Назва цієї хвороби походить від злиття двох грецьких слів osteo (кістка) і hondroz (хрящ).
Всупереч поширеній помилці, остеохондроз може розвиватися в будь-якому суглобі, але оскільки частіше виникає в міжхребцевих дисках, цю хворобу прийнято вважати захворюванням хребта.
Хребет складається з окремих кісток - хребців, які з'єднані між собою хрящем - еластичною тканиною, яка виконує в основному амортизаційні функції.
При остеохондрозі міжхребцевий хрящ втрачає фізичні властивості - міцність і еластичність, поступово закостеневая.
В основному остеохондроз вражає людей, зайнятих на сидячій роботі: в сучасних умовах це ті, чия діяльність пов'язана з комп'ютерами та Інтернетом.
Остеохондроз характеризується наступними проявами:
- Різка або наростаючий біль в поперековому, грудному або шийному відділах хребта;
- Загострення болю при зміні погоди;
- Загострення болю навіть при короткочасному перебуванні на протязі;
- Різкі болі при знаходженні деякий час в неприродній позі;
- Різкі болі від будь-якої фізичної навантаження на хребет.
Причини виникнення остеохондрозу
Остеохондроз виникає не відразу і не раптом. Однією з основних причин зміни міжхребцевого хряща медики вважають недостатню прохідність судин, що постачають хребет киснем. Утворене в зрілому віці судинне русло - основна артерія, яка проходить в міжхребцевих дисках. Чим старшою стає людина, тим більш уразливим стає судинне русло. Відповідно, ризик змін міжхребцевої міжхребцевої тканини підвищується.
У чому полягає причина порушення кровообігу хребта? Це кілька типових речей:
Неправильне харчування. Недолік в їжі мінералів і вітамінів призводить до окостеніння хрящів. Причому, змінам піддаються не тільки хрящі хребта, просто саме на хребті це проявляється найбільш болісно. Харчуючись виключно жирної, калорійною їжею, що не споживаючи потрібного мінімуму вітамінів і білка, ми ризикуємо заробити цілий букет хвороб, серед яких остеохондроз явно лідирує.
Неправильна поза при роботі за комп'ютером призводить до несиметричною роботі спинних м'язів. В результаті м'язи підтримують хребет нерівномірно, що призводить до його викривлення і перетискання судин, що живлять хрящі.
Звичка довго працювати лежачи також гарантує розвиток остеохондрозу. Неправильна поза тут посилюється деградацією спинних м'язів: надалі все навантаження припадає на хребет, і хребці здавлюють м'яку хрящову тканину.
Окрема причина виникнення остеохондрозу - носіння сумки на плечі. Швидка втома добре знайома тим, хто багато пересувається з ноутбуком.
Ускладнення при остеохондрозі
Остеохондроз сам по собі - неприємна, болюча, насилу переноситься хвороба. Крім того, ця недуга - чемпіон за кількістю можливих ускладнень. Причина проста: в хребті проходить головна магістраль організму - спинний мозок. У разі деформації хребта нервові відростки, що проходять між хребців (так звані корінці) стискаються, завдаючи болісну, нестерпний біль.
Грижа хребетного диска - серйозне, важко виліковних захворювання. Виявляється розривом хряща і видавлюванням його в навколишні тканини. Заподіює неймовірний біль, може привести до оніміння ніг, і, як наслідок, до паралічу нижніх кінцівок.
Протузія - випинання хребетного диска в результаті остеохондрозу. Випнутий диск втрачає міцність, а хрящ розтріскується. Наслідок протузіі - інвалідність.
Радикуліт - омертвіння і окостеніння міжхребцевих дисків, в результаті чого вони втрачають еластичність, починаючи здавлювати розташовані поблизу нервові закінчення. При різкому русі спини або різкого навантаження хворого вражає раптовий гострий біль - простріл. Іноді біль настільки сильна, що хворий втрачає свідомість.
Методи лікування і профілактика остеохондрозу
Самостійне лікування остеохондрозу - підприємство невдячна по суті, а на додачу ще й небезпечне. При появі перших симптомів варто залишити справи і звернутися до лікаря. Наслідками запущеного остеохондрозу можуть стати серйозні муки, дикі болі, інвалідність.
Сучасна медицина практикує два види лікування остеохондрозу: медикаментозний і хірургічний. Лікування ліками потребують дотримання розпорядку дня, правильного харчування, щадного режиму роботи. Хірургічне втручання - досить болюча і небезпечна процедура, застосовувана в виняткових випадках.
Щоб звести до мінімуму ризик захворювання на остеохондроз, варто прислухатися до деяких рекомендацій:
Слідкуйте за поставою: при роботі за комп'ютером хребет повинен бути розвантажений;
Навантажуйте спину поступово (якщо має бути підняти значну вагу, то потрібно розім'ятися) і рівномірно (не варто носити сумку в одній руці або на одному плечі);
Не можна перебувати довго в неправильній, незручній позі: можна звикнути і перестати звертати на це увагу.