МІКРОЕЛЕМЕНТ КРАСИ І ЗДОРОВ'Я (Zn)
ЦИНК - З ІСТОРІЇ
Цинк - воістину магічний мікроелемент. дивовижні властивості якого цінують відвіку у всьому світі. Саме йому наше волосся зобов'язані здоров'ям, густотою і блиском, а шкіра - гладкість і шовковистістю. Сьогодні цинк - популярна зброя косметологів і дієтологів в боротьбі за нашу молодість і красу.
Цинк - другий за важливістю (після заліза) мікроелемент в нашому організмі. Кожна наша клітина має потребу в ньому для правильного розподілу (робота 300 ензимів якраз регулюється цинком). Цей незамінний елемент заслужив особливу увагу і зробив запаморочливу кар'єру в косметичній індустрії.
Цинк в історії косметики
Першими цинк як косметичний засіб відкрили китайці ще близько 1500 г до н.е. У Стародавньому Китаї жінки натирали обличчя перлами (що містить цинк), що повинно було надати шкірі здоровий вигляд і неповторний блиск. Подрібнений перли використовувався для виготовлення косметики - тіней, помади, пудри. Що цікаво, багато китаянки і сьогодні їдять порошок з перлів або користуються косметикою з його екстрактом.
Легендарна єгипетська цариця Клеопатра завдяки купанню в козячому молоці (багатому цинком) до наших днів залишилася символом неперевершеної краси.
У європейську косметологію цинк проник значно пізніше - в XVIII столітті, коли його відкрив і описав французький вчений Руалін. Тоді ж дослідження довели його величезний вплив цього мікроелемента на здоров'я і красу людини.
У наш час позитивний вплив цинку на зовнішній вигляд шкіри і волосся оцінили по достоїнству і взяли на замітку найбільші світові виробники косметичних засобів, додаючи його в якості активного компонента продуктів.
Найбільш ефективними є органічні сполуки цинку.
ЦИНК ДЛЯ КРАСИ
Крім сприятливого впливу на наше здоров'я, цинк є, безсумнівно, мінералом краси.
Цинк покращує вигляд і колір шкіри, бере активну участь в переробці жирних кислот, впливаючи тим самим на процеси регенерації. Додатково цей елемент регулює гормональний баланс і вироблення речовин усередині шкіри, які перешкоджають появі вугрів і акне. Завдяки цинку шкіра виглядає здоровою, так як саме він гальмує процес утворення вільних радикалів - головних ворогів молодості.
Цинк підсушує окремі запальні елементи, нормалізує процес кератинізації, попереджає гіперкератоз і утворення комедонов. Широко застосовується в препаратах для жирної проблемної шкіри.
Шкіра рук; як на руках з'являться висипання, дерматологи ставлять діагноз: екзема. Зазвичай прописують кортізоновая мазі, антибіотики, інші ліки, щоб слущить шкіру, яка виглядає після цього, як після опіку. Але ж куди простіше вчасно згадати про цинк! Використовуйте косметику на основі органічного цинку, включіть в раціон їжу, багату цинком і вітаміном А, - і ви здивуєтеся змін! При чому тут вітамін А? Серйозний його недолік робить шкіру сухою, лущиться, зморщеною. Якщо ж цього вітаміну достатньо, то він, накопичений печінкою, в поєднанні з цинком зробить вашу шкіру знову красивою і ніжною. Треба зробити застереження: хронічну екзему, висип, лупа (псоріаз) може викликати також нестача вітамінів групи В, особливо фолієвої кислоти (В9).
Цинкова терапія для шкіри
Спеціально для зовнішнього живлення шкіри цинком був розроблений унікальний органічний тонік з цинком RESULT Zn (Цинк). Завдяки своїй природній формулі органічний цинк легко проникає в глибокі шари, включається в обмінні процеси і в першу чергу живить клітини шкіри. Препарат має простий і зрозумілий склад (органічна сполука цинку з лимонною кислотою + вода деіонізірованная) і не містить ніякої додаткової хімії (без парабенів, консервантів, барвників, згущувачів, ароматизаторів і будь-який інший хімії).
Поглянувши на руки людини, Ви миттєво визначте, чи вистачає цинку в його організмі: ознакою його нестачі будуть шаруються, ламкі нігті, яким необхідний цинк для правильного синтезу білка, а відповідно - для правильного росту.
Особливою популярністю у майстрів манікюру користується новий засіб для комплексного відновлення нігтів і боротьби із захворюваннями нігтьової пластини на основі концентрованого органічного цинку RESULT Nail Care (вироблено в Україні). Детальний опис препарату Ви можете знайти, клікнувши по зображенню справа.
На відміну від поширених засобів для нігтів "з цинком", RESULT Nail Care містить в своєму складі тільки органічні молекули цього металу (Цинк + Лимонна кислота = Цитрат цинку). Саме таке поєднання сприймається організмом як продукт природного походження, повністю засвоюється і ніяк не засмічує організм токсинами, алергенами, невідомими домішками і хімічними стабілізаторами.
Унікальні властивості, що відновлюють органічного цитрату цинку в поєднанні з потужним протигрибковим і антибактеріальну дію цитрату срібла та цитрату міді ефективно і швидко нейтралізують суперечки нігтьового грибка і використовуються професіоналами для лікування грибка нігтів на ногах і руках. Комплекс швидко нейтралізує суперечки інфекції глибоко в структурі нігтьової пластини і сприяє зростанню нового здорового нігтя. Застосування комплексу Zn + Ag + Cu дозволяє вилікувати навіть складні форми грибка без операції по видаленню нігтя.
Недолік цинку погано впливає на вигляд і зростання волосся. Випадання і втрату блиску волосся можна призупинити використовуючи препарати багаті органічним цинком - про це знає кожен дерматолог!
Для догляду за пошкодженим волоссям також необхідне призначення мікроелементів, в першу чергу: цинку, міді і сірки, що мають виключно важливе значення у формуванні кератину волосся нормальної структури. Також слід пройти курс вітамінотерапії, головним чином вітамінів А і Е, що нормалізують функцію дерми і, відповідно, волосяного сосочка.
ЦИНК ДЛЯ ЗДОРОВ'Я
Виявляється, цинк допомагає активізувати ті частини мозку, які відповідають за інформацію про смак і запах. Проблеми з роботою цих почуттів пов'язують з недоліком цинку в організмі. Тому особам, хворим розладами смаку і навіть на анорексію (!), Прописують препарати, які містять цинк, і спеціальну «цинкову» дієту.
Цинк присутній в частині мозку, яка відповідає за спогади і пам'ять. Чим вище його рівень в організмі, тим краще розумові здібності.
Цинк стимулює імунітет. Тому саме цинк, поряд з вітаміном С, - найважливіший союзник людини в боротьбі з застудою і грипом.
Очам необхідний вітамін А, і саме цинк підтримує його оптимальна кількість в крові і регулює споживання тканинами. Щоб позбутися від роздратування очей і просто зміцнити зір, досить приймати 30 мг цинку щодня протягом одного місяця.
Вважається, що смертність серед хлопчиків вище, ніж серед дівчаток. Вчені вважають, що причина цього - велика потреба чоловічого організму в цинку. Особливо важливо забезпечити потребу плода в цинку в перші 3 місяці вагітності, так як розвиток плаценти в цей період вимагає значних мінеральних запасів. Саме в цей період жінка скаржиться на зміну смаку, на капризи нюху. А адже це - наслідок нестачі цинку в смакових сосочках або в рецепторах носовій порожнині. Коли формуються статеві органи хлопчиків, їх організму необхідна підвищена кількість цинку. Дівчаткам ж цинк потрібен в набагато меншому ступені - тільки для загального зростання і розвитку.
Старість - річ гнітюча, і одна з найнеприємніших хвороб, які супроводжують її, є старечий маразм, коли людина живе, майже нічого не усвідомлюючи. Багато хто думає, що це результат природного старіння організму. Але старечий маразм - це хвороба, і вона виліковна. А для лікування необхідний цинк. Але не тільки він: мозок повинен отримувати достатньо харчування і кисню, він не повинен бути отруєний алкоголем, наркотиками, надмірними дозами ліків. Вважається, що цинк не допускає пошкоджень кровоносних капілярів, захищає мозок. До людей, які проходять лікування цинком, повертаються пам'ять, здатність до координації.
- Цинк знаходиться у всіх клітинах людського тіла, найбільше в тканинах очей, печінки, мозку, м'язів і органів дітонародження.
- В організмі середньостатистичної людини знаходиться близько 2,5 г цинку - це приблизно в 20 разів більше, ніж інших мікроелементів (крім заліза).
- Добова потреба здорової жінки в цинку становить 15 мг (а під час вагітності - 30 мг)
- Організм щодня витрачає 3 мг цинку щодня при потінні.
- Значна кількість цинку виводиться з алкоголем!
РОЛЬ ЦИНКУ В ОРГАНІЗМІ ЛЮДИНИ
Цинк являє собою один з найважливіших для людини мікроелементів. За відсутності цинку близько 80 ферментів не могли б виконувати свої метаболічні функції. Його наявність в організмі, крім того, важливо для росту і правильного функціонування імунної системи, він бере участь в синтезі білків, обмінних процесах клітини і в її розвитку. На щастя, міститься в багатьох продуктах харчування. Мікроелемент, необхідний для нормального розвитку кісткового скелета і відновлення тканин. Попереджає випадання волосся і облисіння. Необхідний для регуляції цукрово-інсулінового обміну.
Антиоксидант, необхідний для синтезу білка, стабілізації ДНК і РНК, зростання і ділення клітин, сприяє загоєнню ран, бере участь в процесах розвитку репродуктивних органів, управляє сократимостью м'язів, важливий для стабілізації системи крові (гомеостазу), бере участь у всмоктуванні і метаболізмі фосфору, входить в склад багатьох ферментів. Цинк необхідний для синтезу гормонів (інсуліну, кортикотропіну, соматотропіну, гонадотропінів), бере участь як кофактор у багатьох ферментативних реакціях. Цинк входить до складу ферментів, що стабілізують клітинні мембрани, бере участь у метаболізмі нуклеїнових кислот, білків, жирів, вуглеводів, різних гормонів, в т. Ч. Статевих, а також в процесах розподілу і взаємодії імунокомпетентних клітин. Сприяє зростанню і відновленню клітин, нормальній роботі імунної системи, посилення імунітету; бере участь в процесах, що відповідають за нюх і смак; необхідний для роботи більше 80 ферментів, що забезпечують окислювально-відновні процеси і тканинне дихання; впливає на активність гонадотропних гормонів гіпофіза; бере участь в реалізації біологічної дії інсуліну; нормалізує жировий обмін, посилюючи розпад жирів; запобігає жировій дистрофії печінки; бере участь в кровотворенні.
Неорганічний цинк може викликати порушення в шлунково-кишковому тракті, тому краще застосовувати органічні сполуки цинку.
ЦИНК ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ
Чоловіки відрізняються від жінок багато в чому, включаючи їх потреби в продуктах харчування. Точно так само як жінкам потрібні особливі продукти під час вагітності або для захисту від раку молочної залози, чоловікам потрібні поживні речовини, які допомагають зберегти м'язову масу, запобігають раку простати і багато іншого.
Багато продуктів, якими традиційно харчуються чоловіки, не є найкращим вибором для доброго здоров'я. У той же час здорове харчування і регулярні фізичні навантаження можуть допомогти запобігти серцево-судинні захворювання і проблеми з простатою, які є дуже небезпечними для чоловіків старше 35 років.
Варто зазначити, що продукти, що запобігають серцево-судинні захворювання, також підвищують потенцію чоловіка. А ще поживні речовини, корисні для серця, поліпшуючі циркуляцію крові у всіх частинах тіла, захищають від раку і інших хронічних хвороб.
Від якості поживних речовин залежить і підтримка імунітету, запобігання втраті кісткової і м'язової маси. Звичайно, будь-якої один продукт не виконає всю цю роботу поодинці. Для цього потрібен здоровий спосіб життя в цілому: постійна фізична активність, відмова від куріння і зловживання алкоголем, щоденний прийом полівітамінів (склад яких підібраний виключно для чоловіків).
Проте, додавши в раціон харчування продукти, багаті поживними речовинами, наприклад, морепродукти, можна істотно поліпшити здоров`я чоловіка. Багато хто знає, що морепродукти відносяться до афродизіаків - підвищують тонус і життєві сили, позбавляють від депресій, зберігають молодість, і здоров'я, а також стимулюють статевий потяг. Найголовніше - те, що морепродукти багаті цинком, а цинк бере участь в багатьох процесах в організмі, від виробництва ДНК до відновлення клітин.
Цинк запобігає розвитку раку простати, позитивно впливає на функціонування чоловічої репродуктивної системи, підсилює вироблення сперматозоїдів, підсилює імунітет, допомагає загоєнню ран, боротьбі з застудами і запаленнями, сприяє красі шкіри і волосся. Цинк відповідає за плодючість, регулює діяльність статевих гормонів і стимулює роботу простати.
Група компаній NanoUnion виробляє органічний цинк в якості дієтичної добавки до їжі для заповнення нестачі мікроелемента в організмі.
НЕСТАЧА і надлишок цинку
Варто відзначити такі моменти, як недолік і надлишок цинку в організмі. Недолік цинку в організмі веде до ослаблення імунітету до шкірних хвороб і погіршення потенції. Надлишку цинку не буває, хіба що якщо він надходить в організм шляхом ін'єкцій. У дуже рідкісних випадках перенасичення цинком приводить до шлунково-кишкових хвороб і проблем з м'язовою координацією.
Добова доза цинку 11-15 мг, і бажано, щоб він надходив в організм саме в органічній формі для правильного засвоєння.
При вживанні достатньої кількості цинку рекомендується також витримувати баланс з міддю і залізом, тобто і цих речовин повинно надходити в організм за нормою.