Головними принципами такого догляду є прояв поваги до особистості пацієнта, прийняття і розуміння його таким, яким він є зараз, з усіма можливими фізичними або психологічними вадами, наприклад такими, як: підвищена дратівливість, балакучістю, а іноді і слабоумство та ін. Необхідно строго враховувати , що різні дефекти особистості і наявні фізичні недоліки є прояв віку або будь-якої хвороби, а хороший догляд і правильне лікування можуть значно поліпшити стан таких пацієнтів, повернуть ь їм втрачене здоров'я і радість до життя.
Насправді, питання гігієни актуальні і схожі в будь-якому віці. Проте, геронтологія виділила кілька особливостей гігієни в літньому віці. Дотримуючись всіх нехитрих правил, літня людина не тільки зміцнить своє фізичне здоров'я, але і буде відчувати себе бадьоріше і молодше.
Фактори, які є важливими і на які необхідно звертати увагу при догляді за літніми пацієнтами.
Нічний діурез.
У неминучий процес старіння людини значно змінюється звична функція сечовиділення і деяких інших, а точніше зменшується концентрационная можливість нирок і тому збільшується загальна кількість сечі, що виділяється, так званий нічний діурез. Тому за пацієнтами похилого віку необхідний цілодобовий нагляд.
Гігієна в харчуванні.
Дане питання відноситься до гігієни, оскільки багато в чому від якості їжі, що вживається залежить самопочуття літньої людини, його зовнішній вигляд і навіть запах. Головне, що необхідно пам'ятати, вступаючи в період літнього віку - це помірність в їжі. При цьому обмежувати себе в конкретних продуктах не варто, важливо вживати всі ці продукти в строго певній кількості, не передати і не залишатися голодним. Пам'ятайте, що з віком обмін речовин сповільнюється, це означає, що літній людині необхідно набагато менше калорій, ніж людині зрілого віку. Харчування має бути збалансованим, включати в себе не тільки продукти рослинного походження, а й м'ясо, молочні продукти, рибу. Що стосується кількості прийомів їжі, то краще за все в цьому питанні слухати свій організм. Якщо ви відчуваєте голод - перекусіть, якщо ж ви зовсім не хочете обідати, можна сміливо припустити прийом їжі і поїсти пізніше.
Гігієна статевих органів.
Досить делікатне питання, про яке люди похилого віку намагаються не говорити. Однак варто зазначити, що не тільки геронтологія, але і медицина вважає це питання надзвичайно актуальним. Саме в літньому віці істотно збільшується ризик появи всіляких захворювань статевих органів, в тому числі, злоякісних пухлин. Тому літнім людям (як чоловікам, так і жінкам) надзвичайно важливо регулярно відвідувати лікаря (не рідше двох разів на рік) для загального огляду. Зрозуміло, не варто забувати і про елементарну гігієну. Жінкам, які перенесли клімакс, рекомендують віддавати перевагу тільки бавовняному білизні, вживати достатню кількість вітамінів і намагатися не перегрівати тіло під час сну (нічна білизна має бути легким і дозволять тілу дихати). Ті ж правила стосуються і чоловіків.
Гігієна ротової порожнини
Питання не менш актуальне. Багато хто вважає, що до старості природно втрачати зуби. Насправді причиною випадання зубів стає зовсім не вік, а відсутність належного догляду за ротовою порожниною. Саме тому люди похилого віку частіше страждають на карієс, а через відмову відвідувати стоматолога хоча б раз на рік, втрачають зуби. У питанні гігієни порожнини рота, правила залишаються незмінними: чистити зуби два рази в день, збагачувати свою їжу кальцієм, користуватися зубною ниткою і відвідувати стоматолога не рідше двох разів на рік. Фахівці в галузі геронтології та стоматології впевнені, що подібних процедур достатньо для того, щоб зберегти здоров'я своїх зубів.
Гігіента ніг
Правильний догляд за ногами важливий в будь-якому віці, але для літніх людей він має особливе значення. Недотримання правил гігієни може негативно відбитися на їх здатності до пересування, а вона грає вирішальну роль в підтримці активного і самостійного способу життя. Нехтування правилами догляду за ногами може привести до неприємних відчуттів і болю, а в більш серйозних випадках - до нездатності пересуватися без сторонньої допомоги. Більшість ускладнень виникають через невідповідність стопи тому взутті, яку вважали за краще носити в молодому віці, і порушення правил гігієни. При виконанні повсякденної роботи для поліпшення кровообігу в стопах слід ставити ноги на невисоку лавочку. Це стосується як літніх людей, так і молодих.
Щоб запобігти грибкові інфекції, ретельно мийте і витирайте ноги. Рекомендується використовувати тальк або пудру. Використовуйте крем для ніг, щоб не допустити висушування шкіри. На сухій шкірі часто утворюються тріщини, боротьба з якими - нелегка справа. Стопи слід змащувати кремом 1-2 рази на день після душу. Суху шкіру видаляють за допомогою спеціальних пилок. Це роблять раз на тиждень в душі або після нього, потім шкіру змащують кремом. Людям з підвищеною пітливістю слід відмовитися від синтетики і носити взуття, шкарпетки, колготки з натуральних матеріалів.
Щоб уникнути появи водяних мозолів заклейте небезпечне місце пластиром, надіньте 2 пари тонких шкарпеток замість однієї пари товстих і посипте шкарпетки зсередини тонким шаром тальку або пудри. Підстригання нігтів: з роками нігті людини стають товстішими, і підстригти їх виявляється важче, ніж в молодому віці. Додаткові труднощі виникають у зв'язку з погіршенням зору і тим, що до нігтя не так-то легко дотягнутися. Це повинні робити члени сім'ї. Неправильне підстригання нігтів і носіння тісного взуття призводять до вросшим нігтям.
Взуття вибирають по стопі. Не рекомендується носити взуття без задника і домашні тапочки, які не забезпечують належну підтримку стопи.
Бажано купувати взуття ввечері, після того як ви цілий день провели на ногах. Протягом дня обсяг ступні збільшується, тому куплені вранці туфлі можуть ввечері жати.
Шкарпетки краще взяти бавовняні або вовняні. Синтетичні волокна затримують піт, а це сприяє появі грибка. Грибки розвиваються в темних і вологих місцях. Стопи при недотриманні гігієни представляють добре середовище для розмноження і, тому необхідно підтримувати чистоту стоп і періодично присипати пудрою або змащувати спиртом проміжки між пальцями. Грибки здатні привести до появи грибків під нігтями. Слідкуйте за гігієною: хоча б раз в день мийте ноги і носите провітрювану взуття.
Якщо туфлі малі, вони натирають шкіру, що призводить до запалення, огрубіння шкіри і врешті-решт - до утворення мозолів.
Необхідно стежити за тим, щоб туфлі були досить просторими. У людей, які страждають порушенням кровообігу в стопах або відсутністю чутливості в них, тісне взуття може викликати більш серйозні наслідки, зокрема виникнення виразок, а в деяких випадках - гангрену.
Важливо усвідомлювати різницю між вірусними мозолями і мозолями, які утворюються механічним шляхом. Розітріть 5 таблеток аспірину, змішайте з 1 ст. л. води і 1 ст. л. лимонного соку - вийшла пастою змастіть мозолі на стопах. Одягніть на ногу целофановий мішок і обв'яжіть її теплим рушником. Через 10 хв розповився ногу і активно потріть мозоль пемзою. Якщо мозолі з'являються часто, виверніть шкарпетки навиворіт, потріть їх шматочком мила і надіньте намиленої стороною до шкіри.
Щодня мийте ноги. Частіше міняйте взуття і шкарпетки для позбавлення від неприємного запаху. Якщо взуття можна мити, робіть це ретельно. Частіше міняйте устілки. Користуйтеся дезодорантом. Для зменшення пітливості ніг двічі на день на 15 хв опускайте їх в теплий розчин міцно завареного чаю; користуйтеся спеціальними примочками.
Для усунення хронічного запаху 3-4 рази в тиждень мийте ноги в теплій воді із слабким розчином оцту (1 ч. Л. 3% -ного оцту на дволітровий тазик води).
Кращий і своєчасний догляд для літнього пацієнта буде здійснений тільки в спеціалізованому пансіоні. У пансіоні присутні професійні доглядальниці, а так само медичний персонал, догляд і спостереження здійснюються найбільш ефективно ніж це буде відбуватися в домашніх умовах. Приватний будинок для людей похилого віку "Петровська млин" забезпечує професійний догляд за людьми похилого віку, в пансіоні є тільки висококваліфіковані доглядальниці і медичні працівники. Наш пансіонат для людей похилого в Червоному Селі повністю відповідає все нормам, люди похилого віку, які перебувають в пансіоні забезпечені щоденним і професійним доглядом.