Всі ці вигадки сильно змахують на демагогію, і що б повернутися до практики, задамо собі одне просте запитання: чи можна якось ліквідувати або, хоча згладити цю прірву межу справжньою йогою «десь там» і «динамічної гарячої йогою імені Васі Пупкіна »прямо тут, на цій грішній землі? Відповідь - так, можна, до певної міри. Для цілей, які ми зараз перед собою ставимо, є адекватні техніки, треба тільки робити їх теж адекватно, а не як «Вася Пупкін» пропонує в потьмарення розуму.
П'ять принципів ефективної практики:
Отже, на тлі сучасного людина ми, фактично, намалювали типовий портрет йога: регулярно займається, харчується здоровою їжею і робить чистки, уважно і акуратно практикує доступні техніки, вибудовуючи максимально ефективні послідовності, і багато медитує. Хочемо ми цього чи ні, але принципи практики йоги не змінюється з плином епох.
Наостанок хочеться нагадати відому аксіому, яку так часто повторюють індійські вчителя справжньою йоги. Я чув цю формулу від відомого майстра (і сиддха) Йогіраджа Ракеша Пандея з Варанасі: «Не міняйте йогу. Дозвольте йоги змінити вас ». Це справжня ведична мудрість, яка зараз актуальна як ніколи, допомагає тут і зараз, кожен день. Давайте не будемо дозволяти нашому (і тим більше чужого) его «міняти» йогу, а дозволимо перевіреним тисячоліттями і поколіннями щирих шукають практикам допомогти нам дійсно просунутися по шляху самопізнання!