Які ж ознаки алкоголізму?
1. Підвищується переносимість організмом великих доз алкоголю. чим раніше. Колишні дози вже не приносять відчуття підняття настрою, розслаблення, ейфорії.
2. Наростає потреба в більш частому вживанні спиртних напоїв.
3. Почавши пити, ви не може контролювати себе і вчасно зупинитися, і все збільшуються дози приводять його в стан цілковитого сп'яніння.
4. Виникнення вторинного потягу до алкоголю, тобто прояв бажання випити ще більше незважаючи на те, що ви вже знаходитеся в стані сп'яніння.
5. Провали пам'яті, коли на ранок ви тільки частково пам'ятайте, що з вами відбувалося вчора після того, як випили.
6. Алкоголік не здатний усвідомлювати ступінь свого сп'яніння і не вірить оточуючим.
8. Втрата захисного рефлексу - блювоти - незалежно від кількості і якості випитого вина або горілки. Блювотний рефлекс - це сигнал про небезпеку. Він показує максимально допустиму дозу спиртного для кожної конкретної людини. Якщо ж при надмірній дозі цього не відбувається, то настає сильне токсичне отруєння організму етиловим спиртом і речовинами його розпаду.
9. Підвищення несприйнятливості до алкоголю в результаті його тривалого споживання в 3-5 разів, що веде за собою не тільки збільшення дози випитого спиртного напою, але і його фортеці.
10. Виникнення бажання випити щоразу, як видається можливість. Згодом швидкоплинні бажання змінюються постійними, виникає своєрідна «зосередженість» на випивку, поступово витісняє всі інші бажання.
11. Стан сп'яніння вже вважається «нормальним», і виникають труднощі в придушенні існуючої потреби в алкоголі.
12. «Похмільний синдром» або відмова заради чергової випивки від виконання обов'язків по дому, виходу на роботу, поїздки у відрядження.
13. Через неможливість відмовитися від спиртного, зневага до приписів лікарів лікуватися від захворювань шлунка, печінки, серця, а також ігнорування правил дорожнього руху, що забороняють водіння автомобіля в нетверезому стані.
Таким чином, ми бачимо, що алкоголізм починає розвиватися непомітно для людини, а коли стає явним, то вилікуватися стає дуже важким завданням.
Пройшовши лікування, у Вас з'явиться можливість почати жити нормальним життям »
Алкоголь - серйозна загроза вашому здоров'ю
Алкоголь - це отрута, і тому присутність його в організмі шкодить вашому здоров'ю. Алкоголь підвищує ризик розвитку багатьох захворювань. Дослідження довели, що непомірне пияцтво може завдати непоправної шкоди організму:
Мозок: у хронічного алкоголіка руйнується, відмирають його клітини. Страждає пам'ять. інтелект, алкоголік поступово деградує.
Печінка: коли вони присутні в крові майже постійно, алкоголь порушує роботу печінки викликаючи небезпечне захворювання - цироз, який в свою чергу може привести до раку печінки.
Шлунок: алкоголь може викликати сильну кровотечу і постійні розлади шлунка.
Психіка: алкоголь одна з причин депресії. Підраховано, що близько 65% спроб самогубства відбуваються під впливом алкоголю.
Можна продовжувати нескінченно, але щоб сильно не лякати читачів запитаймо себе: «Що робити?».
2. Навчіться просто говорити «ні». Ви - самостійна особистість і нікому не зобов'язані пояснювати, чому кинули пити.
3. Коли у Вас вже буде за плечима невелика перемога, намагайтеся не виховувати оточуючих. Навряд чи кому-то це сподобається.
4. Уникайте добре знайомі ситуації, коли спокуса випити особливо великий.
5. Якщо при Вас п'ють ваші батьки чи близькі, попросіть їх відвести для цього якесь інше місце.
7. Приберіть з дому всі предмети, пов'язані з вживанням алкоголю.
8. Введи в свій графік дня здоровий розпорядок і намагайтеся дотримуватися його.
9. Попросіть друзів підтримати Вас і не жартувати над Вами.
10. Заохочуйте себе за кожен день перемоги над алкоголем.
Як допомогти кинути пити близькій людині
1. Не намагайтеся його виховувати, краще поговоріть з ним по душам - поясніть їм, як сильно ви за нього турбуєтеся.
2. Дізнайтеся, ніж ви можете йому допомогти.
3. Вислухайте його і постарайтеся зрозуміти, чому він думає, ніби йому не обійтися без алкоголю.
4. Допоможіть порадою, тому що деякі люди не знають де і як лікуватися.
5. Не потрібно брати на себе роль його особистої охорони - якщо Ви будете стежити за кожним їхнім рухом, то тим самим Ви покажете, що він безвольний і не може про себе подбати. Це тільки спровокує непотрібне занепокоєння.
6. Не тисніть на нього. Постарайтеся підтримати.
7. Якщо хтось зірвався і випив, що не соромте його, а навпаки, підбадьорити і порадьте спробувати далі одужувати.
8. Допоможіть створити обстановку з найменшою кількістю провокуючих чинників.
9. Вибирайте місця для непитущих.
10. Заохочуйте за кожну маленьку перемогу.