Кажуть, сьогодні бути вегетаріанцем модно. З кожним роком число прихильників такого способу життя збільшується. За деякими даними, сьогодні їх кілька мільйонів, а за іншими - вже близько мільярда. Останнє видається більш імовірним, враховуючи той факт, що цілі країни здавна ведуть майже вегетаріанський спосіб життя (наприклад, Індія).
Багато людей змінюють свій режим харчування, слідуючи моді. багато - щоб схуднути. розцінюючи вегетаріанство як форму дієти. Деякі представники людського роду просто хочуть спробувати, як це - жити без тваринної їжі. Але найчастіше вегетаріанство починають практикувати усвідомлено - через глибокої переконаності в тому, що життя не можна забирати.
Останнє - єдина вагома причина почати харчуватися вегетаріанською їжею. Є, правда, ще одна незаперечна користь вегетаріанства для здоров'я. Чи знаєте ви, наприклад, що вегетаріанці завжди виглядають молодше свого віку і куди свіже м'ясоїдів?
Прихильники рослинної їжі зі стажем можуть відрізнити тих, хто є м'ясо від тих, хто відмовився від тваринних продуктів. Припинивши вживати м'ясо, людина перестає насичувати свій організм тяжелоусвояемимі білками, чужим генетичним матеріалом, що не може не привести до благотворним змінам в його організмі, а далі - в зовнішності.
Більш того, загальновизнаний той факт, що вегетаріанці пахнуть інакше, ніж м'ясоїди. Їм рідко потрібна парфумерія, маскує природні запахи тіла. Адже все гнильні процеси в організмі зупиняються, значить, поганого запаху просто нізвідки взятися.
Про вплив вегетаріанського харчування на діяльність нервової системи пишуть талмуди. Але вже не одне дослідження підтвердило той факт, що вегетаріанці в цілому розумніші за своїх колег-м'ясоїдів, що люди, які відмовилися від тваринної їжі, менш агресивні, більш толерантні та доброзичливі.
Що стосується користі рослинного харчування, то вона безсумнівна. У такій їжі відсутній поганий холестерин, яким так багаті тваринні жири. А значить, поїдання бобів, горіхів, яблук, меду, круп, овочів, грибів не завдає шкоди серцево-судинній системі. Овочі та фрукти рясніють вітамінами (наприклад, вітаміном C). Вони - справжній еліксир молодості, і цей факт вже доведений мільйонами вегетаріанців, які прожили довге, насичене, активне і щасливе життя.
Статті по темі «Переконливі причини стати вегетаріанцем»
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.