Продовження. Початок: "Пам'ять людини і головний мозок"
Структура довготривалої пам'яті
Тривала пам'ять "зберігається" в різних відділах головного мозку. Які анатомічні структури беруть участь в накопиченні інформації та в її згадуванні, вказують сьогодні комп'ютерні томографи і пацієнти, які отримали травми головного мозку в наслідок аварії. У неврології є дивовижні випадки, які показують, як неоднорідне функціонує довгострокова пам'ять.
Розрізняють епізодичну пам'ять і пам'ять на певні факти (декларативні види пам'яті. Тобто ті, які в більшості випадків однозначно усвідомлено можна відтворювати за допомогою мови). Також існує процедурна пам'ять і система "впізнавання" (так звані імпліцитні види пам'яті. При яких ми не знаємо, яким чином ми це вивчили).
Таким чином, у нас є як мінімум чотири системи пам'яті.
"Розпізнавання"
процедурна пам'ять
Процедурна пам'ять відповідає за вивчені рухові процеси в цілому. Ці механічні, або моторні, навички з'являються у маленьких дітей, в той час як вони вчаться їздити на велосипеді, і у дорослих, коли вони освоюють техніку водіння автомобіля. Якщо ми одного разу освоїли руховий процес з усвідомленим контролем над дією, ми завжди зможемо виконувати їх автоматично і нам більше не доведеться усвідомлено контролювати деталі цієї події. При цьому чим більше ми вправляємося, тим краще ми будемо виконувати цю дію.
семантична пам'ять
Семантична пам'ять, тобто пам'ять на певні факти, відповідає за шкільні знання, життєвий досвід і загальні зв'язку. Пам'ять на факти працює в тісній взаємодії з епізодичній пам'яттю. Слова або географічні назви краще зберігаються в пам'яті, якщо вони пов'язані з автобіографічними подіями, хоча можуть згадуватися як абсолютно самостійна інформація. Хто, наприклад, під час своєї першої поїздки в Італію запам'ятав, що Рим це столиця Італії, буде пам'ятати цей факт довгий час, навіть без згадок про свою поїздку.
епізодична пам'ять
Епізодична пам'ять зберігає автобіографічні спогади, тому часто називається автобіографічною пам'яттю. У ній зберігаються суб'єктивні події, які пов'язані з місцем, часом і певними фактами - вони завжди супроводжуються відносяться до них позитивними або негативними особистими емоціями. Усвідомленим спогадами необхідна мова, тому епізодична пам'ять не розвивається у дітей до третього або четвертого року життя (ці роки називають "інфантильною амнезією", так як більшість людей не можуть їх згадати). У цей період мозок має найбільшою щільністю синапсів. За принципом "використовуй або втратиш" нервові з'єднання зберігаються або знову скорочуються. Неврологи припускають, що діти починають вибудовувати усвідомлену, епізодичну пам'ять тільки після того, як вони освоїли великий словниковий запас. Таким чином, епізодична пам'ять залежить від семантичної пам'яті і від інтелекту і спирається на них. Епізодична пам'ять вимагає надзвичайно свідомості. Вона повністю дозріває лише після формування в мозку великої кількості нейронних з'єднань у віці 20 років. При координації руху мускулатури обличчя, язика, дихання і голосу активується процедурна пам'ять.
Для володіння мовою, включаючи його багатошарову граматику, людина використовує семантичну пам'ять. Крім того, вона потрібна йому, щоб витягувати з пам'яті наявні фактичні знання. Система "впізнавання" дає можливість відтворювати в пам'яті раніше отриману інформацію, в тому числі візуальні образи. Епізодична пам'ять дозволяє згадати емоції, які людина відчував у різні моменти в минулому. Завдяки емоційній оцінці і інтересу події врізаються в пам'ять особливо сильно і точно.
Довга дорога математичних формул в довгострокову пам'ять
Швидко стати розумним так само нереально, як за одну ніч стати багатим або в одну мить схуднути. Для досягнення будь-якої з цих цілей потрібні мотивація, терпіння і дію. Щоб успішно навчатися, потрібно вникати в сенс інформації, зберігати її на довгий термін і застосовувати - це дуже довгий процес. Перевагою школярів можна вважати те, що у них цей процес проходить під час дозрівання мозку, а тому значно швидше, ніж у їхніх батьків.
Як нова інформація осідає в довготривалій пам'яті? Якщо школяр хоче вивчити нову формулу з математики, то спочатку ця формула потрапляє в оперативну пам'ять. Перша станція для всіх нових даних - це гіпокамп. Він є хвірткою в семантичну пам'ять, без його участі ми не можемо формувати спогади і відтворювати хронологічну послідовність подій. Як детектор, він перевіряє, що є новим для нашої пам'яті. Коли надходить інформація, яку необхідно запам'ятати, в гіпокампі утворюються синапси. У того, хто вчиться, з'являється більше синапсів, і можливо, це призводить навіть до утворення нових нервових клітин (нейрогенез в гіпокампі). Формула з математики отримує якийсь образ на цій проміжній станції. Завдання гіпокампу - перемістити нові дані до відповідних систем довготривалої пам'яті. Він вирішує, які події або навчальний матеріал, яким способом і де поміщаються. Він працює повністю несвідомо. Ми не можемо вирішувати: "Я хочу зберегти це в пам'яті!" Кожний учень особисто переконується в цьому. Хоча школяр вирішував вже напередодні на занятті завдання по цій математичній формулі, у нього можуть виникнути труднощі з її точним відтворенням. Він не може усвідомлено вплинути на відтворення в своїй пам'яті цієї формули.
Що далі відбувається з формулою? Елементи над дробової рисою учневі зрозумілі, не ладиться справа зі знаменником. Школяр повинен ще раз уявити собі формулу з прикладами, які роблять її більш зрозумілою, найкраще робити це протягом 24 годин. Повільний перехід нових фактів з проміжного сховища гіпокампу в довготривалу пам'ять може тривати від тижня до одного року і відбувається успішно, тільки якщо учень активно використовує цю формулу, повторює, знову і знову застосовує її в різних завданнях.