Що таке хвороба ясно і зрозуміло кожному. Болен, коли є симптоми хвороби і від цих симптомів погано або дуже погано в тілі і душі, але очевидніше все ж, що в тілі щось болить, щось функціонує погано або не так, як хотілося б.
Це коли є скарги. Але буває і так, що людина ні про що не підозрює, а лікарі знайшли щось, що їм не подобається, і повідомляють про хворобу. Це відбувається випадково або планово, але, так чи інакше, є хвороба, є симптоми, їх потрібно викорінити. Або медикаментозно, або хірургічно.
І ось успіх досягнутий - хвороби немає, немає симптомів. Раптом стає зрозуміло, що хвороби-то немає, але і здоров'я немає теж, а часто після лікування здоров'я залишилося ще менше, ніж було до нього. Це відкриття - парадокс, який насторожує і напрошується висновок, щоб не хворим це не означає бути здоровим.
І як тільки порушено тему ні про хвороби, з якої все начебто було ясно, а про здоров'я, починається плутанина. Один з виду явно нездоровий. Млявий, прокидається з працею, всім
незадоволений, «зайцем" не скаче, вважає за краще сидіти або лежати, реагує на погоду, місяць, критичні дні, але стверджує, що здоровий відповідно до свого віку і не гірше за інших. Інший сумнівається, чи здоровий він, якщо не так швидко біг, ліз, стрибав, як йому хотілося б або як він міг ще вчора.
Здоровий - це той, хто ...
Складність у визначенні «здоров'я» очевидна. Щодо чого оцінювати і вимірювати? Що є здоров'я і що є його відсутність? Перш ніж вивести визначення здорової людини, необхідно розібратися з усіма помилками, які вважаються загальноприйнятою нормою.
Помилка 1. Чи здоровий той, хто не хворий
Ті, хто здоров'я ніколи особливо не мали, що це таке не знають і вважають, що здорові. Хто не має, тому втрачати нічого! Для такого сам факт, що не болить, вже задоволення буття. І будь-які міркування про те, що він може бути в рази здоровіше йому невідомі і незрозумілі - немає з чим порівнювати, немає досвіду. Здоров той, хто не хворий. Чи не хворий той, хто не має скарг, і успішно пройшов черговий медогляд. Так нас навчили, так ми думаємо, розуміємо і живемо.
Люди часто задоволені можливостями косметології, що дозволяють мати більш здоровий вигляд, і корекцією форм тіла одягом. Багатьох влаштовує те, що вони «не гірше за інших», що їх повинні приймати такими, якими вони є. Для цієї частини населення поки зниження якості здоров'я не приносить дискомфорт або страждання, все нормально. Вони не готові до оздоровчої медицині її принципам і вимогам. І, навіть розуміючи, що вже пора, не мають вольових якостей, і виправдання шукають в дефіциті часу і відсутності умов.
Помилка 2. Моє здоров'я (і моїх дітей) - це завдання медицини.
Верхня планка класичної медицини - це нижня межа норми здоров'я. Практично здоровий - значить, працездатний, а критерії хвороби не перевищують допустимий поріг.
Нижня планка - це верхня межа інвалідності.
Завдання медицини - зробити Вас не хворим. Так всі медичні спеціальності спрямовані на роботу з хворобами, патологіями і т.д. У той же час Вашим оздоровленням в медицині будуть займатися:
Інструктор ЛФК (лікувальної фізичної культури)
Для будь-якого з цих занять не потрібно вищої медичної освіти.
Помилка 3. Медицина зацікавлена в моєму здоров'ї.
Сучасній медицині здоровий не цікавий. Якщо в 60 років завів дітей, спортивний, не обтяжений гіпертонією, простатитом, ішемією, що не обрюзг і не облисів, то гроші на ліки не витратить. Інша справа - хронічні хворі, хворі з дитинства - улюблені, бажані клієнти - їх витрати на медичне обслуговування тільки зростають.
Помилка 4. Оздоровленням займається платна медицина.
Платна медицина передбачає якісно вищий рівень лікаря - високотехнічний хірург, грамотний досвідчений ендокринолог і т.д. але методи ті ж, що і в державній медицині.
Що таке Здоров'я дано зрозуміти тільки тому, хто його, очевидно, мав, а потім очевидно втратив - тоді він його потребує і шукає шляхи відновлення. Таким чином, розуміння, що здоров'я стало менше - приходить тільки після того, як факт втрати здоров'я відбувся. Процес втрати здоров'я поступовий, проте, зміни ми помічаємо тільки при переході на більш низький (або високий) рівень здоров'я.
Щоб розуміти, що таке здоров'я, потрібно зрозуміти, як воно втрачається, «тане». Як непомітно, день за днем, рік за роком виникають обмеження рухливості в тулуб і суглобах, як псується фігура, втрачається якість м'язів, підшкірної клітковини і, як підсумок, шкіри. Як змінюється форма хребта, шийного, грудного, поперекового відділу, таза, втрачається рухливість грудної клітини.
Здорові люди виглядають молодшими на 5-10-15 років, вони симетричні, стрункі, пропорційні, фактурні, гармонійні. Можуть легко бігти в гору і під гору, в спеку і холод, коли сухо і волого, легко засинають і прокидаються, їдять, коли голодні, а не тоді, коли вже можуть. Здоровим від консервованих продуктів погано, від вітамінів погано, таблеток не п'ють. Не за ніж, немає від чого і не для чого. Якщо змішати здорових і хворих, все стануть хворими.