вплив показують процедури в радонової, хлоридно-натрієвої, сірководневої і скипидарною ванні.
Процедуру можна проводити в двох режимах: з безперервною навантаженням витягнення, і змінному, коли за спеціальною тимчасовою схемою черзі змінюються витягування і відпочинок.
Як проходить процедура
Воду для проведення процедури нагрівають до 33-35 ° С і поміщають туди людину на п'ять-сім хвилин для адаптації і розслаблення м'язів тіла. Потім пацієнт фіксується на спеціалізованому стенді або на рамі, і починається безпосередньо саме витягування. Спочатку дві-три процедури проводяться без додаткового навантаження у вигляді вантажів, витяжка хребта здійснюється під вагою маси хворого. Сеанс тракції триває 5-6 хвилин.
Якщо до третього сеансу пацієнт переносить процедури задовільно, з кожним наступним сеансом йому підвищують навантаження на 1-2 кілограми, а перебування у воді - на 60 секунд. Для жіночої статі найбільше навантаження становить 8-10 кілограмів, для чоловічого - до 15-18 кілограмів. Максимальна тривалість сеансу становить 10-12 хвилин. Як тільки досягнуто максимальні показники вантажу і часу сеансу, а це і є середина курсу тракції, тривалість і навантаження на хребці знижують в зворотному порядку.
Після закінчення кожного сеансу хворому слід перебувати у воді ще 5-6 хвилин, після чого його плавно піднімають на поверхню води, приводячи в горизонтальне положення. Після цього хворому слід протягом години лежати на жорсткому - кушетці або підлоговому мате. А потім - зайняти вертикальне положення. Після сеансу спину обов'язково фіксують еластичним корсетом.
Весь курс лікування становить 10-12 процедур з проміжком в 1 день, тобто, для проходження лікування потрібно приблизно 3 тижні.
Відгуки пацієнтів, які зазнали на собі підводне лікування хребта витяжкою, свідчать про те, що метод дає не тільки стійкий результат в лікуванні хвороб спини, але і приємний бонус - виправляється постава, а після кожної процедури тракції все тіло відчуває себе дивно легко, крім того - метод є безболісним, а сама процедура приємна.
У Росії лікування хребта підводної тракцией успішно практикується вже понад п'ятдесят років, вітчизняні медики застосовують її в лікуванні багатьох захворювань, пов'язаних з порушенням роботи опорно-рухової системи.