Годувати дитину, якій немає ще року, зі своєї тарілки? Давати зовсім маленькі шматочки, які можна ковтати, навіть не пережовуючи? На цьому принципі побудований так званий педагогічний метод введення прикорму, або природний, як його ще називають, або навчальним.
Годувати дитину, якій немає ще року, зі своєї тарілки? Як це, адже він не вміє жувати! - заперечать багато. А якщо давати зовсім маленькі шматочки, які можна ковтати, навіть не пережовуючи? На цьому принципі побудований так званий педагогічний метод введення прикорму, або природний, як його ще називають, або навчальним. Навчальним - це значить, що в процесі дитина чогось навчається.
Зокрема, він вчиться поводитися за столом, користуватися приладами (не варто, звичайно, піврічній дитині давати ніж і виделку, але ложку цілком). Він познайомиться з різними смаками і консистенцію страв (а не тільки з пюреобразной щось, що представляє собою сучасне дитяче харчування).
А як ви думаєте, годували своїх дітей жінки в російських селищах років так 150-200 назад? Тоді пюрешек не було в магазинах, а готувати окремо на дитину, маючи мал-мала-меньше, не представлялося можливим. Ось і годували зі своєї тарілки кашею, щами - всім потроху. Привчали є акуратно, щоб не мити весь будинок після трапези. Загалом, педпрікорм - не нове віяння, а старе, але добре забуте в цивілізованому світі. Однак, лікарі стали розробляти теорію такого прикорму років 5 назад. У магазинах з'явилися книги по цій темі, ось деякі висновки з цих книг.
Давати зі своєї тарілки треба дуже помалу, приблизно розмір шматочка має дорівнювати сірникової голівки. І не більше трьох «порцій» однієї страви. Якщо дитина просить ще - запропонуйте йому щось інше з того, що лежить у вас на тарілці. Але дитина ж залишиться голодним! - запротестують бабусі. Суть педагогічного прикорму не нагодуєш малюка, а познайомити його з різними продуктами. Основним харчуванням для дитини залишиться мамине молоко. А якщо в маминій тарілці лежить щось м'яко скажемо не дуже корисне для маленького шлуночка? В такому випадку, мамі слід переглянути своє харчування, тим більше, що вона продовжує годувати дитину грудьми! Тим не менш, не варто переходити на без солі дієту, ви не повинні готувати собі (вважай дитині) окремо. Навіть солона їжа в мікродозах (сірникова головка) не може пошкодити. Тим більше, що шматочок, потрапляючи в шлунок, проходить транзитом, стикаючись зі слизовою мінімальною площею, на відміну від пюре, яке обволікає слизову. Це можна побачити «на виході», тобто в памперсі або підгузку, що шматочок вийшов незміненим.
А що робити з твердою їжею? Можна дати дитині твердий шматочок в руку, щоб він вчився кусати. Наприклад, шматок яблука, моркви або сушку - нехай мусолить, багато все одно не з'їсть. А якщо у малюка виявився в роті великий шматок. то мама легко його вивудить своєю рукою, щоб не вдавився. Напої, які п'є мама, наливають дитині в кухоль на денце (один ковток), а нап'ється малюк молоком або водою (якщо він на штучному вигодовуванні).
З мікродозами треба продовжувати прикорм протягом 3-4 тижнів, добре якщо за цей період вдасться познайомити малюка з більшістю страв, які їдять в сім'ї. Потім можна збільшити порцію. Нехай дитина їсть як разом з мамою, так і разом з татом (адже нерідко раціони батьків розрізняються). Садити дитину необхідно на далеке від столу коліна мами чи тата, і давати йому тільки тоді, коли він просить їжу (а не тоді, коли ви вирішили, що треба). Тобто повинна відбуватися «конкуренція» за їжу між малюком і мамою. У мами немає мети нагодувати дитину, а у дитини є мета домогтися того, щоб мама «одягли» його шматочком зі своєї тарілки. Якщо мама їсть з апетитом, то дитина, наслідуючи їй, буде теж є. Якщо в якийсь момент інтерес малюка до їжі втрачений, він починає відволікатися, то мама дає йому його шматок, знімає з колін і продовжує свою трапезу, а дитина йде грати.
У рік дитині виділяють власне місце за столом, його садять в стільчик для годування, знявши з нього стільницю і підсунув його впритул до столу. Ставлять перед ним тарілку, дають прилади. На тарілку кладуть трохи менше, ніж дитина здатна з'їсти за раз. У цьому віці дитина вже вміє пити з кухля. При цьому на кухні немає іграшок. дитини ніхто не розважає за столом, не дивляться дорослі і телевізор, щоб дитина не відволікався.
Ще кілька корисних правил для навчання правильній поведінці за столом:
Правила поведінки дитини на кухні і за столом встановлює мама.
Мама їсть перша, не обтяжена турботою про накармліваніі дитини.
Окремо для дитини нічого не готується, їжа НЕ перетирається в пюре.
Їжа повинна бути різноманітна, багата на білки і вуглеводи.
Дієта для годуючої мами і її немовляти може бути тільки в разі медичних показань.
Немає обмежень у прикладаннях до грудей. Можна груди дати і за столом, але «без відриву» від трапези.
Малюк отримує твердими шматочками ту їжу, яка приготована на всю сім'ю, і яку їсть мама.
Напої, і взагалі рідина дитина пробує в невеликих порціях.
Кількість їжі, що з'їдається збільшується у дитини тільки в залежності від його «запитів», поступово і дуже повільно.
Дитина їсть за загальним столом, разом з усіма.
Між основними саджання за стіл дитина кусочничает.
Дорослі їдять з апетитом, не акцентуючи увагу на дитину.
Їжа на столі повинна бути в обмеженій кількості.
Малюк не повинен бачити, що їжа викидається.
Мама не повинна дозволяти маляті грати з їжею, розмазувати її, кидати, плювати. Їжа використовується тільки «за призначенням».
Якщо дитина не з'їв свій шматок, або залишив їжу в тарілці, мама мовчки доїдає це сама, демонструючи цінність їжі.
Якщо Ваш немовля поки не проявляє інтерес до їжі, наберіться терпіння, і не чіпайте дитя!