Падіння - найчастіше зустрічається легка травма беременних.Что робити, якщо воно сталося?
Наскільки небезпечно для здоров'я падіння під час вагітності?
На щастя, зазвичай не трапляється серйозних наслідків ні для мами, ні для малюка. Матка, розташована в області малого тазу, надійно захищена тазовими кістками, особливо в першому триместрі. Навколоплідні води захищають малюка від ударів, амортизуючи їх. Ваш животик і матка під час вагітності теж працюють чудовою охороною плоду.
І все ж неодмінно зверніться до вашого лікаря. Нехай він з'ясує, чи все у вас в нормі, чи не отримав дефекти плід. Цілком ймовірно, щоб заспокоїти вас, він дасть вам прослухати, як б'ється серце малюка.
Чи варто переживати? В реальності ж, все не так трагічно. Ваше тіло надійно захищає малюка від можливих травм. Почнемо з того, що плід плаває в амніотичної рідини, надійно поглинає будь-які коливання, що здійснюються вашим тілом. Далі, його захищають оболонки всередині матки і сама матка, а також кістки, жир і м'язи вашої черевної порожнини. На ранніх стадіях вагітності ембріон додатково захищений кістками таза, а тому падіння не заподіє йому шкоди.
Але, якщо, ембріон навряд чи постраждає від серйозного падіння, постраждати може плацента. Якщо ви відчуваєте скорочення матки, біль в животі, починається кровотеча або ж виділяється амніотична рідина, відразу звертайтеся до лікаря. Подібна травма небезпечна і для майбутньої дитини і для матері. І не забувайте, що падіння небезпечні для вас самих.
Що можна зробити для профілактики падінь під час вагітності?
А тому, хоч падіння під час вагітності не так травматично для плода, як вважалося, все-таки прийміть деякі заходи безпеки.
По-перше, враховуйте, що ваше тіло дуже швидко змінюється. Настільки, що ви не встигаєте адаптуватися до цих змін. А тому, звичний рух (стрибок або широкий крок) може просто не вийти.
По-друге, не потрібно ризикувати, забираючись під час вагітності на табуретку або драбину. Для того щоб дістати щось зверху, використовуйте оточуючих людей.
По-третє, завжди звертайте увагу, що вас оточує. Ви в будь-який момент можете відчути слабкість і, тоді, предмети навколо вас перетворяться в можливе джерело небезпеки.
По-четверте, не соромтеся під час вагітності просити оточуючих поступатися вам місце в транспорті. Це їм має бути соромно, що ви їх випередили з цим проханням.
По-п'яте, намагайтеся не виходити на вулицю в ожеледь, а якщо виходите, то обов'язково надягайте на взуття противоскользящие насадки. І забудьте про підборах і взуття на платформі, якщо хочете уникнути падіння з вивихом ноги.
По-шосте, спускаючись або підіймаючись сходами, тягніть за перила.
І останнє. Подбайте про свою безпеку в будинку. Краще прибрати з підлоги всілякі дроти і пуфики.
Бережіть себе від падінь під час вагітності!