Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Овсяник Людмила Михайлівна
1. Прийміть за правило першим вітати оточуючих. По-перше, Ви самі помітите, що чим частіше, тим простіше, по-друге, кількість (куди ж йому подітися) переходить в якість, і Ви незабаром будете готові сказати більше!
2. Умійте триматися впевнено (або роби вигляд, що Ви впевнені в собі). Розправте плечі і підніміть вище підборіддя, даючи зрозуміти світу (і заодно нагадуючи самому собі), що Ви з'явилася, і дещо з себе уявляєте.
3. Не бійтеся дивитися людям в очі: співрозмовник зрозуміє, що Ви в ньому зацікавлені, і відповість взаємністю.
4. Активно запитував. Якщо в розмові з кимось Ви відчуваєте себе не кращим чином, задавайте більше питань, які потребують розлогих відповідей.
5. Аутотренинг. Періодично нагадуйте собі, що Ви - діамант, гідний захоплення.
6. Мріяти не шкідливо. А дуже корисно. Уявіть себе вільно розмовляли з групою людей на будь-які теми, заводієм у великій компанії, половину якої складають Ваші гарячі шанувальниці. Правдоподібно? Коли повірите, зможете здійснити.
7. Спробуйте зіграти свого антипода, себе-навпаки, поки не вжівётесь в образ остаточно і безповоротно.
8. Прийміть свої статки за факт. Майте на увазі, що світ тим хороший, що складається з будь-яких різних особистостей, включаючи флегматиків і просто люблять самотність людей. Так що не перестарайтеся, адже Ви - це Ви.
Люди будуть сприймати Вас саме таким, яким Ви самі себе бачите.