Ожиріння - яблучний оцет - ваш домашній доктор

Ожиріння розвивається, коли обмін речовин в організмі людини порушується і жирові відкладення починають накопичуватися в підшкірному шарі. Особливо часто цей процес стає результатом малорухливого способу життя, зловживання висококалорійною їжею і алкоголем, а також при розвитку деяких захворювань.

Як правило жирові відкладення накопичуючись-ються в області стегон, живота і грудей.

Якщо в наявності надмірна вага, то зростає навантаження практично на всі органи і системи, і це створює сприятливі умови для розвитку різних недуг.

Знижується імунітет, зростає ризик появи серцево-судинних захворювань, порушуються функції кровообігу і т. Д. Запобігти такому розвитку подій можна за допомогою водного розчину яблучного оцту. Однак щоб лікування виявилося ефективним, краще за все не обмежувати свою діяльність використанням тільки цього кошти.

При лікуванні ожиріння слід строго дотримуватися дієти, що виключає продукти багаті білком і жирами. Необхідно включити в раціон фрукти і овочі, наприклад яблука, капусту, цитрусові і ананаси, а також свіжі соки. Переїдання потрібно намагатися всіляко уникати.

Потрібно враховувати, що різке, швидке схуднення - сильний стрес для організму, який, як правило, не приносить здоров'я. Тим часом запропоноване засіб - розчин яблучного оцту - дозволяє прибрати зайвий жир поступово. Приймати напій слід протягом 2 років з невеликими перервами, орієнтуючись на самопочуття. Перші результати будуть помітні вже через 2 місяці.

Ось що пише про вплив використання яблучного оцту з метою зниження ваги доктор Джарвіс: «Якщо жінка, на якій сукні сидить в обтяжку, буде пити по 2 чайні ложки яблучного оцту в склянці води за кожною їжею, через два місяці вона виявить, що її сукня стало в талії вільніше на 1 дюйм (2,54 см) ».

Чоловіки також можуть позбутися животика протягом 2 років завдяки спалюванню жиру за допомогою щоденного прийому розчину. Яблучний оцет не тільки допоможе повернути стрункість, а й сприятиме виведенню шлаків, покращувати процес травлення, дасть загальнозміцнюючий ефект.

Щодня приймають всередину 1 стакан розчину яблучного оцту.

Розчиняють 2 чайні ложки яблучного оцту в 1 склянці води і випивають розчин в 3 прийоми протягом дня під час або після їди.

Щодня 2 рази на день, під час прийому їжі слід приймати 1/3 склянки звичайного розчину яблучного оцту і 1/5 чайної ложки світлого меду.

Схожі статті