Постійні нагадування дієтологів про те, що потрібно вживати якомога більшу кількість води, не залишаються без уваги. Так, для багатьох людей спроби вести здоровий спосіб життя перетворюється на справжній кошмар.
Багато людей, які піклуються про своє здоров'я і дотримуються рекомендацій лікарів і дієтологів, намагаються випивати якомога більше води щодня. Таким чином, вони «заробляють» собі іншу проблему. Вся справа в тому, що випита вода перетворюється в піт, який, постійно виділяючись через шкіру, перетворює життя на справжній кошмар.
На сьогоднішній день експерти б'ють на сполох і заявляють про справжню епідемію пітливості, яка стосується все більшого числа людей. За словами фахівців, розлад процесу потовиділення відомо в медицині як гіпергідроз. За останні кілька років це явище змогло досягти вражаючого розмаху. Вчені стверджують, що в більшості випадків виникнення у людини гіпергідрозу викликано вживанням занадто великої кількості води, яку люди намагаються випити, дотримуючись порад експертів щодо здорового способу життя.
Багато дієтологів радять пити побільше звичайної води, так як це, за їхніми словами, призводить до омолодження шкіри, підвищенню мозкової активності і схудненню. Проте, не всі фахівці згодні з цим. За словами судинного хірурга з Лондонської клініки The Whiteley Clinic професора Марка Уитли, надмірне вживання води може привести до проблем з нирками, а також викликати гіпергідроз. До слова, Марк Уитли є провідним фахівцем в Великобританії по лікуванню синдрому підвищеної пітливості. Деякі люди настільки сильно страждають від підвищеного потовиділення, що просять видалити їм потові залози. Найбільш частою причиною виникнення цього розладу є вживання людиною надмірної кількості води. Тому перше питання, яке задають фахівці при обстеженні, як багато рідини випиває щодня пацієнт.
Сьогодні багато людей вважають, що їх організму в день потрібно від двох до чотирьох літрів води. З точки зору лікарів, це невірно. У медичних установах зазвичай отримують півтора літра води на добу, адже якщо людина вип'є два літри, будучи пацієнтом відділення інтенсивної терапії, то у нього виникне серцева недостатність.
За словами Уитли, приблизно півлітра води організм людини отримує щодня з їжі, крім цього протягом дня все п'ють чай і кава. Тому додаткової рідини організму не потрібно. Якщо людина п'є більше, то ниркам доводиться працювати інтенсивніше, щоб вивести всю інформацію, що надійшла рідина, тому людина так сильно пітніє. Найкраще пити тільки тоді, коли людина відчуває спрагу.
Інформаційна служба «Століття»