Гімнастика артикуляційно-резонаторного апарату
Мета цих вправ - підготувати ( «розігріти») мовний апарат до роботи, зняти або запобігти можливим м'язові затиски, відчути звук в резонаторах.
Заняття слід проводити в провітреному приміщенні.
При роботі в процесі тренування треба уникати різкої, перебільшеною артикуляцією, так як в основі занять лежить вироблення природних, плавних рухів. В результаті тренування м'язи мовного апарату повинні стати еластичними і вільними.
Початкові вправи, особливо при самостійних заняттях, повинні виконуватися перед дзеркалом. Надалі, коли запам'ятаються м'язові відчуття, які виникають при тренуванні, можна обходитися і без дзеркала.
У вправи включений самомасаж, який широко використовується не тільки в лікувальних цілях, але і в профілактичних - для попередження захворювань, пов'язаних з мовною функцією. Масаж - один з найдавніших прийомів зняття м'язових затискачів, втоми, він сприяє відновленню здоров'я, поліпшенню обміну речовин, кровообігу. Впливаючи на нервові закінчення в порожнинах, близьких до органів мови, він сприяє, непрямим шляхом, краще резонірованіе. Масаж, що полягає в погладжуванні, називається гігієнічним. Масаж, вироблений постукуванням пальців, - вібраційних.
«Підготовка мовного апарату до звучання»
Методична розробка Худящева Валерія
МБОУ ДОД Дитяча школа мистецтв №3 «Младость», м Самара
Гімнастика артикуляційно-резонаторного апарату
Мета цих вправ - підготувати ( «розігріти») мовний апарат до роботи, зняти або запобігти можливим м'язові затиски, відчути звук в резонаторах.
Заняття слід проводити в провітреному приміщенні.
При роботі в процесі тренування треба уникати різкої, перебільшеною артикуляцією, так як в основі занять лежить вироблення природних, плавних рухів. В результаті тренування м'язи мовного апарату повинні стати еластичними і вільними.
Початкові вправи, особливо при самостійних заняттях, повинні виконуватися перед дзеркалом. Надалі, коли запам'ятаються м'язові відчуття, які виникають при тренуванні, можна обходитися і без дзеркала.
У вправи включений самомасаж, який широко використовується не тільки в лікувальних цілях, але і в профілактичних - для попередження захворювань, пов'язаних з мовною функцією. Масаж - один з найдавніших прийомів зняття м'язових затискачів, втоми, він сприяє відновленню здоров'я, поліпшенню обміну речовин, кровообігу. Впливаючи на нервові закінчення в порожнинах, близьких до органів мови, він сприяє, непрямим шляхом, краще резонірованіе. Масаж, що полягає в погладжуванні, називається гігієнічним. Масаж, вироблений постукуванням пальців, - вібраційних.
Кожне пропоноване вправу слід повторити 5-10 разів.
Покласти долоні на лоб так, щоб кінчики пальців обох рук торкалися одне одного. Від середини чола виробляти повільне погладжування долонями до привушної області особи.
Такі ж рухи проводити:
а) від перенісся до вух;
б) від жолобка під носом до вух;
в) від привушної області особи до підборіддя і назад;
г) погладжувати кінчиками пальців навколо очей (що розходяться рухом від середини лоба і знову до середини).
Повторити всі вищеописані руху, але вже не погладжують, а постукуючи пальцями (вібраційний масаж).
Повільно погладжувати шию долонями обох рук зверху вниз:
а) в області горла, поперемінно то правою, то лівою рукою;
б) від привушної області особи, по бічній частині шиї до пахвових западин (одночасний рух обох рук);
в) покласти обидві руки на задню частину шиї, близьку до потилиці (кінчики пальців обох рук торкаються один одного), потім руки ковзають по бічній частині шиї до пахвових западин.
3. Тренування м'язів неба і глотки
Мовлення повільно 3-4 рази поспіль приголосні До і Г, потім повільно, беззвучно, майже не відкриваючи рота, але добре розкриваючи порожнину зіва, вимовити 3-4 рази поспіль голосні А, Е, О.
а) Мовлення повільно, беззвучно А, Е, О, намагаючись ширше розкрити зів, а не рот; потім, повторюючи (беззвучно) ці голосні, нахилити голову вниз, до зіткнення з грудьми; потім плавним повільним рухом закинути голову назад (продовжуючи проголошення голосних);
б) нахилити голову вправо, як би бажаючи покласти її на плече, потім плавно нахилити голову вліво (в цьому положенні беззвучно повторюючи голосні).
в) «Прополоскати» на видиху рот і горло повітрям, згадавши, як це робиться при полосканні водою і намагаючись точно відтворити ці рухи;
г) злегка погладити долонями рук зверху вниз горло і верхню частину грудної клітки; потім, поплескуючи шию і груди кінчиками пальців, протяжно тягти (на видиху) приголосні М - МЬ - М - МЬ - М - МЬ. При цьому тверді М плавно переливаються в МЬ м'які і навпаки (наскільки вистачає повітря). Вдих носом.
Розкрити рот (відстань між зубами два пальця), вимовити звукосполучення АММ ... АММ ... АММ ... (звук А - тихим, легким пошепки, звук М - протяжно, голосно). Повторити цю вправу кілька разів.
Вібраційний масаж зі звуком (перевірка відчуття звуку в резонаторах)
Тягнути по черзі одне з наступних сполучень: ЗМ, ДТ, ВМ, ЖН, ГМ, ГН, виробляючи одночасно постукування по носі зверху вниз і знизу вгору; навколо рота і привушної області обличчя і по середині носа; від середини лоба, навколо очей і знову по носі, час від часу прикладаючи долоні до кістяка особи, для відчуття вібрації; по шиї зверху вниз по обидва боки до пахвових западин і верхньої частини грудної клітки.
4. Висновок звуку в «маску»
Вивести в маску звук М, який як би розриває зімкнуті губи гласним звуком А. Нижня щелепа, природно, опускається. Звук повинен бути досить тривалим; стежити за тим, щоб при розриві губ не з'являлося призвука гнусавости, яка викликається тим, що піднебінна фіранка не піднімається і не закриває проходу звуку в носову порожнину. Поєднання звуків МА взяти в різних висотах.
а) На одному диханні вивести поєднання звуку М з трьома голосними - А, О, У і І, Е, И. Намагатися все звуки вимовляти на одній висоті і направляти в маску. Стежити за відсутністю напруги, опорою і точної артикуляцією всіх звуків.
Протяжність звуків характеризує певну мелодію, яку прийнято називати "протяжної інтонацією", так як це звучання наближається до протяжному співочому. На відміну від "протяжної інтонації" в тренуванні голосу розвивається таке звучання, яке називається "мовної інтонацією". "Мовна інтонація" відрізняється відсутністю протяжного звучання голосних і наближається до розмовної мелодії.
б) Завдання вправи - домогтися правильного посилу звуку в маску в мовної і протяжної інтонаціях. На одній висоті потрібно постаратися вимовити поєднання звуку М з трьома будь-якими (більш вірними) голосними, потім новий вдих - і нове поєднання.
а) вдих носом;
б) на одному вдиху - МА, МО, МУ або НУ, АЛЕ, НУ;
в) вдих носом;
г) на одному видиху - МІ, МЕ, МИ або НІ, НЕ, НИ.
У процесі вправи необхідно стежити за тим, щоб не форсувати звук, посилати його в маску, тримати опору.
Виконати вправу в різних висотах.
5. Рекомендації щодо виконання вправ
Дорослий, проводящійупражненія, повинен стежити за якістю виконуваних дитиною рухів: точність руху, плавність, темп виконання, стійкість, перехід від одного руху до іншого. Також важливо стежити, щоб руху кожного органу артикуляції виконувалися симетрично по відношенню до правої і лівої сторони обличчя. В іншому випадку мовна гімнастика не досягає своєї мети.
Спочатку при виконанні дітьми вправ спостерігається напруженість рухів органів артикуляційного апарату. Поступово напруга зникає, рухи стають невимушеними і разом з тим координованими.
В процесі виконання гімнастики важливо пам'ятати про створення позитивного емоційного настрою у дитини. Не можна сказати йому, що він робить вправу не так, - це може привести до відмови виконувати рух. Краще покажіть дитині його досягнення, підбадьорюючи його протягом усього заняття.
