Перехід на літній час, психологія темпоральна

У прес-конференції брали участь:

- Кравченко Сергій Антонова ч - експерт Інституту досліджень природи часу.

- Дубинін В'ячеслав Альбертович - професор Кафедри фізіології людини і тварин МДУ ім. Ломоносова;

Основні фрагменти цієї прес-конференції:

Кравченко С.А .: Якщо подивитися на карту країн, які переходять або не переходять на літньо-зимовий час, то можна побачити, що тільки третя частина (в основному це європейські країни, США, половина Австралії і деякі західноорієнтованих країни переходять на літньо зимовий час. Решта - понад 150 країн - не переходять на літньо-зимовий час. В основному - це Південно-Східна Азія. У приполярних і екваторіальних країнах взагалі немає ніякого сенсу переходити на літньо-зимовий час.

Що стосується Росії - то тут питання не настільки однозначна. Тут думка поділилося. На стороні не переходу - охорону здоров'я, фермери, транспорт і психологи.

Чому ми переходимо саме на літній час? Основні аргументи, на мій погляд, полягають в наступному:

1. Якщо під час останнього переходу на літній час Далекий Схід не перейде на літній час (в цьому є великий шанс), то Росія ще на один часовий пояс стане компактнішою. Керованість країною буде краще. Ми станемо трохи компактнішою, не будемо настільки розтягнуті в часі;

2. Ми не просто будемо ближче з нашим Далеким Сходом, ми станемо ближче зі східними країнами, так як вони не переходять на літньо-зимовий час. Станом ближче до їх ментальності.

Дубинін В.А .: У мозку людини, в його самому центрі, є спеціальна зона, яка реагує на загальний рівень освітленості. Вона здатна налаштовуватися на добові та сезонні ритми. У мозку є окремі нервові клітини, які займаються сном і окремі клітини, які займаються неспання. І ці центри підказують центрам сну, що пора спати, підказують центрам неспання, що пора вставати. Ця настройка відбувається не миттєво, тому, коли ми міняємо часовий пояс, ми досить довго адаптуємося. Та ж проблема відбувається при переведенні стрілок назад або вперед. У будь-якому випадку - це стрес. Іноді малий, а іноді вельми помітний. Сильним стресом переведення стрілок є, наприклад, для маленьких дітей, взагалі для людей, у яких існує режим дня. Фізіологи однозначно говорять, що не варто зайвий раз міняти режим дня, зрушувати стрілки годинника. І те, що той зрушення, який трапиться в ці вихідні в останній раз - це добре! Це зменшить кількість стресів, які діють на наш мозок і на наш організм.

І ще один фактор - чому саме на літній час? Розрахунки показують, що при переході на літній час (в середньому по нашій країні) кількість сонячного світла, що потрапляє в очі буде вище. В цілому це корисно, підвищує загальну активність мозку, працездатність. Тому за переведення стрілок на літній час більше доводів, ніж на зимовий.

Схожі статті