Змагання зі стрибків у довжину при великому числі учасників поділяються на кваліфікаційні та основні. Спортсмени повинні виконати кваліфікаційну норму, що дає їм право на участь в основних змаганнях. Кожному учаснику кваліфікаційних змагань надається три спроби. У разі невиконання кваліфікаційної норми спортсмен не може брати участь в основних змаганнях.
Якщо жоден спортсмен не виконав встановлений кваліфікаційний норматив або його виконали менше спортсменів, ніж потрібно, то група фіналістів буде розширена до восьми за рахунок додавання спортсменів відповідно до результатів, показаними в відбіркових змаганнях. У разі рівного розподілу результатів у визначенні останнього відбіркового місця в кваліфікаційних змаганнях слід керуватися загальним правилом визначення переможця.
Змагання зі стрибків у довжину проводить бригада суддів, що складається з старшого судді, суддів-вимірювачів і секретаря. Спортсмен, який потрапив у фінал основних змагань, повинен, як правило, прийняти в ньому участь. При неявці одного з фіналістів звільнилося місце не може бути зайнято іншим спортсменом, які не потрапили у фінал. Відмова стрибуна від участі в основних змаганнях або фіналі позбавляє його права на приватне місце, і показаний результат не враховується в командному заліку. Винятком може бути випадок, пов'язаний із захворюванням, або іншої поважної причиною, визнаної головним суддею.
Перед стрибкової ямою (шириною не менше 2,75 м, довжиною не менше 6 м і глибиною 0,5 м) врівень з поверхнею доріжки встановлюється брусок для відштовхування з дерева або іншого матеріалу (шириною 19,8-20,2 см, довжиною 1 , 21-1,23 м, товщиною 10 см), пофарбований у білий колір. Для обмеження місця відштовхування уздовж всієї довжини бруска позначається контрольна смуга шириною 10 см, яка перевищує рівень бруска для відштовхування на 7 мм і передній край якої має нахил 30 °. Ширина доріжки для розбігу повинна бути не менше 1,25 м. На останніх 13-15 м перед ямою вона повинна збільшуватися до ширини ями (в деяких випадках до 2 м).
Під час проведення змагань зі стрибків у довжину учасники повинні виконувати кожну спробу по черзі за викликом судді. З моменту виклику на виконання чергової спроби стрибуна дається не більше 1 хв. Якщо спортсмен виконує спробу після закінчення часу, відпущеного на її виконання, спроба не зараховується. Якщо він почав виконувати розбіг в момент закінчення відпущеного часу, то його дії не перериваються і результат фіксується.
Всі стрибки зараховуються після команди старшого судді «Є». У разі невдалого стрибка подається команда «Ні». Одночасно з командами при правильному виконанні стрибка суддя піднімає вгору білий прапор, при незарахований - червоний.
Стрибок не зараховується, якщо стрибун:
- пробіг через брусок або збоку від нього;
- відштовхнувся збоку від бруска або за ним;
- в процесі приземлення торкнувся землі поза ями;
- відштовхнувся, наступивши на контрольну смугу;
- відштовхнувся двома ногами;
- під час розбігу або стрибка торкнувся землі будь-якою частиною тіла за лінією вимірювання до ями;
- застосував в стрибку будь-який варіант сальто;
- після приземлення пройшов назад через сектор приземлення;
- виконав стрибок з розбігу, що перевищує обмеження 45 м.
У змаганні зі стрибків у довжину можуть брати участь вісім і менше спортсменів, а також більш восьми. У першому випадку всім надається право на виконання шести спроб, у другому - для виявлення фіналістів проводяться попередні змагання, в яких учаснику дається три спроби.
Між учасниками фіналу (після попередніх трьох спроб) місця розподіляються за кращим результатом, серед що не увійшли до фіналу - за результатами попереднього змагання. У тому випадку, якщо кілька спортсменів показали однакові кращі результати, місця між ними розподіляються за кращим результатом з інших спроб (з урахуванням результатів попередніх змагань і фіналу). Це положення поширюється і на той випадок, коли рівні і другі результати і т.д. Якщо рівність зберігається у всіх спробах і стосується визначення першого місця, спортсмени, які мають однакові результати, будуть змагатися в порядку запису в протоколі до тих пір, поки не буде визначено переможця.
Результати стрибків вимірюються в цілих сантиметрах з округленням у бік зменшення. Вимірювання проводиться рулеткою від найближчої до бруска точки сліду, залишеного в ямі будь-якою частиною тіла стрибуна, нульова відмітка приставляється до кілочка, що фіксує цю точку, по прямій лінії, перпендикулярно до бруска або його продовження.