При тривалому впливі низької температури навколишнього середовища на організм, виникає його загальне переохолодження. Це негативне явище особливо поширене серед тих людей, які значний час проводять на природі, зокрема таких, як рибаки.
Особливу увагу треба приділяти небезпеку переохолодження в холодній воді.
Якщо у людини, що знаходиться без руху на повітрі з нульовою температурою, смертельне переохолодження розвивається за 10-12 годин, то в воді, при такій же її температурі, всього за 30 хв. Це пов'язано з тим, що теплопровідність води в 26 разів вище, ніж повітря. Замерзнути можна навіть в тропіках, адже організм людини починає переохолоджуватися в воді з температурою вже нижче 33,3 ° С. Тим більше в Росії, де небезпека переохолодження існує практично протягом усього року. Зауважу також, що час виживання людини в холодній воді визначається швидкістю охолодження організму.
Що ж відбувається в організмі людини при його охолодженні (гіпотермії).
При гіпотермії, перш за все, настає порушення кровопостачання тканин внаслідок тривалого спазму периферичних судин - капілярів, що проходять в шкірі і підшкірній клітковині, що, в свою чергу, призводить до різкого підвищення тепловтрат організму. Наприклад, при температурі води 2 ° С, за 4 хв. людина втрачає близько 100 калорій.
Поведінка в воді
Як вести себе, опинившись в холодній воді?
Існують правила, виконання яких може трохи сповільнити настання гіпотермії і збільшити час безпечного перебування в такій воді, що підвищує ймовірність спасенія.1. Перш за все, вам треба прийняти вертикальне положення, піджати коліна до живота, а руки - до грудей. Це важливо для збереження тепла в області грудної клітини і ділянках тіла з найменшою підшкірно-жирової клітковиною.
2. Якщо в воду потрапили кілька осіб, їм слід розділитися по троє, такою групою тісно обійнятися - лицем до лиця, обхопивши один одного за талії або плечі, і підібгавши коліна вище. Це обмежує рух води між постраждалими, знижуючи тепловтрати, і, що важливо, служить переляканим людям моральною підтримкою.
3. Запам'ятайте: голову слід тримати якомога вище над водою, тому що до 75% всіх тепловтрат організму доводиться на її частку.
4. Потрапивши у воду, треба якомога швидше застебнути всі гудзики, щільно притиснути одяг до тіла і дати будь-який сигнал лиха.
5. Потрібно намагатися витрачати мінімум фізичних зусиль для утримування на поверхні води. Поспішати до берега або човна слід лише в тому випадку, якщо вони знаходяться на відстані, подолання якого потребуватиме не більше 30-40 хв. Встановлено, що при температурі води близько 10 ° С, людина в рятувальному жилеті може проплисти до настання гіпотермії не більше 1500 м.
6. Іноді, в початкові 5-10 хв. після занурення в воду, розвивається своєрідний "холодовий шок", саме він часом є причиною загибелі людини ще до настання безпосередньо гіпотермії.
Для уникнення таких небезпечних проявів, як судоми або потьмарення свідомості, слід напружити волю, а також наносити собі уколи, укуси та інші больові роздратування. Якраз так і надходили на практиці багато що врятувалися постраждалі.
Пам'ятайте: навіть в найважчих умовах, не можна вдаватися до почуття страху і сум'яття, а потрібно боротися і вірити в порятунок.
Методикою надання першої допомоги постраждалим при переохолодженні повинен володіти кожна людина. Термінові і першочергові рятувальні заходи, спрямовані на якнайшвидше відновлення температури тіла, - активне зігрівання усіма наявними засобами. Як ви пам'ятаєте з попередньої статті, зігрівання ураженої частини тіла має бути поступовим, повільним, переважно пасивним.
Витягнутого з води, потерпілого слід перевести в тепле сухе місце, зняти мокрий одяг і злегка розтерти тіло спиртом до почервоніння шкіри. Зігрівання і розтирання слід починати з тулуба і грудної клітини, тому що приплив переохолодженої крові від рук і ніг може зупинити роботу серця. Потім врятованого треба укутати ковдрою або будь-якої наявної під рукою сухим одягом.
Неприпустимо розтирати безпосередньо відморожені ділянки тіла - руками, тканинами, спиртом і, вже тим більше, снігом. Подібні "рецепти" на рідкість живучі, і до сих пір існують в народі. Справа в тому, що ці заходи сприяють тромбоутворенню в судинах, поглиблюючи процеси деструкції уражених тканин.
Якщо є можливість, потрібно застосувати найефективніший спосіб зігрівання - посадити потерпілого в таз або ванну з водою, підігрітою, для початку, до температури 30 ° С, і поступово підвищувати її до 40 ° С (вище не можна!). Процедура припиняється, як тільки температура тіла потерпілого підніметься до 34-35 ° С. Однак, руки і ноги гріти не можна!
Зігрівання у ванній поєднуйте із загальним масажем тіла - від центру до периферії: обережно, але енергійно. Якщо немає можливості застосувати такий спосіб, слід докласти змочений в теплій воді рушник до потилиці, грудній клітці, животу, пахвових і пахових областях. Крім того, потерпілому слід дати гаряче солодке питво - чай, кава, воду з цукром і сіллю, укласти в зігріта попередньо ліжко, нагодувати калорійною теплою їжею (в невеликій кількості). Не можна давати спиртне і тютюн: куріння ще більше скорочує приплив крові до рук і ніг, а алкоголь пригнічує діяльність вищих відділів центральної нервової системи і збільшує тепловіддачу - за рахунок розширення судин. При важкому ступені гіпотермії, коли потерпілий знаходиться в непритомному або несвідомому стані, при цьому відсутні дихання і пульс, негайно починайте штучне дихання і масаж серця.
Що ж треба робити з потерпілим?
- Перенести його в тихе місце (краще - в приміщення).
- Зняти з нього мокрий одяг і замінити сухий.
- Відразу ж укрити все тіло ковдрою або кожухом.
- Забезпечити повний спокій (рухатися потерпілому заборонено).
- Напоїти постраждалого гарячим солодким чаєм, кавою або молоком.
- Якщо сталася зупинка дихання і серця, то негайно зробити штучне дихання і, по можливості, відразу ж викликати машину "швидкої допомоги".
Як правильно зігріти потерпілого
- Зігрівання повинно йти від центру до периферії (це досягається при поступовому загальному зігріванні тіла).
- Надмірно швидке зігрівання сприяє омертвіння тканин і не дає відновитися кровотоку в тканинах.
- Давати алкогольні напої.
- Не можна обкладати потерпілого гарячими грілками.
- Не можна занурювати в гарячу ванну.
- Не можна інтенсивно розтирати тіло.
«Бережливі поліклініки» економлять час і нерви приморців. Паціентооріентірованние ЛПУ дозволяють правильно організувати маршрутизацію, грамотно розподілити вхідні потоки хворих, впорядкувати запис, виключити черги. Новим майданчиком для реалізації проекту в Примор'ї стала Владивостокська дитяча поліклініка №3.
Рейтинг: 5, голосів: 4.
Ресурси медико-генетичної консультації Крайового клінічного центру спеціалізованих видів медичної допомоги Примор'я дозволяють тепер додатково виявляти 35 нових спадкових захворювань. Це стало можливим завдяки придбанню ЛПУ сучасного обладнання - тандемного мас-спектрометра.
Рейтинг: 5, голосів: 5.
ОНФ склав рейтинг найабсурдніших виправдань головних лікарів медичних закладів з 74 регіонів РФ з приводу неякісного обслуговування пацієнтів. Проблеми всюди схожі: черги на запис і прийом до лікарів, грубість персоналу, потворна робота реєстратури. До честі системи охорони здоров'я Примор'я, жодне ЛПУ регіону в цей ганебний перелік не потрапило.
Рейтинг: 5, голосів: 7.
Битва на озері центральна районна лікарня Приморського краю успішно застосовує тромболізис для лікування людей з інфарктами і інсультами. Але досягти великих результатів можна, якщо самі пацієнти будуть слідувати золотому правилу терапевтичного вікна - тільки протягом перших чотирьох з половиною годин від початку інсульту можна застосовувати тромболітичну терапію.
Рейтинг: 5, голосів: 6.
Психолог Наталя Полежаєва і логопед Анна Онисько 15 років тому вирішили об'єднатися і вести спільний прийом. У дитячій поліклініці міста Арсеньєва Приморського краю вони створили кабінет психолого-логопедичної допомоги, в якому з успіхом приймають дітей з аутизмом, ДЦП, хворобою Дауна, заїканням, алалією і багатьма іншими недугами.
Рейтинг: 4.8, голосів: 6.
Інформація, наведена на сайті, має характер загальної інформації і не може замінити реальну консультацію лікаря.
Є протипоказання. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем!
Медицина Приморського краю