Пустелі - це місця крайнощів: сильна спека вдень, холод - вночі, дуже мало рослин, дерев, озер і річок. Пустелі можна зустріти по всьому світу, вони охоплюють близько однієї п'ятої частини поверхні Землі. Серед найбільш відомих - Сахара, Гобі, Аравійська пустеля і плоскі рівнини на південному заході США.
Вода - основний фактор для виживання в пустелі. Несіть її з собою стільки, скільки зможете, навіть якщо доведеться залишити що-небудь інше.
Рух по пустелі вимагає дотримання певних правил:
♦ пересувайтеся тільки ввечері, вночі або рано вранці;
♦ вибирайте найлегший маршрут, який тільки можливий, уникаючи сипучих пісків, важкопрохідних місцевостей, шляхи уздовж слідів доріг. У піщаних дюнах йдіть по твердому піску в долині - між дюнами або по гребенях дюн;
♦ одягайтеся відповідним чином, щоб бути захищеним від прямого сонячного світла і надмірного потовиділення;
♦ стежте за ногами. Черевики - найкраще взуття для пересування по пустелі. Перетинайте дюни босоніж тільки в прохолодну погоду, інакше пісок обпече ноги;
♦ йдіть слідами караванів для того, щоб уникнути сипучих пісків або кам'янистих районів;
♦ звіряйтеся по можливості з картою. Майте на увазі, що карти пустельних районів зазвичай неточні;
♦ знайдіть собі притулок під час піщаних бур. Не намагайтеся пересуватися при поганій видимості.
Укриття від сонця, спеки та можливих піщаних бур необхідно для того, щоб вижити в пустелі. Оскільки матеріалу для спорудження укриття в основному немає, необхідно використовувати такі способи:
1. Забезпечте собі якусь захист від сонця.
2. Якщо у вас є брезент або інша підходяща матерія, виройте поглиблення і прикрийте його краю. У кам'янистих пустелях або пустелях, де росте чагарник, колючки або є зарослі високою травою горби, накиньте брезент або ковдру на камені або кущі.
3. Для створення тіні або укриття користуйтеся особливостями рельєфу місцевості - і природними, і створеними людиною - деревом, скелею, купою каменів, тінню барханів або печерою.
Значення води не можна переоцінити. Воно суттєво, незалежно від того, наскільки добре підібрані ваші харчові запаси. Основними джерелами питної води можуть бути рослини, озера, колодязі, пісок. Зберігайте воду.
♦ Залишайтеся завжди одягненими. Одяг допомагає контролювати потовиділення, не дозволяє поту випаровуватися так швидко, чому втрачається його властивість охолоджувати. Вам здасться прохолодніше без сорочки, але ви будете сильніше потіти і можете також обгоріти.
♦ Не поспішайте. При меншій витраті води, меншому потении ви протримається довше.
♦ Не використовуйте воду для миття до тих пір, поки у вас не з'явиться надійне джерело її добування.
♦ Чи не ковтайте воду залпом. Пийте її маленькими ковтками. Якщо вода під кінець, користуйтеся нею лише для того, щоб змочити губи.
♦ Як засіб, який рятує від спеки, тримайте в роті маленькі камінчики або жуйте траву. Зменшувати втрату води можна, дихаючи через ніс. Не розмовляйте.
♦ Використовуйте сіль тільки з водою і тільки якщо води достатньо. Сіль підсилює спрагу.
Оскільки колодязі є головним джерелом води в пустелі, кращий спосіб знайти їх - пересуватися по місцевій дорозі. Є й інші способи пошуку води в пустелі. Ознаки наявності води:
♦ Сирий пісок. Де б ви не знайшли сирий пісок, виройте колодязь.
♦ Висохлі струмки. Відразу під ними є вода. Якщо струмок висихає, вода спускається в нижню точку на поверхні в місці повороту русла. У пошуках води копайте уздовж цих поворотів.
♦ У зонах справжніх пустель птахи літають над колодязями, стежте за польотом птахів, особливо на заході і світанку.
♦ Через високі перепадів температур в пустелі можна конденсувати воду, особливо в деяких районах. Охолоджені камені або будь-яка металева поверхня підійдуть в якості конденсатора роси. Зніміть росу шматком матерії і вичавіть його. Роса випаровується відразу після сходу сонця, і її потрібно збирати до цього.
♦ Дезинфікуйте будь-яку воду.
У пустелі важко знайти їжу. Але вона все ж стоїть на другому місці за своїм значенням в порівнянні з водою. І ви можете обійтися без неї протягом декількох днів без всяких наслідків для здоров'я.
Розподіліть їжу з самого початку. Не їжте нічого протягом перших 24 годин і не їжте до тих пір, поки у вас не буде води.
Всі рослини в пустелі є їстівними, але деякі її види, що ростуть в Сахарі або Гобі, несмачні і непітательной. Пробуйте будь-яка рослина, яке знайдете, це не смертельно. У північній частині Африки, Південно-Західній Азії і деяких частинах Індії та Китаю можуть потрапляти фініки.
У пустелі важливіше пити, ніж є.
Захищайте себе від прямих сонячних променів, надмірного потовиділення і численних дратівливих комах, які живуть в пустелі.
♦ Добре прикрийте днем тіло і голову. Носіть довгі штани і сорочку з довгим рукавом.
♦ На шиї носите матерію, що захищає її ззаду від сонця.
♦ Якщо якусь частину одягу потрібно залишити, щоб полегшити ношу, збережіть ту частину одягу, яка необхідна для захисту від нічного холоду в пустелі.
♦ Носіть просторий одяг.
♦ розстібати одяг тільки в густій тіні. Відбите сонячне світло може викликати сонячні опіки.
♦ Ніколи не кидайте взуття і шкарпетки піску і комах, навіть якщо для того, щоб вичистити взуття, знадобляться часті зупинки.
♦ Якщо у вас немає черевиків, зробіть якісь обмотки з будь-якої матерії, яка є під рукою. Для цього виріжте дві смужки, кожна по 7-10 см шириною і не менше 1 м завдовжки. Оберніть ними ноги по спіралі, починаючи зі ступні, від низу до верху до гомілки. Це охоронить вас від попадання піску.
♦ Виготовте пару сандалій з стінки старої автомобільної покришки, якщо поблизу залишилися машини. Однак краще зміцнити підошву черевиків міцної матерією, якщо поношені підошви створюють проблеми.
♦ Не намагайтеся йти босоніж. Пісок може викликати опіки на ногах. Крім того, пересування босоніж по соляної твердої поверхні може привести до лужним опіків.
♦ Зробіть черевики на дерев'яній підошві, щоб захистити ноги під час пересування. Прібейте ремінець до шматочках дерева і прив'яжіть до ноги. Захистіть верхню частину ніг від сонця.
Зневоднення організму - одна з найбільших небезпек в пустелі. Щоб уникнути цього процесу необхідно знати наступне:
♦ На спеці в пустелі спрага сама по собі є неточним показником кількості води, яке вам необхідно. Зневоднення все ще може повільно тривати навіть тоді, коли ви більше не відчуваєте спраги. Пийте більше води завжди, коли це можливо, особливо під час їжі. Пиття води тільки під час їжі не виключає тенденцію до зневоднення між прийомами їжі, проте нормальний стан буде відновлюватися після прийому їжі і води. Проте через втрату енергії разом з втратою води ви будете часто відчувати втому.
♦ Сили, втрачені в результаті зневоднення, швидко відновляться, якщо ви поп'єте води.
♦ Втрата води не тягне за собою ніяких необоротних ускладнень, навіть якщо ви втратите до 10% вашої ваги.
♦ При 25% втрати рідини ви можете вижити, якщо температура повітря буде +30 ° C або нижче. При температурі вище +32 ° C небезпечна втрата 15% рідини.
Ознаки втрати рідини. Спочатку з'являються спрага і загальне нездужання, за якими слідують бажання сповільнити будь-який рух і втрата апетиту. У міру подальшої втрати води вас долає сонливість. Ваша температура піднімається, і до моменту, коли ви втрачаєте 5% ваги, ви починаєте відчувати нудоту. Коли ви втратите 6-10% ваги тіла, ознаки будуть посилюватися в наступному порядку: запаморочення, головний біль, утруднене дихання, тремтіння ніг і рук, сухість у роті, синюшна забарвлення тіла, порушення мови, втрата здатності йти.
Як попередити втрату води. Воду нічим замінити не можна. Алкоголь, солона вода, бензин тільки підсилюють дегідрації. В екстрених випадках можна пити солону воду (яка містить половину кількості солі, присутньої в морській воді) і отримувати чисту надбавку в рідини для тіла. Будь-яка рідина, що містить більш високий відсоток непридатних елементів, може тільки порушити систему охолодження тіла. Жувальна гумка або камені, що знаходяться в роті, можуть бути приємною формою відстрочки мук спраги, однак вони не можуть замінити воду і не сприяють підтримці нормальної температури тіла.