Сторінка 12 з 44
Основний екстрасенсорний рівень
Описані вправи дозволять вам досягти високого екстрасенсорного рівня. Вони настільки загострять ваші почуття і розсунуть межі свідомості, що ви зможете вважати себе повноправним громадянином світу екстрасенсів. Езотеричний світ увійде в вашу реальне життя.
Спочатку ми приступимо до візуалізації семи основних кольорів спектра: червоного, помаранчевого, жовтого, зеленого, блакитного, синього і фіолетового. Я використовую ці кольори, тому що кожен з них пов'язаний з чакрами.
Чакри - особливі енергетичні точки вашого тіла. Я не буду вдаватися в більш докладні пояснення, - це зажадає нової книги. У майбутньому ви можете більше дізнатися про чакри, але зараз для вашого психологічного розвитку це зовсім не обов'язково. Просто пам'ятайте про це, визуализируя сім основних кольорів спектра.
Чітка візуалізація квітів автоматично, без участі свідомості, буде надавати благотворний вплив на ваше тіло.
Вправа № 8 ОСНОВНІ КОЛЬОРУ. ВАРІАНТ 1
Вправа зажадає від вас не більше пари хвилин, хоча ви можете продовжити його за своїм бажанням.
1. Закрийте очі.
2. Зробіть три глибоких вдиху і видиху - це допоможе вам розслабитися.
3. Уявіть візуально, що ви тримаєте сім різнокольорових кульок на ниточках: червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій і фіолетовий.
4. Починайте відпускати по одній кульці і спостерігайте, як вони повільно віддаляються з поля вашого ментального зору. У якому порядку ви будете відпускати кульки - не важливо.
5. Відпустивши один за одним всі кульки, відкрийте очі. Повторюйте цю вправу так часто, як вважаєте за потрібне.
Якщо вам спочатку буде важко добре уявити кольору, не впадайте у відчай.
Спробуйте подумки написати на кожній кульці слова: червоний, оранжевий, жовтий і т. Д. З часом візуалізація кольору буде даватися вам все легше і легше.
Якщо візуалізація дається вам важко, постарайтеся уявити, що ви тримаєте справжні кульки. Голосно вимовляєте вголос колір кульки, який ви відпускаєте.
Поради, які я тільки що дав, будуть корисні і в наступних вправах, що вимагають від людини багатої уяви. Вони допоможуть значно полегшити візуалізацію.
Наступна вправа буде трохи складніше.
Вправа № 9 ОСНОВНІ КОЛЬОРУ. ВАРІАНТ 2
1. Закрийте очі.
2. Подумки уявіть собі, що з правого боку
з'явився червону кулю. Нехай він повільно переміститься справа наліво і зникне з поля вашого ментального зору.
3. Зробіть те ж саме з помаранчевим кулею. Продовжіть вправу з іншими кулями.
4. А тепер подумки перемістіть їх в тому ж порядку зліва направо.
Ці вправи дуже важливі. Вони навчать вас: відтворювати основні кольори;
відтворювати обриси предмета (кульку або м'яч);
- відтворювати і контролювати рух; швидко розслаблятися, що дозволить вашому мозку функціонувати в альфа-ритмі, необхідному для активної візуалізації.
Наступні вправи навчать вас швидкої і глибокої релаксації, при якій мозок генерує альфа- і навіть тета - хвилі, необхідні в екстрасенсорною практиці.
Вправа №10 ГЛИБОКА РЕЛАКСАЦІЯ
2. Закрийте очі і візуалізують сонце, яке перебуває прямо над вашою головою. Уявіть, що в самому його центрі намальована цифра 3.
3. Сонце повільно спускається вниз, проходячи через ваше тіло, зігріваючи і розслабляючи його.
4. Ви відчуваєте тепло і відчуваєте, як тіло розслабляється.
5. Коли сонце досягне кінчиків пальців ваших ніг, дозвольте йому вільно вийти з вашого тіла.
6. Тепер візуалізують сонце з цифрою 2 над вашою головою.
7. Дозвольте сонця № 2 так само пройти крізь тіло, як в попередньому випадку.
8. Ви знову відчуваєте тепло і розслаблення.
9. Тепер візуалізують сонце № 1 над вашою головою. Дозвольте йому також пройти крізь тіло.
10. Тепер ви досягли повної релаксації.
11. Скажіть собі: "Щоб досягти основного екстрасенсорного рівня, мені залишається лише із закритими очима подумки порахувати від трьох до одного".
12. Відкрийте очі.
Ця вправа відкриє перед вами нові горизонти. Ваше свідомість тепер запрограмовано так, що варто закрити очі і порахувати від трьох до одного, як ви досягнете необхідного стану.
- Ви вчитеся активної візуалізації, що викликає почуття тепла і розслаблення, починаєте розуміти механізм програмування вашої свідомості, що включає візуалізацію та інструкції підсвідомості.
А зараз ми приступимо до вправи, яке навчить вас досягати рівня свідомості, необхідного для екстрасенсорною практики.
Постарайтеся згодом входити в цей стан дуже швидко (майже миттєво), з закритими і відкритими очима.
Це зробить вас справжнім екстрасенсом.
Вправа зажадає від вас ще складнішою візуалізації, але ви повинні обов'язково навчитися досягати цього рівня свідомості, якщо хочете стати сильним практикуючим екстрасенсом.
Прочитайте опис вправи кілька разів, щоб гарненько запам'ятати його і зафіксувати у своїй свідомості.
Вправа № 11 ДОСЯГНЕННЯ ОСНОВНОГО екстрасенсорні РІВНЯ
1. Влаштуйтеся зручніше і розслабтеся, як в попередніх вправах.
2. Закрийте очі.
3. Визуализируйте спіральну сходи з десятьма ступенями, провідну в підвал.
4. Визуализируйте себе стоять на верхній сходинці.
5. Спустіться на одну сходинку і скажіть: "Більш глибокий рівень свідомості".
6. Продовжуйте спускатися по сходах, повторюючи ці слова.
7. Спустившись на найнижчу сходинку, скажіть: "Тепер я досяг основного рівня свідомості, який дозволяє мені приступити до екстра сенсорної практиці. Я можу досягти цього рівня за своїм бажанням з відкритими або закритими очима. Для цього мені треба подумки порахувати від трьох до одного ".
8. Відкрийте очі. Повторіть це ж вправу з відкритими очима. Я рекомендую практикувати цю вправу як мінімум раз на тиждень.
Тепер ви навчилися досягати основного екстрасенсорного рівня свідомості за своїм бажанням. Для цього вам треба лише подумки порахувати від трьох до одного. Це займе не більше двох секунд. Коли я повторюю цю вправу, уявна сходи автоматично з'являється перед моїм внутрішнім зором, посилюючи відчуття. Ви теж можете викликати образ сходів в своїй свідомості, вважаючи від трьох до одного. Це закріпить досягнутий вами успіх.
У наступних вправах я буду лише говорити вам: "Досягнете основного екстрасенсорного рівня свідомості" - і ви будете робити це так, як описано вище.
Давайте назвемо його "основний робочий рівень свідомості". Пізніше ви навчитеся досягати більш глибинних рівнів свідомості, але шлях до них лежить тільки через основний робочий рівень.
На цьому рівні свідомості працює кожен екстрасенс. Більш глибокі рівні свідомості іноді бувають необхідні для особливих екстрасенсорних практик, наприклад для відновлення минулих втілень, проникнення в майбутнє або встановлення більш тісного контакту з космічним розумом.
Щодня у вас буде виникати можливість допомогти собі і оточуючим в чисто практичних справах, вдаючись до допомоги основного екстрасенсорного рівня.
Ставши практикуючим екстрасенсом, постарайтеся не випускати ні найменшої можливості використовувати своє вміння. Допомагайте собі і іншим людям, а заодно вдосконалюйте свою майстерність. Щоб стати справжнім віртуозом, потрібно безперервно практикуватися. "Практика - дорога до досконалості", - нехай ці слова стануть вашим девізом. Ймовірно, вам хочеться дізнатися, як я проводжу "психологічний читання"?
Дуже просто. Я виходжу на основний екстрасенсорний рівень і візуалізують людини в своїй свідомості. Подумки я питаю: "Що тебе хвилює? Що ти відчуваєш? Розкажи мені", - або ж ставлю інші питання, відповідно до ситуації.
Одним словом, я влаштовую допит, як справжній детектив. Оскільки я задаю питання, перебуваючи на основному екстрасенсорному рівні, то отримую відповіді безпосередньо зі свідомості людини, якого питаю. Таким чином я можу дізнатися те, про що він не підозрює і сам.
Не забувайте, що всі ми - частинки космічного розуму, і в "психологічному читанні" немає нічого дивного.
Іноді відповідь приходить до мене у вигляді уявного образу або почуття, іноді це слова, упливає в мою свідомість. Часом це просто загальні враження, які я повинен перевести або інтерпретувати.
Складні враження я інтерпретую, звертаючись до своєї свідомості: "Що це значить?" - і відразу отримую відповідь, який допомагає у всьому розібратися.
І ви можете робити те ж саме, запевняю вас. Буде потрібно лише трохи часу, трохи терпіння і дуже багато практики.
Секрет як заробити гроші полягає не в високооплачувану роботу, а в тому, щоб знайти неординарні способи вирішення проблем інших людей. Щоб це зробити, вам не потрібна вчена ступінь. Щоб змусити працювати ваше неординарне мислення, прочитайте про цих відомих і не дуже способи поповнення вашого бюджету. У цій статті ви знайдете багато ідей як заробити гроші, а також кілька фінансових рад.
Осяяння, передчуття, натхнення, рішення, підказані «спинним мозком», раптові припливи енергії і віщі сни. Все це - ознаки добре розвиненою інтуїції, потужного джерела внутрішньої мудрості, не контролюється нашою свідомістю. Ці 5 вправ навчать вас розшифрувати сигнали, які нам подає інтуїція, що допоможе знайти в собі внутрішні резерви впоратися з хворобами і уникнути неприємностей, додасть вам енергії і впевненості в собі.
Секрет гнучкості і витривалості жінок - в їх здатності приймати рішення інтуїтивно, а не на основі чистої логіки. Як і м'язи, інтуїцію можна розвивати.
Звільніть свій розум