Як позбутися від нецензурних думок під час молитви (намазу)? Мені дуже страшно. Це не мої думки. Може Аллаху я не потрібна? Мені соромно після таких думок звертатися до Всевишнього, але я звертаюся і прошу у Нього прощення.
Будь ласка допоможіть мені. Я хочу, щоб Господь був задоволений мною.
З точки зору релігії:
Перше, що хочеться сказати, це те, що намаз залишати через це, звичайно ж, не можна. Кажу про це не дивлячись на те, що нічого подібного Ви не зачіпали. У моїй практиці був випадок, коли людина перестала молитися через подібних думок, боячись і соромлячись Всевишнього через них. Намаз - це обов'язкове розпорядження нашої релігії, без дотримання якого ніякі інші поклоніння не принесуть ніякої користі в потойбічному світі. Намаз - це найулюбленіше з усіх видів поклоніння Аллаху і тому немає нічого дивного в тому, що сатана вселяє Вам нехороші думки саме під час здійснення намазу.
Чи знаєте ви як правильно здійснювати намаз
Якщо Ви хоч зрідка, але все ж заходили на наш сайт, то повинні були помітити, що схожі питання вже були в нашій рубриці. Було б добре ознайомитися з ними або перечитати їх ще раз. Ось деякі з них: «Щось дуже погане в мені весь час дає про себе знати ...», «Як можна позбутися від поганих думок?» І т.д.
З точки зору психології:
Якщо це так, то є сенс розглянути більш детально Ваш спосіб життя. Оскільки формат нашого спілкування не дозволяє виникнути глибше в суть проблеми, то основна робота може лягти на Ваші плечі. Найбільша складність буде в тому, щоб вербалізувати ці думки. Досить часто від нав'язливих думок можна позбутися, промовивши їх. Однак, специфіка ситуації така, що навряд чи буде можливим Вам вголос говорити про те, що відбувається у Вашій голові під час молитви, не кажучи вже про те, щоб розписати ці думки на аркуші паперу. Тому ми будемо діяти трохи інакше і більш продуктивно, а саме - через вплив на сам джерело думок.
Таким чином, можна зробити один дуже важливий висновок: якщо Ви не дивлячись на наявність цих думок будете продовжувати здійснювати молитву, то вони відійдуть від Вас. Додатково хочу порекомендувати Вам метод, який показав в практиці хороші результати. Суть цього методу полягає в тому, що за допомогою цілеспрямованої тренування уваги, Ви легко зможете концентруватися під час молитви на самій молитві, не відволікаючись ні на що інше. Для цього Вам потрібно деяку кількість бланків «коректурної проби» Бурдона. Цей бланк представляє собою набір букв або картинок, з якими необхідно працювати. Наприклад, якщо Ви будете працювати з літерним варіантом, то вам необхідно протягом хвилини-двох знаходити будь-які дві букви, причому одну Ви будете підкреслювати, а іншу закреслює. Якщо ж буде варіант з картинками, то, будиночок можна буде зафарбовувати червоним кольором, наприклад, а квіточка - зеленим, на Ваш розсуд. Займаючись так кожен день і поступово збільшуючи навантаження, Ви зможете помітно поліпшити концентрацію уваги, а через це повернете собі здатність контролювати всі Ваші думки. Головне, Ви не впадайте у відчай і проявляйте старанність. Все саме по собі стане на свої місця.
Мухаммад-Амін - хаджі Магомедрасул
Аліасхаб Анатолійович Мурзаев