Онкофобія або страх захворіти на рак. може розвинутися, коли у людини була хвороба або хтось інший, у кого був рак. На перший погляд може здатися легким зрозуміти цей страх: ми постійно стикаємося з інформацією про те, що хтось захворів або хворіє на рак або в навколишньому середовищі є щось, що може викликати рак, і страх перед ним природний. Однак, коли цей страх стає переважною і заважає нормальній повсякденному житті, це може бути онкофобія, яка може бути виснажливою.
Ймовірно, немає жодної людини, яка хоче захворіти. Більш того, всі люди бояться смертельних хвороб, таких як рак. Є одна група людей, які дуже сильно бояться, що вони самі або кохана людина може захворіти на рак. Такий тип страху називають онкофобіей і багато людей запитують що її викликає. Канцерофобія може бути викликана різними екологічними та біологічними факторами.
Онкофобія може бути викликана головним чином пов'язаним з нею травматичним досвідом. Людина може почати боятися раку після того, що дізнався що сам захворів або побачив, що у кого-то з близьких виявили онкологію, особливо на запущеній стадії множинних метастазів. Канцерофобія може бути викликана навіть фільмами, в яких відображені страждання онкологічних хворих в процесі лікування. Це також пов'язано з побоюванням того, що людина втратить улюбленого і близького або переживе його передбачувану смерть.
Як позбутися від онкофобіі
У онкофобіі можуть бути і генетичні чинники. Страх захворіти на рак часто пов'язаний зі спадковістю і генами. Було відмічено, що страх може передаватися від предків і через сімейні гени. Якщо у людини є попередня сімейна історія такого роду фобій або інших пов'язаних з здоров'ям фобій, існує висока ймовірність виникнення онкофобіі.
Людина з онкофобіей сильно боїться, а деякі люди навіть не виходять з дому і постійно страждають від панічних атак. Для таких випадків ефективною може бути психотерапія онлайн по скайпу. коли пацієнту не потрібно залишати домашніх комфортних умов. Майже у всіх випадках страх не обгрунтований ймовірністю захворіти на рак і фактично не представляє реального ризику розвитку онкології.
Деякі люди з фобіями можуть відносно легко уникнути об'єкта своїх страхів. Наприклад, якщо у людини є страх перед авіапольотом, він може уникати літати на літаках. Однак для страждаючих онкофобіей страх може бути постійним, незалежно від того, що люди роблять і як живуть.
Онкофобія також може охоплювати безліч різних конкретних побоювань. Вони можуть включати в себе страх хворобливих процедур, втрата волосся, втрата засобів до існування, проблеми в родині, смерть та ін. Поєднання цих страхів може перешкодити життя, роботи і відносин людини. Канцерофобія може стати настільки екстремальним страхом, що іноді люди навіть перестають виходити з дому, щоб уникнути потенційних загострень.
Канцерофобія і як з нею боротися
Онкофобія успішно лікується в Ізраїлі фахівцями з лікування страху і управління стресом. Когнітивна поведінкова терапія CBT може бути дуже ефективною для лікування онкофобіі з успішними довгостроковими результатами. Психотерапія в Ізраїлі допомагає пацієнтам успішно боротися з канцерофобией і підвищити їх обізнаність, зрозуміти причини, думки, переконання і емоції.
Психолог в Хайфі, Крайот або Тель Авіві допомагає розібратися в причині страху і знайти способи з ним впоратися, позбавляючись від онкофобіі. Іноді при особливо важкої симтоматики, когнітивна поведінкова психотерапія також може бути доповнена препаратами від тривожного розладу.
Ще однією ефективною програмою лікування онкофобіі в Ізраїлі є терапія віртуальної реальності. Це високотехнологічне лікування канцерофобии надає пацієнтам можливість спробувати когнітивно-поведінкову терапію з більшою безпекою і недоторканністю приватного життя і меншим занепокоєнням.