Повідомлення від t_here
1. вистачить повзати по всяких форумах і приміряти на себе стану всілякі.
2. попроси всіх оточуючих, і чоловіка в тому числі - НЕ ГОВОРИТИ ТОБІ про поганих речах, смерті (я як прочитав твоє повідомлення аж атака почалася), взагалі про все негативному. Постав це як вимогу. Жорстко.
це можливо.
не дивися телевізор (новини), що не читай новини по інету, прибери негатив зі свого життя.
3. як ти ставишся до езотерики?
4. у тебе дереал викликає паніку або паніка викликає дереал?
Дереал викликає паніку, хоча я сьогодні ходила в магазин і все було абсолютно нормально (ТТТ), мені зазвичай вранці нормально, а от увечері починається сама жесть. Просто, коли я з малим я вся в турботах, а коли сама вдома-починаю копатися в своїх страхах і т д ну і починається дереал.
Я мало що знаю про езотерики, а що?
ну. езотерика - це якийсь, скажімо, інший погляд на устрій світу, його закони.
допустимо фільм "матриця" можна сприймати як якийсь інший погляд на те, як влаштований цей світ.
або допустимо релігія - це теж певною мірою езотерика (хай вибачать мене віруючі).
можливо ти перестанеш його лякатися, якщо побудуєш для себе якусь модель світу, яка буде задовольняти твої страхи? )))
Нічого дивного. Сидиш одна в чотирьох стінах, зайняти мізки нічим, ось і ганяти всякі страшилки в голові. Знайди собі заняття, щоб мозок зайнятий по повній був.
2 Уля ..
а ось якщо пазли збирати - це заняття? )
Повідомлення від t_here
2 Уля ..
а ось якщо пазли збирати - це заняття? )
Звичайно. Що завгодно, тільки не ганяти невротичні думки.
Повідомлення від Кошеня
зайшла на форум хворих шизою, кошмарррр просто і навіщо я туди полізла, але про Дереалізація ні у кого не було
Кошеня, ну дійсно, навіщо полізла?
Мені мама сьогодні дала почитати в газеті статтю про психічних хворих чогось. Напевно, я її дістала. Тільки у мене немає страху шизофренії, абсолютно. Я взагалі не розумію, чому люди так бояться збожеволіти.
Ну ось там написано, що вона має безліч форм, що головні симптоми все ж-це маячня і голоси, і галюцинації, і ще хворі бачать світ як уві сні, тобто нереально. Ну і що-нереально? У всіх шизофренія чи що? А ще там написано, що взагалі-то вона буває у людей геніальних. І що їй хворіє лише кілька відсотків населення, зате схильні до неї багато! Так що боятися нема чого. А в інституті нам говорили, що ніби як і лікувати-то її не завжди треба, як раз через геніальності.
Повідомлення від Уля
Нічого дивного. Сидиш одна в чотирьох стінах, зайняти мізки нічим, ось і ганяти всякі страшилки в голові. Знайди собі заняття, щоб мозок зайнятий по повній був.
Ось. А у мене буває і так і по-іншому. І від "неробства", тобто одноманітних домашніх справ, коли сиділа в декреті, і від надмірної (для мене) навантаження. Наприклад, ПА виникають, коли мені треба зробити купу справ, а я втомилася, або сильно поспішаю, і не знаю, за що схопитися. Я стаю така схвильована, і частенько ловлю ПА.
Ось сьогодні знову було. Я збиралася в гості, з дитиною, все прала-гладила, і тут вже виходити, а мені так сплохело!
Хоча особливо перевтомлюватися було нічим, але я якось примудрилася. Весь вечір зіпсований. І на роботі буває, коли потрібно швидко виконати якесь завдання, тобто швидше, ніж я можу.
У кого-небудь буває так? Або тільки у мене.
розумничка.
злість - велика сила!
Сходила до пт, він як і раніше впевнений, що я впораюся без таблеток.Будем займатися.
Кошеня, добре, що є хороший ПТ!
Мене теж дуже сильно останнім часом накриває. Те накриває - то проходить, потім знову. Позавчора взагалі думала, що з'їхала остаточно, причому таблетки п'ю справно, пішла до ПТ - а він мені, ну раз така ситуація що таблетки не допомагають - давай тебе в стаціонар і на нейролептики, і ось счас теж сиджу накрита. через це паніка моторошна. я не хочу так! забила на це все і намагаюся боротися, ще ось "вирішила відволіктися", перебрати листи електронні, а там ссилочку новинна, мовляв "шизофреніки люблять жовтий колір", мене як струмом облило, бо я обожнюю жовтий, залізла на посилання, начиталася всього хорошого в т.ч. що шизофреніки уникають людей на початковій стадії, а я ось їх початку уникати і аааааааа
але треба триматися. а з приводу смерті того хлопця, розумієш, ми, невротики, бігаємо і перевіряють по сто разів, а ти хіба знаєш, коли він в останній раз був у лікаря? хіба ти можеш бути впевнена що він був точно здоров?
а сидіння вдома дійсно більше провокує ці прояви, якщо є сили, спробуй чимось захопитися, вивчити нову мову або ще щось, а взагалі якщо є можливість - краще вибиратися на вулицю
Повідомлення від Кошеня
Сходила до пт, він як і раніше впевнений, що я впораюся без таблеток.Будем займатися.
Мені не допомагали таблетки від дереала. Допомагала саме терапія.
Дереал-дійсно може бути якоїсь захисною реакцією на різні обставини і т.д
Я перший раз вийшла з тривалої безперервного дереала після 4-5 місяців терапії. Шлях не завжди швидкий, і тим не менше, по-своєму цікавий)
Парадокс права-на дереал не потрібно звертати увагу, як би це не було важко. Точно треба постаратися на ньому не зациклюватися-і тоді він слабшає або йде. Звичайно, за умови, що паралельно, ти вирішуєш свої "проблеми"
Удачі тобі в твоєму шляху до "реальності" і ясності, яку ніхто не оцінить так як той, хто був в дереале)
Кошеня, у мене точно так же. Сонячна погода - і дереал посилюється. Але найстрашніше, якщо погода змінюється різко, напр. було похмуро, стало сонячно, або навпаки.
І в вікно теж страшно дивитися, коли дереал. Все так моторошно виглядає.
Вообщем, дівчатка, я докотилася, дереалізація вже така сильна, що нестерпно, відчуття, що божеволію постоянно.Пью Паксил і транк, пт сказав що без них вже ніяк, т до тривога зашкалює і я психотерапію взагалі не сприймаю. ось так все сумно, тільки б не збожеволіти. мені так страшно.
Кошеня, я зайшла тільки підтримати тебе, тримайся. Треба вірити в краще. Постав собі хороший фільм, укутати в ковдру, просто знай, що ти не одна, багато хто відчуває те ж, що і ти. Прорвемося)
Кошенятко як ти там? У тебе скайп є?
Кошеня, що не збожеволієш, це точно. Все цього бояться. Я вчора і сьогодні теж в повному дереале.Я за рік вже так звикла, що не страшно, але вкрай неприємно.
І ще раз скажу, з розуму не зійдеш. Дереал якраз захищає нашу психіку, щоб ми остаточно не скотилися з котушок. Так що не бійся. Насправді впасти в психоз не так вже й просто, і якщо тебе дереаліт, то це ще краще. Мозок включив автопілот, і відпочиває, тому що для нього вже "занадто". Транк пий і не переживай.
Повідомлення від Кошеня
І помітила, що навіть плакати останнім часом не можу, раніше поплачу і начебто легше, а зараз ні сльозинки-тільки страх і спустошеність в емоціях.
ось така ж нісенітниця. прям от хочеться посидіти, пореветь з комфортом хоча не чоловіча це справа, але дуже хочеться. а не виходить, бувають звичайно моменти що ось відчуваю що зараз міг би легко, але чорт забирай це завжди де-небудь в метро або маршрутці, а там як то непристойно
У вас високий рівень тривожності.
У вас виражена депресія.
Повідомлення від Кошеня
зайшла на форум хворих шизою, кошмарррр просто і навіщо я туди полізла, але про Дереалізація ні у кого не було
спасибі що ні кинула посилання
Кошеня, опиши своє состояніе.Дереал і Деперс трохи різні речі, але по суті перетинаються і виходить ланки одне ланцюга
Дереалізація - порушення сприйняття, при якому навколишній світ сприймається як нереальний або віддалений, позбавлений своїх фарб і при якому відбуваються порушення пам'яті. Часто супроводжується станами «вже баченого» або «ніколи не баченого» Практично завжди виникає спільно з деперсоналізацією, внаслідок чого, позначається як: - «Синдром деперсоналізації-дереалізації», тобто, термін «дереалізація» часто розуміється, як група схожих симптомів «деперсоналізації -дереалізаціі », що відповідають за зміну сприйняття навколишнього простору.
При дереалізації, навколишнє сприймається зміненим, дивним, невиразним, далеким, примарним, тьмяним, застиглим, неживим. Воно сприймається як би «крізь туман, молоко, плівку, малопрозора скло» і т. Д. Часто втрачає об'ємність і перспективу - «як на фотографії». В інших випадках, порівнюють навколишній з декорацією. Видозмінюються акустичні феномени: голоси і звуки віддаляються, стають невиразними, глухими. Змінюються фарби навколишніх предметів, їх колір стає тьмяним, сірим і т. П. - «світло померкло, листя зблякла, сонце стало світити менш яскраво». Час сповільнюється, зупиняється, зникає - «його більше немає». В інших випадках, переживають відчуття, що час рухається незвично швидко.
Деперсоналізація (від де. І лат. Persona - особистість, особа), розлад самосвідомості, почуття зміни свого "я". Виявляється почуттям втрати єдності "я", роздвоєння "я", відчуження власних думок і дій. Зазвичай Д. поєднується з дереалізацією.
Ти ж начебто повинна була почати леченіе.Ти початку? До речі, іноді при личен спочатку посилюється цей стан, це як при хронічній хворобі, спеціально її "дратують" щоб викликати гострий період, т.к гострий період легше вилікувати, ніж хронічну форму
Люлік, у мене дереалізація.Все як несправжнє, як картинка. дивлюся на дерево і думаю, навіщо оно.Сейчас весна все зеленіє, а я якось і порадіти не можу, т до відчуття прітупілісь.Я ж пішла все ж від чоловіка, дівчинки, як ви мали рацію, загнав він мене в глибокий невроз . Я ходжу на пт і п'ю паксил, гідазепам.І до речі час кажеться дуже повільно йде.
Кошеня, ти правильно поступила. Чоловік загнав тебе далі не куди. Видужуй.
Кошеня почитай книгу "Їсти, молитися, кохати", не кіно, а саме книга, увидешь себе на місці героїні, всі події реальние.Она там так описала досконально свій невроз і чим лікувалася, а ще як довів її розлучення до цього стану і як вона вибиралася з цього "лайна" (сорі)
Повідомлення від Уля
Кошеня, ти правильно поступила. Чоловік загнав тебе далі не куди. Видужуй.
Вуличка, спасибі! Блін. як же ти тоді була права, що все через нього, я ж тоді, коли немає з ним була аж розквітала, а зараз.
Forensoftware: Burning Board 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH