І все прояви невротичного розладу Вас більше ніколи не турбували?
Якщо так, то яку мету Ви ставите перед собою, спілкуючись на цьому сайті з людьми, страждаючими неврозами.
Це дуже хороше запитання. Чесно кажучи - не знаю. Може бути я просто звик за багато років спілкування на цьому форумі, але швидше за все я все-таки знаходжу щось нове в цьому спілкуванні. Крім того, тут є люди, з якими мені цікаво розмовляти, та й мій досвід напевно комусь може стати в нагоді.
Холотропне дихання проводиться в групі. Люди об'єднуються в пари: холонавт і ситтер. Холонавт дихає, ситтер здійснює допомогу і підтримку для дихаючого, оберігає його. Потім вони міняються ролями.
Холотропне дихання - це інтенсивне дихання, більш глибоке і часте, ніж звичайно. Цей процес супроводжується музикою і сфокусоване роботою з тілом для подолання м'язових блоків і затискачів. В ході сеансу людина входить в змінений стан свідомості, в якому знаходиться близько півтори години, після закінчення яких знову повертається до звичайного стану свідомості. Перебуваючи в зміненому стані свідомості, люди одночасно усвідомлюють і навколишню дійсність (тобто де, з ким вони знаходяться, що відбувається, і можуть вийти в звичайний стан в будь-який момент за власним бажанням).
Розширення свідомості в ході сеансу включає внутрішній терапевтичний потенціал психіки людини і дозволяє вирішувати саме ті проблеми, які є найбільш актуальними для цієї людини на даний момент його життя.
До найбільш поширених ефектів холотропного дихання відносяться: зняття будь-якого роду м'язових і тілесних затисків і напруги з подальшим поліпшенням загального фізичного стану аж до зцілення або полегшення хронічних захворювань; опрацювання і отреагирование хронічних емоцій і комплексів, пов'язаних з минулими травмуючими переживаннями; вирішення психологічних проблем, пов'язаних з психічним компонентом родової травми.
Крім того, до розряду позитивних «побічних» ефектів холотропного дихання слід віднести підвищення загального рівня творчих здібностей, розвиток раніше прихованих можливостей і умінь організму, придбання глибоких внутрішніх знань про себе і свій внутрішній світ, в результаті людина набуває абсолютно новий життєвий досвід. Таким чином, задовольняється одна з основних життєвих потреб: знати навіщо Я в цьому світі, що Я можу і повинен робити.
У цьому семінарі не можуть брати участь вагітні жінки,
люди з кардіоваскулярними (серцево-судинними) проблемами,
сильно підвищеним тиском, серйозними душевними захворюваннями,
недавно перенесеними операціями, свіжими швами,
загостреннями інфекційних захворювань (ГРЗ, грип, і т.д.),
епілепсію, хворі глаукомою або відшаруванням сітківки.
Rebirthing-Breathwork як Інтуїтивне Енергетичне Дихання або Усвідомлене Енергетичне дихання, є здатністю вдихати Енергію також легко як і повітря. Це - мистецтво пізнавати дихання безпосередньо з нього самого.Rebirthing - можливо найбільш цінна здатність самолікування, якій люди можуть навчатися. Ми не можемо бути хворими і розслабленими одночасно. Релаксація - головний цілитель. Кожен вдих стимулює релаксацію. Отже, дихання - основний цілитель. Усвідомлене Енергетичне Дихання - найбільш природна здатність повного зцілення. Це можливість злиття вдиху і вдиху в плавному, м'якому ритмі з інтуїтивним усвідомленням плину Божественної Енергії в нашому тілі.
Rebirthing також означає розплутувати цикл смерті народження і включати тіло і розум в усвідомлене життя у Вічному Дусі - щоб стати усвідомленим виразом Вічного Духа. Це включає в себе зцілення від восьми людських травм: родової травми, синдрому батьківського несхвалення, різних негативних установок, неусвідомленого прагнення до смерті, карми з минулих життів, релігійної травми, шкільної травми, і старості, і т.д.