Просте проведення часу в компанії коханого - ось випробуваний засіб релаксації і відновлення душевної рівноваги. Спробуйте разом зайнятися улюбленою справою, сходити в кіно або театр, провести час на природі. Головне - щоб ви обидва отримали задоволення і розслабилися. Одне тільки це може скріпити ваші відносини, зблизити вас і зняти стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис. який неминуче супроводжує спроби зачати дитину.
Відомо, що голковколювання благотворно впливає на фертильність жінки, особливо в поєднанні з ЕКО (екстракорпоральним заплідненням). Дослідження, присвячені вивченню впливу голковколювання на здатність завагітніти, ще не завершені, однак короткочасні дослідження свідчать про позитивну дію акупунктури.
Голковколювання застосовується китайськими лікарями протягом уже 5000 років. Цей вид терапії допомагає зцілити безліч різних захворювань, однак цілющий ефект голковколювання одержав офіційне визнання тільки кілька десятиліть тому.
Якщо ви хочете спробувати голковколювання, звертайтеся тільки до перевіреного, кваліфікованому Голкотерапевт.
Імовірність настання вагітності в чималому ступені залежить від менструального циклу жінки і його регулярності. Овуляція (вихід яйцеклітини з яєчників) зазвичай відбувається на 12-18 день менструального циклу Дні менструального циклу: чотири фази. В цей час фертильність підвищується, і вірогідність зачаття досягає максимуму.
Прийнято вважати, що овуляція відбувається на 14 день циклу (мова йде про регулярне двадцатівосьмідневного менструального циклу). Щоб визначити ймовірний день овуляції, досить вирішити нескладну математичну задачу: відняти 14 від загальної тривалості індивідуального менструального циклу. Наприклад, якщо у вас двадцатівосьмідневного цикл, відніміть двадцяти восьми чотирнадцять - і отримаєте дату максимальної фертильності (в даному випадку найбільш сприятливим для зачаття є 14 день циклу). Проте, менструальний цикл - явище суто індивідуальне, тому овуляція може відбуватися як на тринадцятий, так і на п'ятнадцятий день.
Для визначення часу овуляції також можна скористатися спеціальними тестами, які можна придбати в аптеці. Безсумнівно, секс у період овуляції також підвищує ймовірність вагітності, але пари, які прагнуть зачати дитину, повинні займатися сексом не менше трьох разів на тиждень. Жіночий організм таїть безліч загадок, тому овуляція не завжди відбувається в належний час. Регулярний секс не тільки зміцнює відносини, але гарантує, що ви не пропустіть овуляцію, тим самим збільшуючи шанси зачати дитину.
Після сексуального акту постарайтеся деякий час (хоча б двадцять хвилин) залишатися в ліжку, не рухаючись, щоб запобігти витіканню сперми з піхви - це збільшить шанси завагітніти.
Гарне збалансоване харчування і здорова ефективна дієта також покращують здатність завагітніти. Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, продуктів, що містять білок, хліб з борошна з цільного зерна, а також продукти, багаті клітковиною (хліб з цільного зерна, рис і пасту).
Також вірогідність зачаття підвищують певні живильні речовини і вітаміни, що містяться в продуктах харчування, в тому числі:
Жінки, що безуспішно намагаються зачати протягом року або більше, часто схильні до депресії, що аж ніяк не збільшує їх шанси завагітніти. Тому краще всього звернутися за допомогою до лікаря і обговорити з ним всі проблеми, в тому числі труднощі психологічного властивості.
Читаю статтю, і розумію що саме це все я і робила, але результатів немає. Важко зберігати спокій кожен раз коли бачу одну смужку на тесті.
Дуже хочу дитину і думала завжди, що це просто. але як тільки стали планувати і нічого не виходить (((((не знаю, що робити? ДОПОМОЖІТЬ
Майже 3 роки намагаємося зачати дитину, але все по які получается.В статті було сказано про те, що потрібно відволіктися, не тиснути на ситуацію, але на смом ділі це дуже сложно.В нашої жизні кожен день (слава богу) ми зустрічаємо дітей і волею чи не волею повертаємося до своєї мечте.Еслі хтось знає методику, як себе відвернути, або хоча б не думати щохвилини про дитину. Пишіть. ***
Дуже хочу дитинку і улюблений хоче але неполучается і надію втрачаю, але я часто нервую це може вплинути?
Дівчатка. Викидень у мене неминучий. І що ж робити якщо діти це те заради чого ми живемо.
da stat'ya xoroshaya, vot, tolko vse sovetyut raslabirsya ne dymat ob etom, a kak mojno rasslabitsya kogda vokryg tebya vse beremennie xodyat, v televizore kakoi bi kanal ne vkluchila govoryat o beremennosti, vse vokryg rojaut, xodyat dovolnie yje s novorojdenimi, izvenite dymat ob etom nikak ne polychaetsya, ya jivy yje s myjem 1,5 goda i nikakie berezki, stoiki na loktyax, i vse prochie elementi ne pomogaut, proshy tol'ko y Allaha o pomoshi, o detyax kotorix ya tak xochy, proshy Ego chtobi on pomog tem kto v etom nyjdaetsya i prosit y Vsevishnego, potomy chto znau po sebe kakogo eto, kogda silno xochesh detei i ne mojesh zaberemennet ot cheloveka kotoromy xochesh podarit malisha, y menya yje sovsem ryki opystilis ', ne znau yje chto delat! ostaetsya tolko jdat i eshe raz jdat, no na vse volya Vsevishnego, InshAllah!
Сама хочу маленького, але значить поки рано, Боже нехай у всіх все буде добре! Дай сил! Дякуємо.
Цілий рік спроб, нервових зривів і нерозуміння "ЧОМУ Я НЕ МОЖУ?", А результату нет.нАПІШІТЕ НА ПАПЕРІ СВОЄ БАЖАННЯ СЬОГОДНІШНІМ ДНЕМ - І ВСЕ БУДЕ. ПОВЕРТЕ.РЕКОМЕНДУЮ ФІЛЬМ "СЕКРЕТ"
Я хочу дитину дуже сильно вже три місяці не можу завагітніти, хоча статеве життя веду регулярну. Що мені делатььььььь.
Читала купу різних статей про цикли і всю цю ерунду.У мене знайома що тільки не робить, все дотримується. а третій рік завагітніти НЕ может.Даже градусник вставляла в одне місце на якому сідіят люді.Нічего НЕ помогает.Я завагітнівши без особливих зусиль через месяц.Так що вперед і не переживайте все у Вас вийде і не замарачіваться на те що пишуть. ЩАСТЯ ВАМ.
Дівчата, вірити для нас- дуже важливо! Мені лікар казав-все норм, але не виходило близько року. Тоді вона порадила очистити голову від непотрібного хлама- проблем, І ВСЕ ВИЙШЛО ЧЕРЕЗ МІСЯЦЬ. ВСЕ В НАС ВИЙДЕ.
Я першу вагітність планувала, вдалося за 5 міс. Була найщасливіша в світі. Але в 12 тижнів -викидні, біль, біль, біль. Планую вже 4 міс. нічого. Але вірю і молюся, так як перша вагітність відбулася після візиту в храм. Нехай все хто етого хочуть стануть мамами і будуть щасливі
ми з чоловіком 2 місяці намагаємося зачати дитину, але нічого не виходить! я немогу вирахувати день овуляції, т.к менструальний цикл щомісяця різний. Допоможіть
Сама намагаюся завагітніти місяці три. Ще не дуже успішно. Але долають з *** і та про викидень. Вже двох моїх подруг спіткала така врахувати. Але є і позитивні приклади, які вселяють надію: одна подруга з нестабільністю циклом завагітніла і виносила (нехай, з деякими складнощами) здорову дитину. Ще дві дами на роботі народили ПЕРШИХ (.) І здорових, при чому, дітей в 30-32 роки. Так що для себе останнім часом роблю висновок: треба поводитися і жити так, як ніби нічого не відбувається, займатися своїми справами, робити кар'єру, відпочивати розслаблятися, просто отримувати задоволення від *** а й стежити за здоров'ям. Тоді все буде добре. Прямо з сьогоднішнього дня почну тренуватися :-)
у нас з подругами не виходило завагітніти близько 2-3 х років (нас 5). В результаті зараз тільки двоє вагітних, двоє перевірялися - все ок, але вагітність не наступає, і тільки в однієї серйозні проблеми (вагітність тільки через ЕКО). Всьому свій час - чи не так, роки минають, і з кожним роком шанси зменшуються. Треба вчасно все робити.
В першу чергу потрібно відвідати гінеколога, а раптом що не так.
В першу чергу потрібно відвідати гінеколога, а раптом що не так.
Дівчатам, які хочуть дитину я б порадила в першу чергу відвідати хорошого гінеколога, а раптом є якісь відхилення по цій частині, (бувають хвороби, про які ми навіть і не знаємо самі) а потім вже починати вагітніти.
Я просто впевнена, що головне-це вірити і все вийде!
У нас 10 років не було детей.На 5-му році спільного життя - викидень і тішіна.Врачі розводили руками: Ви здорови.Потом ми змінили клімат (чоловік служив на Далекому Сході, перевелися в рідну середню смугу) я перестала думати про проблему, і через рік я забеременела.Для себе вирішила: якщо доля-стану матерью.І расслабілась.Беременность пройшла отлічно.Рісковать не стали-зробили кесарево.сегодня нашому Малюкові 4,5 годіка.І я зараз уже, по закінченні часу, думаю: на все воля божа! Значить час моє прийшло стати матір'ю, а раніше і не треба било.Все удачі в цьому н елегком справі! На своїй шкурі перенесла усмішки людей: наробив абортів, народити не може! А я НІКОЛИ не робила нічого подібного: але на кожен роток. Було боляче. А тепер мені їх шкода, нікчемні люди думали погано, а добрі-бажали удачі!
ось уже 1.2 не можу завагітніти. це значить я безплідна хоча у нас вже є дитина ?!
Я пережила вже два викидні, втретє СПОДІВАЮСЯ вийти. але надії все менше і менше, не знаю що робити!
Всьому свій час
Вражена тим, що більшою проблемою зараз ставати не зачаття дитини, а його виношування до певного терміну. Стільки викиднів! Караул!
zaberemennet 'legko, a vynosit beremennost trudno! po krainei mere mne, ne mogu uzhe 2 raza.
ТРЕБА розслабитися і ниочем не думати, це допомагає. У мене-то це вийшло. ТАк що спокій, дівчата, спокій.
можу порадити робити "берізку" після акту, або полежати на животі теже 15-20 хвилин. Допомагає!
gospodi, da pomogi te ge mne, ya ustala ot sovetov vse delayu no nichego ne poluchaetsia
Так, згодна необхідно розслабитися, хоча не завжди це просто зробити