Тому заняття цим спортом вимагає потрійних зусиль і навіть більше. Як правило, в паркур приходять люди вже підготовлені в спорті, новачкові в ньому дуже важко освоїтися, а головне небезпечно.
Суть паркуру полягає в постійному русі, в подоланні всіляких перешкод: перил, стін, парканів, дерев, дахів, парапетів. Людей, що займаються паркуром, називають трейсерами. Трейсер долає перешкоди, нібито без особливих зусиль, але це видимість. Зараз паркур набирає все більше і більше популярності, і на жаль, в нього приходить багато непідготовленою молоді з вулиці, для яких дане заняття загрожує серйозними травмами.
Коротко про історію паркуру
На вулиці XXI століття - все змінюється, з'являються нові інтереси, заняття і напрямки. Одним з таких сучасних напрямків став паркур. Буквально десять років тому мало хто знав, що це таке, та й в принципі, слова такого на слуху не було. Саме поняття паркур з'явилося у Франції в дев'яностих роках двадцятого століття, і означало - рух без перешкод, мистецтво раціонального переміщення і подолання перешкод, звичайно, в міських умовах і частіше сприймалося як стиль життя.
Засновником паркуру прийнято вважати француза Давида Белля. Однак світову популярність і популярність він придбав спочатку двохтисячних завдяки Люку Бессону і його фільму "Ямакасі". Приблизно в ці ж роки в Росії з'явилися свої перші трейсери.
розвиток паркуру
Спочатку трейсери самостійно тренувалися на занедбаних будівельних майданчиках і промислових базах. Зараз у великих містах для занять паркуром побудовані спеціальні тренувальні майданчики з різними перешкодами, покриттями, стінами, сходами, огорожами і іншим.
Існують цілі співтовариства трейсерів. Організовуються змагання різного рівня. Відкриваються і школи паркуру. які допомагають бажаючим поповнити ряди паркуристів. Завдяки досвідченим тренерам їм вдається наблизитися до своєї заповітної мрії.
Але є і противники тренерської підготовки, так як існує думка, що філософія паркуру полягає в самообучении, досягненню поставлених цілей без сторонньої допомоги, але це тільки недоведене думку.
Якісь особливі дієти при заняттях цим видом спорту не дотримуються, звичайне правильне харчування, плюс побільше продуктів, що містять кальцій.
Вимоги до форми також не пред'являються, але головне, щоб було зручно і комфортно. Сьогодні для професіоналів і любителів паркура створені спеціальні колекції одягу. Їх відмінною рисою є свобода крою та зручність. Невід'ємною частиною залишається толстовка з капюшоном і рюкзак. У нових моделях враховані і останні тренди, тому виглядають спортсмени дуже красиво і модно. У великих містах неважко знайти магазини, що пропонують екіпіровку трейсерів: взуття, одяг, аксесуари - асортимент широкий, вибір догодить і новачкові і профі.
види паркуру
Умовно паркур можна розділити на два види:
- акростріт. або, по іншому, вуличну акробатику, вона полягає у виконанні акробатичних елементів на рівному майданчику
- білдерінг - міське скелелазіння по будівлям і металевих конструкцій.
Якщо перше щодо дозволено, то друге є порушенням закону і громадського порядку. В обох випадках у спортсменів немає ні страховки, ні захисту. При заняттях основні навантаження припадають на ноги професійного трейсера, і як наслідок основні травми пов'язані саме з ними, розтягнуті зв'язки, пошкоджені сухожилля.
Треба розуміти, що паркур - це не розвага, а небезпечний вид спорту. Як і в інших екстремальних видах спорту, існує величезний ризик при проходженні смуг перешкод. Невдале приземлення загрожує неприємними наслідками, а навіть малий прорахунок в траєкторії стрибка обертається серйозними травмами. Трапляються і трагедії.
Підходити до занять паркуру потрібно розумно, адже перш ніж вийти на вулицю, справжній трейср відпрацює всі трюки до автоматизму, повторивши їх тисячі разів.
Людям емоційним, рвучким робити в паркурі нічого! Тут потрібен повний самоконтроль, дисципліна, вміння придушувати пориви і твереза голова. Трейсер повинен вміти миттєво оцінювати ситуацію, і приймати єдино правильне рішення, не оглядаючись на емоції, долаючи страх. Багато трейсери кажуть, що страх переслідує завжди, що в цьому і суть - подолати його і рухатися вперед.
Потужний викид адреналіну від вільного падіння, від взяття висоти і подолання найскладніших перешкод ведуть вперед спортсмена до взяття нових висот. Фантазія і майстерність трейсерів вражає складністю і красою. Кожен день вони готові до ризику, але вміння і серйозна підготовка допомагають їм віртуозно і красиво долати здавалося б нездоланні перешкоди.
