Ви в перші вчіться правильно годувати малюка, який в свою чергу, вчиться захоплювати груди. Хоча все народжуються з інстинктом смоктання, не слід дивуватися, якщо Вашому маленькому згорточки важко в перший раз захопити груди і почати їсти.
"По суті, дитинці потрібно відчути, як прикластися до грудей, щоб отримати молоко", говорить Керол Гуотарі, фахівець з грудного вигодовування і менеджер інформаційного центру по грудному вигодовуванню Ла Лече Ліги в Шауемберге.
Правильний захоплення грудей допоможе уникнути тріщин сосків і застою молока, що в свою чергу знижує ризик розвитку інфекційних захворювань.
Щоб дитина правильно взяв груди, потрібно направити її і торкнутися соском центральної частини губ, при цьому дитина рефлекторно відкриє рот. Як тільки це станеться, мамі слід ніжно притиснути дитину до грудей таким чином, щоб хоча б 2 см ареоли соска виявилося в роті малюка, при цьому губи дитини розгорнуті назовні.
Однією з помилок мам є те, що дитина захоплює тільки сосок грудей. При правильному захопленні сосок знаходиться глибоко в роті немовляти, що відбувається тільки в разі, якщо рот дитини відкривається досить широко перед початком годування.
При першому годуванні, підтримуйте груди знизу, при цьому великий палець знаходиться зверху, одним рухом заштовхують груди в рот малюкові, підтримуйте його голівку так, щоб він не крутився і міг легко взяти груди. Як дізнатися, чи правильно дитина взяв груди? Якщо губи дитини розгорнуті всередину або видно ясна, захоплення неповний.
Якщо дитина правильно смокче груди, він не видає сторонніх звуків, наприклад, "прицмокування", а його щелепа рухається вперед-назад.
"Молодим мамам потрібно зрозуміти, що грудне годування насправді є дуже спокійною і розслаблюючій процедурою. Якщо дитина правильно взяв груди, годування відбувається тихо ", стверджує Пет Стерна, фахівець з лактації медичного центру Маунт Синай в Нью Йорку. Природним є відчуття потягування грудей, але не болю, яка свідчить про неправильному годуванні. Якщо необхідно перервати процес смоктання і почати знову, ніжно помістіть палець в куточок ротика і повторіть процедуру знову. Зазвичай молодій мамі і дитині доводиться проробляти це кілька разів, поки вони не пристосуються. До того ж, потрібно дивитися, чи не заважає груди дитині дихати, так як носик може бути занадто щільно до неї притиснутий. У цьому випадку натисніть на ділянку грудей біля носика. Будь-який фахівець скаже, що годування грудьми є одним з найбільш природних жіночих інстинктів - невимовне спонукання - догляд та годування новонародженого малюка. Але будь-яка відбулася мама може сказати, що при першому годуванні спонукання і руху далекі від досконалості. Матушка природа, може бути, і посилає певні сигнали, але що стосується знання того, як це робити, багато хто відчуває розгубленість. Чому це відбувається? Жан Венк, фахівець з лактації медичного центру Нью Йорка, стверджує, що в сучасному суспільстві досвід і процес годування не доступний для молодих мам. Кілька століть тому маленькі дівчатка бачили, як годували їх мами і сестри. Вони спостерігали моделі поведінки і системи підтримки. Майстерність годування грудьми само прийде з часом, для цього слід трошки почитати певну літературу і набратися терпіння.
Годування грудьми відразу після народження дитини
Не дивлячись на те, що мама дуже стомлена процесом родової діяльності, фахівці стверджують, що краще починати годування дитини протягом 30 хвилин після його народження. Вчені Американської академії педіатрів радять покласти дитину на груди матері відразу після народження для стимуляції годування. Чому?
Ось 4 основні причини:
- Імунітет новонароджених дуже слабкий, молоко матері містить антитіла, які сприяють його підвищенню. Чим раніше настане годування, тим краще.
- Фахівці Американського коледжу акушерства і гінекології вказують на те, що молозиво, яке виробляється протягом перших днів, містить величезну кількість захисних поживних речовин. Воно так само необхідно для правильної роботи травної системи і надалі допоможе уникнути здуття і спазмів.
- Комленіе дитини відразу після народження необхідно для нормалізації рівня цукру в крові дитини.
- Діти, яких погодували відразу після народження, швидше і легше адаптуються до процесу правильного годування.
При можливості, мама повинна сама без допомоги сестер прикласти дитину до грудей. Згідно з дослідженнями, 71% молодих мам, які самі доклали дитини до грудей, успішно годували наступні 6 тижнів, в порівнянні з 31% жінок, кому надавали допомогу. Якщо Ваша дитина не правильно бере груди, або Ви відчуваєте дискомфорт під час годування, проконсультуйтеся з фахівцем, який допоможе вибрати відповідне положення для Вас і Вашої дитини. Американська академія педіатрів рекомендує кожній молодій мамі при необхідності проконсультуватися з досвідченою медсестрою під час годування.
Грудне вигодовування і Ваше тіло: що відбувається?
З початком першого годування і надалі Ви будете відчувати природну реакцію - виділення молока. Під час перших годувань молоко виділяється кілька хвилин. Через день або два цей процес буде проходити швидше. Іноді вистачає кількох секунд, щоб дитина почала їсти. Під час першого тижня годування відбувається скорочення матки, викликаючи біль (схожу на менструальну). Цей процес пов'язаний з виробленням окситоцину - гормону, який стимулює скорочення клітин грудей, що сприяє притоку молока до сосок. Але це явище має й позитивний бік: спазми є нормальним явищем, оскільки матка починає повертатися до початкового розміру до вагітності, і, слідчо, живіт зменшується.
Спазми матки під час годування повинні пройти протягом тижня або 10 днів. В іншому випадку, проконсультуйтеся з лікарем. Щоб прискорити вироблення молока протягом першого тижня годування, фахівці рекомендують: