Всім батькам здається, що їх дитина тільки недавно народився, вимовив перші звуки і слова або зробив самостійні кроки.
А тепер перед ними підліток, який вступає в період перехідного віку. У нього з'явилися зміни не тільки в зовнішньому вигляді, але і в психіці.
Зміни фізіологічних ознак у підлітків в перехідному віці
Нерозуміння між батьками і дітьми - найбільша проблема в період перехідного віку.
У дівчаток статеве дозрівання пов'язане з початком менструального циклу. У більшості цей процес починається в 10 років, а місячні з'являються приблизно на 2 роки пізніше.
В даний період у них починають розвиватися груди, в області статевих органів і пахвових западинах з'являються волосся. Стегна розширюються, структура шкіри змінюється.
У хлопчиків початок статевого дозрівання спостерігається, в середньому, на 2 роки пізніше. У цьому віці, перш за все, можна спостерігати інтенсивність росту кісток з м'язами.
Плечі у юнака стають ширшими.
До 10-13 років відбувається збільшення статевого члена і розміру яєчок, спостерігається ріст волосся на лобку і над верхньою губою.
У цей період відбувається ломка голосу, він стає грубим, низьким, іноді можуть бути прояви звукових перепадів, тому що горлові хрящі розвиваються разом з м'язами, а також бувають зміни в голосових зв'язках. На тілі волосяний покрив теж збільшується. У віці 14-15 років у багатьох хлопчиків відбуваються полюції - мимовільне виверження сім'я під час сну, яке вважається насправді абсолютно нормальним явищем.
І нарешті, купуються приналежності для гоління, так як з'являється над губою пушок, і підліток поспішає стати дорослим чоловіком і наслідує свого батька. В цей час підлітки швидко розвиваються, самий пік зростання у них спостерігається в 12 -13 років, коли вони виростають приблизно на 8-10 сантиметрів за рік. Приблизно до 22 років ріст припиняється. З'являються зміни на шкірі, пов'язані з прищами і висипом вугрів, які викликають психологічну проблему.
Зміни в психіці у підлітків
Дайте хлопцю більше простору для прийняття самостійних рішень, для підлітків дуже важливо відчути себе дорослими.
Як відомо, проблеми починаються з того, що підліток уже розуміє те, що у нього зростає статева активність і фізична сила. Спочатку він усвідомлює, що у нього сексуальний потяг до протилежної статі зростає, а потім хоче довести свою мужність, показати, що він уже дорослий чоловік, який сформувався, а не хлопчик.
Хлопчики в цей період стають недовірливими, образливими, легко вразливими.
Тому юнаки хочуть довести свою індивідуальність, прагнуть до свободи.
В даний час складність в тому, що він підліток вже розуміє життя, а реалізувати силу немає ще можливості, в цей час він проявляє емоційність, від будь-якого слова може вибухнути дуже швидко.
Значення здорового способу життя у підлітків
Здоровий спосіб життя у підлітків сприяє нормальному перебігу перехідного віку. Треба займати підлітка. Слід запитати, чим він хоче займатися, танцями або співом, яким видом спорту. Батьки повинні забезпечити правильне і повноцінне збалансування харчування. Треба пояснювати про шкоду алкоголю, куріння і пасивного способу життя, що тільки активний спосіб життя допоможе стати здоровим і зайнятися улюбленою справою.
Все пізнається в порівнянні
Тільки що сформувався доросла людина розуміє, як добре бути підлітком, коли про тебе дбають батьки, і нічого тобі не треба робити.
Діти прагнуть вирости, стати дорослими.
Треба дати їм шанс, щоб вони відчули на собі всі труднощі життя (звичайно, в розумних межах).
І не треба ставати ворогом, і твердить «я тобі завжди говорив, а ти не дослухався», навпаки, треба з ним радитися і підтримувати дітей у дорослих починаннях.