(Найкращий спосіб переходячи на сироїдіння описаний внизу цієї сторінки)
ПЕРЕХІД НА СИРОЇДІННЯ
або "коли хочеться, а не можна"
Частково їх навіть можна зрозуміти (але не пошкодувати). Коли я кидав курити (мій стаж був 18 років), то ломка тривала всього 2 місяці.
Ломка ж на сирій тривала 3 роки
Це звичайно може бути пов'язано з паразитами. але не факт. Все-таки 30 років (не забуваючи утробний період, коли мати їла те ж саме) є цю їжу, з який побудований весь організм, кожна кісточка, кожна клітинка ..
..а потім різко відмовитися ..
тут і без паразитів організм буде "згадувати" дуже довго.
Так ось, стадія нормалізації ваги триває не менше напів-року і може досягати таких низьких величин, про які ви і не уявляли навіть. ви можете досягти і 40кг - це організму вирішувати, а не вам, як глибоко потрібно чистити і, повірте генію Творця, - Він знає. через це пройшли ВСЕ сироїди і у всіх вага прийшов в природну норму (без надлишок і недоліків).
АЛЕ!
Окремі поклади на стегнах і стегнах можуть зійти не до кінця, якщо ви ведете малорухливий спосіб життя. ці місця - окрема тема і таки краще активно допомагати аеробними навантаженнями своєму організму в цьому питанні, благо енергії буде навалом
Все що треба робити - ПРОСТО Є СИРУ РОСЛИННУ ЇЖУ БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ.
Нічого складного! Не треба себе обмежувати, не треба вважати грами і калорії. не треба ніхуя вигадувати, не треба намагатися бути розумнішими природи!
ТРЕБА ПРОСТО Є СИРУ РОСЛИННУ ЇЖУ БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ!
Зрозуміло, немає? Дуже багато даунів вже обпеклося на те, що ніхуя не можуть засвоїти одне просте предоженіе:
Сира РОСЛИННА ЇЖА БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ!
Я заспамілі весь форум цими простими словами, щоб до найглибших танкістів вже дійшло, що і як треба робити. Це походу ніібаца складно:
Є СИРУ РОСЛИННУ ЇЖУ БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ!
Тому вони регулярно стають заручниками свого власного маловір'я і шибко великого УМА блять.
Ну і ще раз, контрольний:
СИРОЇДІННЯ ЦЕ ХАРЧУВАННЯ СИРИЙ РОСЛИННОЇ ЇЖЕЮ БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ!
Захотіли є - пішли і з'їли СИРИЙ РОСЛИННОЇ ЇЖІ БЕЗ ТЕРМООБРОБКИ!
Це можна робити в будь-який момент дня і ночі, все-одно схуднете
Слабкість так само буде обов'язково супроводжувати переходу. але недовго (насправді дійсно сильна слабкість взагалі не спостерігається, якщо не відмовляти в їжі і є стільки, скільки хочеш - ГІРШЕ НЕ БУДЕ), закінчиться все-одно припливом сил (теж обов'язкова штука).
Все це наслідок великої інтоксикації, яка супроводжує активної чищенні. тут просто потрібно зрозуміти: організм знає краще за вас, як і що у нього має працювати. Людство не в змозі створити навіть найпростішу, малесеньку живу клітину, не кажучи про те, щоб спроектувати і відрегулювати цілий організм. все що ми можемо - це не вставляти йому палиці в колеса
Заодно не треба чекати "коли ж, коли, КОЛИ вже відпустить ?!" Та ніколи! коли відпустить, тоді і відпустить. це не вам вирішувати, а вашому організму. Менш 2х років взагалі говорити нема про що. Через рік ТІЛЬКИ ПОЧИНАЮТЬ смаки вирівнюватися і змінюватися.
СКІЛЬКИ в вас токсинів і бруду ніхто зрозуміло не знає, крім вашого організму. І ЯК саме він їх буде виводити - теж.
Жоден біохімік не пояснить механіку цих процесів, і вже тим більше не скаже - ЯК вони йтимуть. Вони просто йдуть, а ви їх просто приймаєте.
Одне можна сказати точно: якщо активно займатися спортом, то перехід буде легше і невимушено. а якщо без, то слизом через горло-ніс, через шкіру, через кал і сечу. Ніколи не знаєш, звідки поллється. Головне, що цього треба РАДІТИ. Адже організм очищається від того багаторічних гівна, в якому перебував. Будь-очисний криз є ЩАСТЯ
Ще можна точно сказати, що робочі ваги в якост впадуть по-любому. М'яса з тіла організм розвантажить рівно стільки, скільки вважатиме за потрібне, а разом з м'ясом знизяться і ваги.
Організм буде перебудовуватися на сиру їжу, відвикати від м'яса. очищатися.
Єдине, що можна зробити, це поїдати скільки влізе сирої їжі і подавати навантаження на м'язи.
НАЙКРАЩИЙ СПОСІБ ПЕРЕХОДУ НА СИРОЇДІННЯ
Як найшвидше очистити свій організм? пишу з позиції 3х річного сиромоноеда без зривів.
1. Активні аеробні навантаження. це може бути біг, це може бути стриб, велосипед, плавання або просто аеробіка вранці.
Але в ідеалі треба ДО першого прийому їжі годину-дві активно щось робити. Я вважаю за краще велосипед або плавання.
Кардіо-тренування сприяють очищенню і роблять перехід плавніше і повніше. а саме це повинно турбувати в 1ю чергу.
Ідеально, наприклад, на роботу на велосипеді їздити або басейн хоча б 3 рази на тиждень відвідувати. А на роботі вже снідати. годин в 14.
Це потрібно для прокачування лімфи (каналізаційної система організму, через яку виходять всі відходи).
Силові тренування також допускаються, якщо тільки залишаються сили на аеробні (в них руху більше, а лімфа гойдається виключно скороченням м'язів - у неї немає свого серця).
2. Баня раз в тиждень з холодним басейном. І неодмінно СУХА лазня, а не волога, щоб парою НЕ обшпарювати бактерій на шкірі. Баня також сприяє виведенню всього гівна з організму через шкіру.
3. Ретельно жувати їжу. вона тоді повніше засвоюється і її потрібно менше.
Якщо хочеться їсти - їжте. Можна їсти хоч цілодобово (можна навіть обжиратися), АЛЕ після пробудження вранці рекомендується робити паузу (чим більше, тим краще), щоб дати можливість організму почиститися на невеликому голод.
У жоре немає нічого хорошого. від нього треба позбавлятися.
В ідеалі харчування починається через 6-8 годин після пробудження, а закінчується за 4 години до сну.
Але на початковому етапі більше повинно хвилювати - як не зірватися
Ось це найшвидший спосіб очищення організму - багато руху, лазня і сира їжа
_________________
РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА! Вся інформація є на форумі, не треба ставити питання по пошті, вона не для цього.
Для 100% Сироїд зі стажем від 3-х років: 'leha страшная_собака cefaq.ru'
основні теми: ЯК Я СТАВ сироїдів || ИДЕАЛЬНОЕ СИРОЇДІННЯ || навіщо створений цей сайт || чому сироїдіння || Нематеріальні участь у розвитку форуму
НИТР А ти і НИТР І ти або як перетворити їжу в отруту || бактеріальна мікрофлора людини і його кислотно-лужний баланс (pH) або як не хворіти до 150 років
як сироїдіння лікує 99% ВСІХ хвороб нормалізація ваги || сироїдіння ЕКОНОМИТЬ здоров'я, гроші і час
смерть від тваринних білків: м'яса. молока і кисло-молочних продуктів || звідки сироїди беруть білок || чому сироїди не паряться про вітамін Б12
перехід на сироїдіння || наслідки неповноцінного сироїдіння (вегетаріанства) || як НЕ зірватися з сироїдіння назад на мертвяк
як дізнатися, що перехід закінчений?
якщо ця картина викликає огиду, то значить ви тепер до мозку кісток сироїд
я вже 3.5 року (1/10 моєму житті) не торкався ні до якої термообработанной їжі або тваринного білка. але у мене вона все ще викликає залежність
слюньки правда не течуть уже, але пам'ять про "Вкусняшки" ще свіжа. але з кожним тижнем все менше
ну крім спиртного. воно то викликає стійку відразу, та
update: ну ось через 5 років у мене практично ніяких вже асоціацій не виникає. ці смаки забуті
проте запахи вареного рису (плов) або риби смаженої все ще вставляють
а ось запах вареної кукурудзи противний вже роки 2 як
_________________
РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА! Вся інформація є на форумі, не треба ставити питання по пошті, вона не для цього.
Для 100% Сироїд зі стажем від 3-х років: 'leha страшная_собака cefaq.ru'
основні теми: ЯК Я СТАВ сироїдів || ИДЕАЛЬНОЕ СИРОЇДІННЯ || навіщо створений цей сайт || чому сироїдіння || Нематеріальні участь у розвитку форуму
НИТР А ти і НИТР І ти або як перетворити їжу в отруту || бактеріальна мікрофлора людини і його кислотно-лужний баланс (pH) або як не хворіти до 150 років
як сироїдіння лікує 99% ВСІХ хвороб нормалізація ваги || сироїдіння ЕКОНОМИТЬ здоров'я, гроші і час
смерть від тваринних білків: м'яса. молока і кисло-молочних продуктів || звідки сироїди беруть білок || чому сироїди не паряться про вітамін Б12
перехід на сироїдіння || наслідки неповноцінного сироїдіння (вегетаріанства) || як НЕ зірватися з сироїдіння назад на мертвяк
сьогодні зловив себе на думці, що думаю про м'ясо в новому ключі
через 4.5 року 100% сироїдіння.
я бачу в фільмі порося і думаю, а як це - відрізати в нього ногу і почати її є ..
прямо ось так, без приготування, як задумано, власне
це ж пиздец кому це взагалі в голову прийшло
і як я 30 років жер трупи
_________________
РЕЄСТРАЦІЯ ЗАКРИТА! Вся інформація є на форумі, не треба ставити питання по пошті, вона не для цього.
Для 100% Сироїд зі стажем від 3-х років: 'leha страшная_собака cefaq.ru'
основні теми: ЯК Я СТАВ сироїдів || ИДЕАЛЬНОЕ СИРОЇДІННЯ || навіщо створений цей сайт || чому сироїдіння || Нематеріальні участь у розвитку форуму
НИТР А ти і НИТР І ти або як перетворити їжу в отруту || бактеріальна мікрофлора людини і його кислотно-лужний баланс (pH) або як не хворіти до 150 років
як сироїдіння лікує 99% ВСІХ хвороб нормалізація ваги || сироїдіння ЕКОНОМИТЬ здоров'я, гроші і час
смерть від тваринних білків: м'яса. молока і кисло-молочних продуктів || звідки сироїди беруть білок || чому сироїди не паряться про вітамін Б12
перехід на сироїдіння || наслідки неповноцінного сироїдіння (вегетаріанства) || як НЕ зірватися з сироїдіння назад на мертвяк