Вітаю вас, друзі!
Сьогодні я хочу розповісти вам про стародавню мантре «Ом мані падме хум». Ця мантра особливо популярна в Тибеті. Але практикувати її можна, незалежно від віросповідання і національності. «Ом мані падме хум» можна назвати універсальною мантрою. У перекладі з санскриту вона означає «перлина, сяюча в серці лотоса».
Для чого застосовується мантра «Ом мані падме хум»
Повторення, спів даної мантри заспокоює нерви, допомагає досягти стану гармонія і спокою, очиститися від негативних думок і емоцій, почистити і згармонізувати простір. Було відмічено, що спів даної мантри викликає внутрішній вогонь і може розігріти тіло. Вважається, що регулярна робота з мантрою сприяє позбавленню від карми.
Дану мантру практикують в будь-який день, незалежно від фази Місяця. В ідеалі бажано входити в стан медитації і повторювати «Ом мані падме хум» 108 разів щодня протягом місяця. Далі її потрібно застосовувати тільки при необхідності - вона буде «напрацьована» вами і дасть ефект негайно. При повторенні мантри, щоб зручніше було вважати, рекомендується використовувати чотки (з числом намистин, найбільш для вас комфортним). Вони можуть бути з різних матеріалів - насіння, кістки, дерева або каменів (наприклад, дуже благотворно працювати з чотками з нефриту). Якщо ви застосовуєте чотки, то бажано кожну окрему мантру начитувати на окремі чотки, так як вони здатні «записувати» інформацію, накопичувати чарівну силу мантри і стати для вас справжнім амулетом.
Якщо в стрімкому ритмі життя для вас складно виділити час для практики мантри в медитації. це не страшно. Ви можете співати цю мантру, наприклад, приймаючи душ, стільки раз, скільки комфортно. Для вас це буде прекрасною очищає процедурою. Також застосовувати мантру можна під час прогулянки, або по дорозі на роботу (адже не обов'язково повторювати її вголос, подумки ефект буде нітрохи не менше) і т.д.
Ви можете слухати мантру «Ом мані падме хум». а також іншу духовну музику прямо на цьому сайті. Просто включите плеєр в правому верхньому кутку і насолоджуйтеся чудовими звуками для душі і тіла.